mik a baby blues?
nem csak egy régi feleség meséje, a baba blues valódi, a nők akár 80% – át is érinti a szülés után (NICE, 2014). Azok a nők, akik megtapasztalják a baby blues-t, arra számíthatnak, hogy egy kis ideig nem sokkal a gyermekük után érzik magukat (NHS Choices, 2018A).
melyek a baba blues tünetei?,
Ha megy keresztül a baba blues, lehet, hogy úgy érzi,:
-
érzelmi, irracionális vagy túlterheltek
-
könnyes (anélkül, hogy tudnánk, miért)
-
ingerlékeny és szeszélyes
-
le vagy ideges.
(NHS Choices, 2018b; MIND, 2018)
a tünetek felboríthatják Önt abban az időben, de viszonylag enyhék, és általában 10-14 napon belül elmúlnak (elme, 2018). Ha lógnak, súlyosabbá válnak, vagy mániás tüneteket tartalmaznak, súlyosabb szülés utáni betegség jelei lehetnek., Beszélnie kell a háziorvosával vagy az egészségügyi látogatójával arról, hogy segítséget és támogatást kap (Nizza, 2014).
” Ha úgy gondolja, hogy valami komolyabb lehet, beszéljen a háziorvosával vagy az egészségügyi látogatójával.”
mi okozza a baba blues?
mint oly sok szülés utáni kérdésben, a baba blues többnyire hormonokra esik (NHS Choices, 2018B). Ezek a hormon (ösztrogén) és a kémiai szint hirtelen csökkenése után következnek be, közvetlenül a szülés után., Az ösztrogén szintje több mint 100-szor csökken a baba megszületését követő első három napban (Dowlati, et al 2016).
ott van még a hatalmas súlya a felelősség, hogy jön hozza az ember a világba. Bármennyire is szereted a gyermekedet, rendben van elismerni, hogy amikor először hazaérsz, a baba komolyan elsöprő lehet (elme, 2016).
hogyan lehet megakadályozni vagy gyógyítani a baba blues?
sajnos nincs sok, amit tehetünk, amikor elkerülve a baba blues. Ez a születés utáni élmény része, mint az alváshiány és a rengeteg tea fogyasztása.,
a jó hír az, hogy a legtöbb nő esetében a tünetek néhány napon belül elmúlnak. Tehát lovagolni ki csinál semmit, amire szüksége van, hogy jobban érzi magát.
kérje meg a családot, hogy ugorjon át, segítsen a ház körül, vagy csevegjen egy barátjával arról, hogy érzi magát. Másrészt, ha ez az egész egy kicsit túl sok, akkor egyszerűen tilthatja a látogatókat néhány napra.
mégis, ha a tünetek nem enyhülnek, és azt gyanítja, hogy valami komolyabb történik, beszéljen a háziorvosával vagy az egészségügyi látogatójával. A baby blues a szülés utáni depresszió kockázati tényezője lehet (NHS Choices, 2018A).,
ezt az oldalt legutóbb 2018 januárjában vizsgálták felül
további információk
támogatási vonalunk gyakorlati és érzelmi támogatást nyújt a baba etetésével, valamint általános kérdések a szülők, a tagok és az önkéntesek számára: 0300 330 0700. A szülést megelőző tanfolyamokat is kínálunk, amelyek nagyszerű módja annak, hogy többet megtudjunk a születésről, a munkáról és az életről egy új babával.
barátkozz más leendő szülőkkel és új szülőkkel a környékeden, hogy lássák, milyen NCT tevékenységek zajlanak a közelben.