Docosahexánsav vagy DHA az egyik vegyület omega-3 zsírsavak, amely fontos a fejlesztés a szervek, a test, a gyermek a méhben, különösen az agy és a szem. A DHA természetes módon megtalálható az anyatejben és különböző halfajokban, mint például a tonhal, a lazac, a makréla és a szardínia.
mint a technológia fejlődése, a DHA-t a terhesség, a csecsemők vagy a gyermekek tejére formálják. Ezenkívül a DHA-t más vitaminokkal és ásványi anyagokkal is kombinálják a terhes nőknek szánt kiegészítőkben., A terhes nők mellett úgy gondolják, hogy a DHA kiegészítése csökkenti a trigliceridek szintjét, és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét magas koleszterinszintű betegeknél, csökkenti a makula degeneráció kockázatát, és csökkenti a szívkoszorúér-betegség halálozási kockázatát.,
védjegyek: Folda, Prolacta anya, Prolacta DHA baba, Nutribreast, Enfamil a+, Enfamil a+ gyengéd gondozás, Nutramigen, Nutramigen LGG, Pregestimil, Sustagen Junior, Sustagen Kid, Sustagen School
A táplálkozás megfelelőségének száma
nem volt konkrét ajánlás a DHA napi fogyasztására. Vannak ajánlások a gyermekek legfeljebb 1 éves korig, ami 0,5 g naponta, de az ajánlás omega-3 összességében., Batas maksimal yang dianjurkan adalah 3 g kombinasi antara EPA dan DHA per hari, dengan 2 g-nya diperoleh dari makanan.
Tentang DHA
| Golongan | Suplemen |
| Kategori | Obat bebas |
| Manfaat |
|
| felnőtt és ankak-gyermek | |
| címkék terhesség és szoptatás | n kategória: még nem lett kategorizálva.,A DHA kiegészítése biztonságos a terhes nők vagy a szoptatás fogyasztására, ha a kiegészítés valóban terhes nők számára készült, valamint a csomagolásban vagy az orvos tanácsával összhangban elfogyasztotta a megfelelő információkat. |
| kábítószer-Nyomtatvány | puha Kapszula, tej (por, folyadék) |
Figyelmeztetés:
- terhes nőknek vagy szoptató anyák is kiegészíti, DHA-összhangban az orvoshoz.,
- DHA légzési problémák kialakulásának kockázata azoknál az embereknél, akik allergiásak az aszpirinre.
- kerülje a halolaj-kiegészítők (DHA-t tartalmazó) szedését, naponta több mint 3 grammot, mert növelheti a vérzés kockázatát.
- kérjük, legyen nagyon óvatos a DHA-kiegészítők szedésében, ha cukorbetegségben, májbetegségben, szívritmuszavarban (aritmia), pajzsmirigyhormonok rendellenességeiben, hasnyálmirigy-rendellenességekben vagy fenilketonuriában szenved.
- kerülje a DHA-kiegészítők fogyasztását, ha a nap folyamán alkoholtartalmú italokat fogyaszt vagy fogyaszt.,
- tájékoztassa kezelőorvosát az egyéb fogyasztott gyógyszerekről, beleértve a herbaceus terméket is.
- ha a DHA-kiegészítők szedése után allergiás reakció vagy túladagolás lép fel, azonnal forduljon orvosához.
DHA
ajánlott növelni a halak, például lazac, szardínia, tonhal vagy makréla fogyasztását, ha növelni szeretné a DHA bevitelét.
a DHA-t gyakran az eikozapentaénsavval (EPA) együtt adják halolaj formájában. A halolaj adagolása általában 1 gramm, amely 150-600 milligramm EPA-t és 100-350 milligramm DHA-t tartalmaz.,
a DHA csecsemőknek és gyermekeknek szánt tejkészítmény formájában történő alkalmazását a tejtermékek minden csomagolására nyomtatott információkkal kell testre szabni.
terhes vagy szoptató anyáknak a termék csomagolásán vagy az orvos tanácsával összhangban felsorolt információk szerint terhes nőknek vagy szoptatásnak szánt kiegészítést kell fogyasztaniuk.
A DHA helyes alkalmazása
kövesse az orvos tanácsát, és olvassa el a DHA-t tartalmazó kiegészítők csomagolásán feltüntetett információkat, mielőtt elkezdené enni.,
a terhes nők kapszulái formájában lévő DHA-t étellel együtt kell fogyasztani. A kapszulát kötelezően egészben kell lenyelni. Ivás előtt ne rágja vagy törje össze a kapszulákat.
győződjön meg róla, hogy a következő adaggal az egyik adag között van távolság. Azoknál a betegeknél, akik elfelejtik bevenni a DHA kiegészítőket, azonnal ajánlott inni, ezért ne feledje, ha az időeltolódás a következő adaggal nem túl közel van. A kihagyott adag pótlására a következő adagolási rend szerint ne adjon kétszer DHA-t.,
először beszéljen orvosával, ha hosszú távon DHA-t szeretne fogyasztani.
a DHA-t szobahőmérsékleten, zárt, napfénynek nem kitett tartályokban kell tárolni, és gyermekektől elzárva kell tartani.
Gyógyszerkölcsönhatások
a DHA kiegészítés nemkívánatos kölcsönhatásokat okozhat, ha a következő gyógyszerekkel együtt alkalmazzák:
- vérhígító gyógyszerek (antikoagulánsok vagy vérlemezke-gátló szerek, például aszpirin): a vérzés fokozott kockázata.
- vérnyomáscsökkentő gyógyszer: növelje a vérnyomáscsökkentés hatását.,
- fogamzásgátló tabletták: zavarja a DHA hatékonyságát a trigliceridek csökkentésében.
- Orlistat: csökkentse a DHA felszívódását.
- E-Vitamin: az E-vitamin alacsonyabb szintje.
A DHA
kiegészítő DHA általában biztonságos, ha a csomagoláson vagy az orvos utasítása szerint fogyasztják, de továbbra is növeli a mellékhatások kockázatát, mint például:
- láz.
- hasi puffadás.
- hasi fájdalom.
- vérzés, lehet véraláfutás fel hányás vér.