Serpenyőben Pirított Lazac Kapribogyó, Citromos négy összetevők pedig 15 perces, teljes! Tökéletesen főtt lazac elég gyorsan hétköznap, nagy szórakoztató!

eredetileg 2016 októberében jelent meg; 2018 augusztusában frissítve.

egyes receptek olyan egyszerűek és egyszerűek, hogy nem helyes őket “receptnek” nevezni. A Pan Seared lazac kapribogyóval és citrommal az egyik ilyen.,

tudsz hívni valamit négy összetevővel, amely csak 15 percet vesz igénybe egy recept? Bármit is hívsz, ezt a gyors egyszerű receptgyűjteményedben szeretnéd, hétköznap, szórakoztató, vagy amikor úgy érzi, mintha valami divatos lenne, de nincs ideje elkészíteni.

a lazac az egyik kedvenc halam, és olyan könnyű szakács. Nyáron elszenesedett cédrus deszka lazac citrommal és kapor recept van a nagy forgás a grill. Szeretem a lazac Tostadákat is, amelyeket felvettem, amikor meglátogattam a híres El Tovar éttermet a Grand Canyonban.,

Pan Seared Salmon – egy egyszerű 15 perces Recept

rendszeres éjszaka azonban szükségem van valami gyors és mesés. Pan Seared lazac kapribogyó, citrom, hogy a recept. A lazac összesen 8 percig főz!

a recept legnehezebb része a citrom szeletelése a körethez. Nem túl adóztató, ugye?

mi a Pan Seared?

A Pan searing egy magas hőfokon történő főzés módja, amely lezárja a gyümölcsleveket, és enyhe kéreget képez az ételen. Ez egy gyors és finom módja annak, hogy szakács lazac.,

szeretem, hogy szolgálja a serpenyőben sült lazac tetején zöldek öltözött egy egyszerű olaj, ecet öltözködés, de minden köret fog tenni (néhány frissen párolt haricot vert lenne nagy).

milyen serpenyőt használnak a Pan Seared lazachoz?

egy nehéz serpenyő minden, ami szükséges a tűzhely felső serpenyőjéhez. A képeken használt serpenyő egy teljesen öltözött haltálca, a d3 Armor Fish Pan. . A recept bármilyen nehéz serpenyővel elkészíthető.

mik azok a kapribogyók?

ha rájuk néz, soha nem lenne ötlete arról, hogy mi lehet, vagy hogyan ízlik!,

a kapribogyó egy adott mediterrán növény bontatlan virágrügye. Általában pácolt vagy sózott, így találja meg őket, egy üvegben, az élelmiszerboltban.

milyen ízű a kapribogyó?

a kapribogyó egyedi ízű. Tangy, sós, szinte éles egyesek azt mondják. Egy kis összetevő csomagolnak egy nagy, különböző ízű!

jól ismertek olyan receptekben, mint a borjúhús Piccata. Csípős ízük jól párosul a citrom savasságával egy gazdag, zsíros halhoz, mint a lazac.,

Hogyan Serpenyőben Pirított Lazac Kapribogyó, Citromos – lépésről Lépésre:

Ez a recept tökéletes példája annak, minőségi alapanyagokból kombinált, hogy egy fantasztikus étel (nem igénylő szósz vagy fűszer). A nehéz serpenyőt 2-3 percig melegítjük, olajat adunk hozzá, a lazacot pedig a serpenyőbe helyezzük.

a lazacot 3 percig főzzük, átfordítjuk, majd 5 percig leöblítjük, amíg átlátszatlan és pelyhes nem lesz.,

a lazacot eltávolítják, vajat, kapribogyót és citromot adnak a serpenyőbe, rövid ideig főzzük, majd a lazacon át szitáljuk!

Ez a recept és más hasonló egyszerű receptek megtalálhatók az Easy Dinner receptek gyűjteményében.

Több easy Delicious Fish Recipes:

  • Lime and Chili Fish Taco
  • Costa Rica-i Ceviche
  • Sheet Pan Maple-mustáros lazac burgonyával és sárgarépával

ha kipróbálta ezt a Pan Seared Salmon receptet, kérjük, értékelje az alábbi receptet!,Facebook-Instagram-oldalán, Instagramján és PINTERST-oldalán iratkozzon fel és kövessen, hogy több finom ételt, utazást és mit tervezek!

Serpenyőben Pirított Lazac Kapribogyó, Citromos

Ez egyszerű serpenyőben pirított lazac recept kész flash lehetővé teszi az ízét, a lazac, hogy énekeljen. A vaj, citrom és kapribogyó finom mártása a 15 perces recept koronázó dicsősége!,”>

Author: Toni Dash

Ingredients

  • 2 tablespoons Olive Oil
  • 4 6-ounce Salmon Steaks
  • 2 tablespoons Unsalted Butter
  • Juice of 1 Lemon
  • 3 tablespoons Capers
  • Suggested garnish: lemon slices

Instructions

  • Heat a heavy skillet over medium heat for 2-3 minutes until hot., Növelje a hőt közepes magasra, majd adja hozzá az olívaolajat.
  • amikor az olaj felülete csillog, helyezze a lazac steak húsát lefelé a serpenyőbe. Szakács 3 percig. Fordítsa meg a lazacot, majd szakács további 5 percig, amíg a hal átlátszatlan színű, pelyhes. Távolítsa el a serpenyőből, majd helyezze egy tálra vagy egyedi étkezőlapokra.,
  • csökkentse a hőt közegre, adja hozzá a vajat, a citromlevet és a kapribogyót a serpenyőbe, és szakács, folyamatos keverés közben, amíg a vaj el nem olvad, és a mártás össze nem párosul. Szitáljuk a mártást a lazac felett. Díszítsük citromszeletekkel, majd azonnal tálaljuk.

Táplálkozás

Kalória: 354kcal | Szénhidrát: 0 | Fehérje: 33g | Zsír: 23g | Telített Zsír: 6 g | Koleszterin: 108mg | Nátrium: 241mg | Kálium: 833mg | Rost: 0 | Cukor: 0 | A-Vitamin: 245IU | C-Vitamin: 0.,2 mg | kalcium: 20 mg | vas: 1, 5 mg

Articles

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük