Questa ricetta è sponsorizzata da siggi ♡
Lo zucchero è strano, giusto?
Lo vuoi, e lo ami, ma non lo vuoi, e forse lo eviti, anche se ti piace, perché troppo ti fa sentire terribile. # complicated
Ho trovato così interessante sperimentare con la rimozione e reintrodurre lo zucchero nella mia vita nel corso di questi ultimi anni., A gennaio, vi ho portato insieme a me per gennaio senza zucchero con un mese intero di ricette senza zucchero raffinato. In realtà era super delizioso perché penso che siamo stati tutti ricordati che, shocker di tutti gli shock, si può effettivamente ancora mangiare veramente buon cibo senza zucchero nella vostra vita! SÌ, PER FAVORE! E ‘ FANTASTICO!
Un sacco di gelato è successo tra gennaio e ora, quindi credo che potremmo dire che questo post è un dolce promemoria di metà anno a me stesso di tutto ciò che mi sentivo così entusiasta dopo il gennaio senza zucchero.,
Dal momento che lo zucchero libero gennaio si è conclusa, ho sicuramente reintrodotto lo zucchero nella mia vita. Mangio farina d’avena addolcita con zucchero di canna per colazione quasi ogni giorno, il gelato di tutte le varietà è il mio inno estivo, e ho un ghiacciolo o un bicchiere di limonata quasi tutte le sere dopo cena. Non sto esagerando del tutto, ma penso che essere incinta mi stia rendendo più suscettibile che mai di AMARE DAVVERO lo zucchero.
Ogni tanto devo davvero fermarmi e pensare: è questo che voglio mangiare? C’è nutrizione qui? Questo mi fa sentire meglio o peggio?, E questo è un po’quello che mi ha portato a questo post.
Personalmente ho bisogno di un promemoria di tutti i buoni cibi che sono là fuori che possono servire sia come un trattamento e un beneficio per il mio corpo. Forse anche tu.
Naturalmente, gli snack di zucchero più bassi che potresti trovare sarebbero cose che non sono affatto dolci. Formaggio, noci, verdure, quel genere di cose., È bello e tutto, e sono sicuro che ci sono molte liste là fuori con quel tipo di idee se è quello che stai cercando, ma a volte ho voglia di qualcosa di più dolce, e senza offesa, ma un mucchio di bastoncini di carota non lo farà per me.
Quando sono in quel posto di volere un trattamento – un vero e proprio, non-carota-bastone, speciale-qualcosa di trattare – e anche volendo mantenerlo abbastanza sano, mi rivolgo a questi gustosi e facili spuntini di zucchero (che convenientemente tipo di gusto come dessert).
Lati semplici di Siggi (!!!,)
Ecco l’accordo con questi piccoli snackers.
- Ingredienti semplici, non molto zucchero.
- Crunchy / dolci condimenti sul lato, che sono tutti SENZA ZUCCHERO AGGIUNTO! (perché sono cose buone come fichi e noci e pennini di cacao e cocco. VEDO CHE SEI ELEGANTE.)
- Qualità eccellente, yogurt di latte intero super-cremoso.
- Perfetto per spuntini on-the-go a bassa manutenzione.,
- È disponibile in quattro gusti gustosi: yogurt alla vaniglia con mandorle e ciliegie essiccate, yogurt alla vaniglia con cocco essiccato e pennini di cacao, yogurt al miele con fichi secchi e noci e yogurt bianco con muesli e ribes.,
- Tutti confezionati insieme in un comodo e riciclabile po ‘ di single-serve cup
ho bisogno di crunch con il mio yogurt, come ricorderete dal mio crostata alle fragole yogurt bocce all’inizio di questa estate (più su che in un minuto), e questi nuovi di zecca Semplice Lati offerte di rendere più facile per ottenere il CRUNCH sto cercando, in più, la proteina di cui ho bisogno, più la si sente-come-dessert vibe, senza tutti gli extra di zucchero.
Personalmente, consiglierei i pennini di cacao e cocco con yogurt alla vaniglia. Perché non ho mai avuto pennini di cacao prima?, Non lo so, ma quei pezzi croccanti al cioccolato mescolati con il cocco naturalmente dolce e lo yogurt cremoso alla vaniglia? Fai un si’. Ho mangiato questi come colazione, pranzo e snack da dessert e la mia vita è livellata a causa di ciò.
VINCENTE. Li amo. Grazie, siggi.
Cookie Dough Energy Bites
Non c’è molto da vedere qui tranne LA PASTA PER BISCOTTI CHE È NUTRIENTE.
Ok, non è una vera pasta per biscotti, ma sembra un po ‘ come pasta per biscotti, ed è fatta senza date., Perché a volte abbiamo bisogno di una pausa dalle date.
Clicca qui per la ricetta dei biscotti Energy Bites.
Banane e cialde di burro di arachidi
Sì, stai indulgendo al tuo sé interiore di cinque anni qui.
Questo è uno dei miei snack strani ma preferiti in questo momento: una cialda tostato, top con fette di banana, condire con burro di arachidi e sbriciola. Mwah.,
Snack bar al cioccolato salato
Dovresti farlo al 100%, e SÌ, HO BISOGNO DI URLARTI IN QUESTO MOMENTO PERCHÉ QUESTI SONO COSÌ BUONI.
Facile e salato-dolce e personalizzabile nel reparto di livello dolce. Avena, olio di cocco, cacao, quel genere di cose.
Amo queste barre.
Clicca qui per la ricetta Snack Bar al cioccolato salato.
Autumn Glow Milkshake
Questa è una grande seconda colazione situazione.,
Ha un ingrediente segreto chiamato cavolfiore congelato e so che non mi credi ma funziona e basta. Aggiunge massa e nutrizione e cremosità senza richiedere di utilizzare 500 pezzi di frutta. Basso sulla scala dolcezza, mega sulla scala cremoso / yummo.
Clicca qui per la ricetta del Milkshake Autumn Glow.
Muesli di zucca
Appena mangiato questo per il secondo (terzo?) colazione, non scherzo.
Questo è il muesli perfetto per l’autunno, tranne che per tutto l’anno., Come il resto di queste ricette, è personalizzabile in termini di quanto dolce lo fai, in più ottieni un po ‘di dolcezza naturale dalla caramellizzazione della zucca e delle noci tutte appese al forno per un po’. È perfetto quando fatto con sciroppo d’acero reale – dolcezza naturale al suo meglio, gente.
Clicca qui per la ricetta del muesli di zucca.
Caffè anacardio
Pomeriggio sugar bomb latte OR O coffee caffè ultra cremoso fatto in casa con un sacco di grassi sani e meno zucchero in circa sette secondi?,
Se non hai provato questo, ora è il momento di fare la tua mossa. Gettare una manciata di anacardi nel frullatore con un po ‘ di caffè, fondamentalmente. Aggiungi un pizzico di sale e sciroppo d’acero reale se vuoi vivere davvero la tua vita migliore.
ANCHE QUESTO È DELIZIOSO QUANDO FATTO COME CAFFÈ GHIACCIATO.
Clicca qui per la ricetta del caffè anacardio.
Muffin caramellati alla banana Oat
Questa ricetta è un vecchio! L’ho fatto nel 2014-il primo anno abbiamo provato ad andare senza zucchero raffinato per 60 giorni.,
La dolcezza di questa ricetta viene da – aspetta – SENZA ZUCCHERO! basta caramellare le banane per far emergere un po ‘ del pizazz naturale. È fatto con farina integrale ed è uno spuntino sano veramente bello quando si sta avendo un momento carb. Suggerisco una pat di burro fuso o un filo di PB che cola su tutta la faccenda. Piu ‘un caffe’ all’anacardio. Quei grassi sani sono necessari.
Clicca qui per la ricetta dei muffin alla Banana Oat.,
Tazze di burro di mandorle
Non si comportano nemmeno come a volte non hai bisogno di una tazza di burro di arachidi.
LO FACCIAMO TUTTI.
Questi possono essere fatti con burro di arachidi o burro di mandorle e puoi controllare la dolcezza a piacere, dal momento che stai facendo quel mix di cioccolato da zero. Considero questi un congelatore di tutti i tempi essenziale.
Clicca qui per la ricetta delle tazze di burro di mandorle.,
Salsa vegana al caramello (con fette di mela e tutti gli altri frutti, Duh)
Non capisco come questa sia una cosa reale, ma lo è.
Salsa vegana al caramello, bambini. È pronto in cinque secondi piatti e ti fa venire voglia di mangiare frutta ogni giorno. Una buona alternativa al caramello e ai tuffi di frutta acquistati al negozio troppo dolci!
Clicca qui per la ricetta Vegan Caramel Sauce.,
Soft Muesli Bar
Conosci quei super soft muesli bar che abbiamo usato per mangiare da bambini che erano, come, fondamentalmente candy bar sotto mentite spoglie?
Questi sono come quelli, ma più sani e meno zucchero pazzo. Sono addolciti con miele che puoi scalare verso l’alto o verso il basso a seconda di quanta dolcezza vuoi nella tua vita. L’avena e le arachidi aggiungono massa, e i salatini schiacciati ti danno quella danza dolce-salata essenziale. Soprattutto: iniziano morbidi e rimangono morbidi. L’unico modo in cui faccio barrette di muesli.,
Clicca qui per la ricetta Soft Granola Bars.
Ricotta e pesche
Bontà cremosa con i miei cari succosi? Si’, lo faro’.
Questo è il mio snack/dessert essenziale dell’estate. Scegli una ricotta più grassa, condisci un po ‘ di miele sopra le righe e probabilmente sei in un ristorante a cinque stelle in questo momento.,
Biscotti per la colazione salutari
Per quando vuoi mangiare biscotti per colazione e farlo essere appropriato al 100% e sentirsi bene nel tuo corpo, perché avena e banane e mirtilli e gocce di cioccolato, infatti, lavorano insieme.
Chi lo sapeva.
Clicca qui per la ricetta dei biscotti per la colazione.,
Strawberry Shortcake Siggi’s Yogurt
Girando di nuovo alla bellezza di questo siggi ancora una volta, dal momento che è come mangiare fragolina dolcecuore senza mangiare fragolina dolcecuore.
Fragole leggermente macerate + un muesli al cocco, dal sapore burroso (fondamentalmente shortcake, lavora con me qui) e un paio di generosi thwaps di cremoso, ad alto contenuto proteico, più basso in zucchero siggi Vanilla Triple Cream yogurt. Ingredienti semplici, non molto zucchero. ODDIO.
Clicca qui per la ricetta dello yogurt Shortcake alla fragola.,
Mi piacerebbe sentire da voi ragazzi su questo! Soprattutto perché sono un maiale alimentare e voglio prendere in prestito le tue idee e mangiarle per me stesso.
Come ti tratti E tieni sotto controllo anche la bestia dello zucchero?
Anche-qualcuno già pensando di zucchero gratis gennaio di nuovo? Me Meeeee!
Grazie a siggi per aver sponsorizzato questo post!