Se guardiamo abusi verbali, come un mezzo per mantenere il controllo e potere su qualcuno, siamo in grado di pensare i tipi di abuso verbale elencati e spiegati in questo post come modi che qualcuno cerca di dominare o controllare il loro partner.
Questo significa che l’aggressore si sente effettivamente più potente quando lui (o lei), ad esempio, mette sottilmente gli interessi del suo partner? Sì, per quanto questo sia incomprensibile per alcuni di noi., Questo significa che il loro partner si sente messo giù? Non sempre. Lui o lei può sentire una fitta di tristezza perché non possono condividere questo interesse. O lui o lei può sentire una fitta di tristezza che il loro partner non può godere, dire, un particolare artista o compositore. Questo significa che l’aggressore non può (o non) godere di questo piacere? Non sempre; lui o lei può semplicemente trovare maggiore piacere nel sentire che hanno potere sul loro partner.
Vedremo anche che l’abuso verbale impedisce relazioni reali., Questo sembra ovvio, ma il partner di un aggressore può vivere sotto l ” illusione che lui o lei ha un rapporto reale. Questo può essere per una serie di motivi; uno importante è che, in coppia, l ” aggressore e il loro partner possono funzionare adeguatamente nei loro rispettivi ruoli. Gli abusatori verbali generalmente sperimentano molti dei loro sentimenti come rabbia. Per esempio, se un aggressore verbale si sente insicuro e ansioso può semplicemente sentirsi arrabbiato—forse arrabbiato che si sente insicuro e ansioso. Eppure parte dell’essere umano è la capacità di sentire. La capacità di sentire, come la capacità di pensare, è universale per l’umanità., Sfortunatamente, l ” aggressore è generalmente disposti ad accettare i suoi sentimenti e disposti a rivelarli ad un partner. Costruisce un muro tra se stesso e il suo partner e mantiene quella distanza.
Nella relazione Verbalmente abusiva, Patricia Evans identifica una serie di categorie di abusi verbali. Alcuni sono ovvi, mentre altri sono più sottili:
1. Trattenere.
La ritenuta si manifesta principalmente come una ritenuta di informazioni e una mancata condivisione di pensieri e sentimenti., Una persona che trattiene le informazioni si rifiuta di impegnarsi con il suo partner in un rapporto sano. Lui o lei non condivide sentimenti o pensieri. Quando lui o lei non condividere nulla, si tratta di informazioni puramente di fatto o funzionale del tipo loro partner avrebbe potuto guardato in linea, leggere sulla sua bacheca di Facebook, o capito da soli. Esempi di comunicazione ritenuta che non riescono a coinvolgere il partner includono: “L’auto è quasi senza benzina”; “Le chiavi sono sul tavolo”; e “Lo spettacolo è ora.”
2. Contrastare.,
Contrastare è una tendenza ad essere argomentativa—non solo in contesti politici, filosofici o scientifici, ma anche in contesti ordinari. La vittima dell “abuso può condividere i suoi sentimenti positivi su un film che ha appena visto, e l” aggressore può quindi tentare di convincerla che i suoi sentimenti sono sbagliati. Questo sta contrastando, o respingendo i sentimenti, i pensieri e le esperienze della vittima su base regolare.
3. Scontare.,
Attualizzazione è un tentativo di negare che la vittima dell’abuso ha alcun diritto ai suoi pensieri o sentimenti. Può venire fuori come critica – ma critica di un particolare tipo. L “aggressore può dire alla vittima su base regolare che lui o lei è troppo sensibile, troppo infantile, non ha senso dell” umorismo, o tende a fare un grosso problema dal nulla. L’aggressore nega così la realtà interiore della vittima, indirettamente dicendo a un partner che come si sentono e ciò che sperimentano sono sbagliati.
4. Abusi verbali travestiti da barzellette.,
L’aggressore può dire qualcosa di molto sconvolgente alla vittima dell’abuso e, dopo aver visto la sua reazione aggiungere: “Era solo uno scherzo!”L’abuso non è OK in qualsiasi forma; le battute che fanno male sono abusive.
5. Blocco e deviazione.
Bloccare e deviare è una forma di ritenuta in cui l’aggressore decide quali argomenti sono argomenti di conversazione “buoni”. Un abusatore praticare questa forma di abuso può dire alla vittima che lei sta parlando fuori turno o si lamenta troppo.
6. Accusando e incolpando.,
In queste forme di abuso l’aggressore accuserà la vittima di cose che sono al di fuori del suo controllo. Lui o lei potrebbe accusare un partner di impedire loro di ottenere una promozione perché il partner è in sovrappeso, o rovinare la sua reputazione perché il partner abbandonato il college.
7. Giudicare e criticare.
Giudicare e criticare è simile all’accusare e incolpare, ma comporta anche una valutazione negativa del partner. Come sottolinea Evans, “La maggior parte delle dichiarazioni” tu ” sono giudicanti, critiche e abusive.,”Alcuni giudizi abusivi e criticando le affermazioni “tu” sono:” Non sei mai soddisfatto”;” Trovi sempre qualcosa di cui essere arrabbiato”; e ” A nessuno piaci perché sei così negativo.”
8. Banalizzante.
Banalizzare è una forma di abuso verbale che rende la maggior parte delle cose che la vittima dell’abuso fa o vuole fare sembrano insignificanti. L’aggressore potrebbe minare il suo lavoro, stile di vestire, o la scelta del cibo.
9. Minare.,
Minare è simile alla banalizzazione, che consiste nel minare tutto ciò che la vittima dice o suggerisce, o nel mettere in discussione se stessa e le proprie opinioni e interessi.
10. Minaccioso.
La minaccia è una forma comune di abuso verbale e può essere molto esplicita, come “Se non inizi a fare quello che dico, ti lascerò.”O può essere più sottile, come, “Se non segui il mio consiglio, altri scopriranno che sei una persona molto inaffidabile.”
11. Chiamami.
La chiamata al nome può essere esplicita o sottile., Il nome esplicito può consistere nel chiamare la vittima dell’abuso una “cagna” o altre parole offensive. Ma può anche essere più sottile, come quando qualcuno dice cose che sono implicitamente offensive, per esempio, “Sei una tale vittima” o ” Pensi di essere così prezioso, non è vero?”
12. Dimenticare.
La categoria di dimenticare copre una serie di questioni che vanno dal dimenticare una promessa di dimenticare una data o un appuntamento. Anche se l’aggressore davvero dimenticato, è ancora abuso, perché avrebbe dovuto fare uno sforzo per ricordare.,
13. Ordinare.
Qualsiasi forma di ordinazione o richiesta è una forma di abuso verbale. Rientra nella questione generale del controllo. (Vedi il mio post precedente sul controllo delle persone.)
14. Denial.
La negazione è abusiva quando consiste nel negare il proprio cattivo comportamento e non rendersi conto delle conseguenze di questo comportamento. Un aggressore cercherà sempre di trovare un modo per giustificare e razionalizzare il suo comportamento. Questo è un modo per negare che ha fatto qualcosa di sbagliato.
15. Rabbia violenta.
Qualsiasi forma di urlare e urlare, in particolare fuori contesto., Anche urlando ” Zitto!”è abusivo. Nessuno merita di essere sgridato.