Sei uno degli amanti del tè?
I tipi di tè sono molto diversi, ognuno dei quali ha i suoi benefici. Inoltre, il tè contiene una serie di antiossidanti che fanno bene al nostro corpo.
Quindi, se vuoi saperne di più sulle varietà di tè, controlla la nostra lista qui sotto!
tè Verde
il tè Verde è fatto da foglie di tè, che solo attraverso un processo di filtraggio.,
Poiché contiene molti antiossidanti, i benefici del tè verde includono l’aiuto per combattere alcuni tipi di cancro come il cancro al seno e il cancro ai polmoni e ridurre i livelli di colesterolo nel corpo.
Camomilla
Questo tè viene da macerazione fiori di camomilla. Puoi prenderlo regolarmente per ridurre il tuo problema di emicrania.
Inoltre, se hai difficoltà a dormire, prova a bere una tazza di camomilla prima di andare a letto., Il suo effetto calmante vi farà sentire più a suo agio.
tè di Ibisco
Per quelli di voi che amano il tè alle erbe, questa bevanda può certamente essere una buona opzione per nutrire il corpo. Il tè di ibisco è fatto da fiori di ibisco essiccati in macerazione.
Questo tè di colore rosso ha anche un sapore agrodolce.
Secondo una ricerca pubblicata sul Journal of Nutrition, bere regolarmente tè all’ibisco può aiutare a ridurre la pressione sanguigna.,
tè Chai
Questo tè è meglio consumato il freddo o quando non si sente in forma. Originario dell’India, il tè chai è anche chiamato masala chai, che significa tè speziato.
L’uso di spezie nel tè chai non è sempre lo stesso in alcune regioni dell’India. Ma ancora, le sue spezie di base includono cannella, cardamomo, pepe, chiodi di garofano e zenzero.
Tè Oolong
Oolong è uno dei tè più sani del mondo che dovresti provare. Questo tipo di tè contiene un antiossidante chiamato flavonolo.
Inoltre, questo antiossidante si è dimostrato efficace nel ridurre il livello di zucchero nel sangue nel nostro corpo.
tè Matcha
Questo tè è fatto con le foglie della pianta Camellia sinensis. Ciò che distingue il tè matcha dagli altri tè è la tecnica di semina.,
Prima che le foglie di tè vengano raccolte, i coltivatori le copriranno per 20-30 giorni per evitare l’esposizione diretta al sole.
Questa tecnica rende la clorofilla e gli amminoacidi nelle foglie di tè più alti. Inoltre, rende le foglie di tè più morbide, più dolci e ha colori più brillanti.
Inoltre, i benefici del bere il tè matcha includono il miglioramento della funzione cerebrale, il fegato sano e la lotta contro i radicali liberi.
Tè allo zenzero
Questo tè è adatto per essere servito nella stagione fredda.,
Oltre a dare calore al corpo, il tè allo zenzero può superare la nausea e promuovere anche la circolazione sanguigna.
Per preparare questo tè, hai solo bisogno di un po ‘di zenzero fresco e un po’ di zucchero o miele.
Rooibos tea
È un tipo di tisana a base di estratto di foglie di Aspalathus linearis pianta.
Questa pianta del tè prospera nella montagna Cederberg, Città del Capo, Sud Africa. Oltre a questo, il tè rooibos è ricco di antiossidanti ma a basso contenuto di caffeina.,
Tè nero
È uno dei tipi di tè che è popolare nel mondo. Il tè nero ha i più alti livelli di caffeina tra gli altri tipi di tè.
Per stimolare il lavoro del cervello e del corpo, puoi certamente preparare questo tè come sostituto del caffè.
10. Tè al dente di leone
Questo tè ha molti benefici per il corpo, tra cui il mantenimento di un fegato sano, la perdita di peso e l’alleviamento dell’influenza.
Per preparare questa bevanda a base di erbe, devi solo far bollire il fiore di tarassaco e lasciarlo riposare per un po ‘ prima di berlo.
11. Lampone foglia di tè
Questo tè proviene dalla macerazione di Lampone foglie, che sono noti per avere molti benefici, soprattutto per le donne.,
Secondo diversi studi, il tè alle foglie di lampone ha dimostrato di aiutare a rafforzare l’utero e facilitare il travaglio.
Non solo, ma questa tisana è anche efficace nell’alleviare i crampi alle gambe e la febbre.
12. Tè bianco
Come tè sano per la perdita di peso, il tè bianco è noto per essere efficace nella rottura del grasso corporeo.
Inoltre, il tè bianco viene lavorato da foglie di tè giovani, quindi ha un sapore leggermente più dolce rispetto ad altri tipi di tè.
13., Tè Earl grey
Earl Gray è una tipica miscela di tè inglese che ha un aroma fresco. Precedentemente, questo tè era fatto con tè nero, che è stato aggiunto con olio di bergamotto.
Tuttavia, ora è possibile utilizzare qualsiasi tipo di tè, a patto che l’olio di bergamotto venga aggiunto alla fine.
I benefici del tè earl gray sono piuttosto diversi, tra cui combattere l’infezione del tratto urinario, migliorare l’umore e facilitare la digestione.
14., Tè alla menta piperita
Questo tè è fatto bollendo foglie di menta piperita e quindi aggiungendo zucchero o miele in esso.
Sebbene non contenga caffeina, questo tipo di tè ha un effetto antinfiammatorio che può alleviare i sintomi del raffreddore.
15. Tè mate
Il tè mate viene dal Sud America. Questo tè è fatto da macerazione secca foglie di yerba mate.,
Di solito, questo tè viene servito in un guscio di zucca asciutto, completo di paglia metallica. Il gusto del tè mate tende ad essere amaro con un leggero aroma di fumo.
16. Tè di crisantemo
Questo tè viene solitamente preparato con fiori freschi o foglie di crisantemi bianchi o gialli.
Il tè al crisantemo è anche ricco di carotene, che può alleviare le malattie della pelle, mantenere la salute degli occhi e prevenire la cecità.,
Tè d’orzo
Questo tè è fatto facendo bollire l’orzo arrostito pronto per l’uso, che si trova facilmente al supermercato.
Per avere un sapore migliore, il tè d’orzo può essere mescolato con mais arrostito e poi bollito insieme.
I benefici del bere il tè d’orzo stanno prevenendo il cancro, incoraggiando la produzione di globuli rossi e calmando la mente.
Tè Chaga
Il Chaga è un tipo di fungo che è stato usato per secoli in Siberia e in alcune parti dell’Asia.
Questo fungo è affermato di essere in grado di scongiurare le infezioni batteriche e virali ed è benefico per il sistema digestivo.
Puoi goderti il tè di questo fungo facendolo bollire per circa 30 minuti e poi raffreddandolo per un po’.
Se vuoi essere più pratico, il tè Chaga istantaneo è ora facilmente reperibile sul mercato.
Ecco i nostri 18 diversi tipi di tè che dovresti sapere., Ogni tipo di tè ha un carattere distintivo, sia in termini di gusto che di aspetto.
Ancora, il più importante di tutti, il tè è ricco di antiossidanti che hanno molti benefici per il corpo.
Gli antiossidanti hanno dimostrato di prevenire varie malattie causate dai radicali liberi e buoni per rallentare i segni dell’invecchiamento.