Scritto da Scrittore Corps membro Alexis Anderson
molti di noi sono aderente a volte, soprattutto all’inizio di un nuovo rapporto. Quando tutto sembra fresco ed eccitante e non vedi l’ora di uscire ancora e ancora. Può essere una sorpresa quando il tuo partner chiede spazio., Mentre le tendenze appiccicose possono essere stati ” ok ” nel vostro rapporto precedente, essere eccessivamente bisognosi è generalmente considerato un tossico incontri abitudine. Come Susan Krauss Whitbourne Ph. D., sottolinea nel suo articolo Perché i partner appiccicosi si aggrappano, i partner appiccicosi di solito hanno una bassa autostima e” temono di essere abbandonati”, pur avendo una visione positiva del loro partner romantico. Di conseguenza, “cercano costante rassicurazione, sostegno emotivo, e la vicinanza.,”E quel che è peggio è che molti comportamenti appiccicosi o ossessivi sono ritratti come idilliaci nei film e nella letteratura, rendendo difficile dire quando sei prepotente.
Così, dove si fa a tracciare la linea tra essere flirty e di essere appiccicosa? Ecco 5 comportamenti di relazione appiccicosa a cui prestare attenzione e come affrontarli:
Stai trascurando i tuoi amici
È normale voler trascorrere molto tempo con il tuo partner. Questi sentimenti possono essere intensificati in una nuova relazione che porta entrambi a trascurare i tuoi rapporti con la famiglia e gli amici., Tuttavia, non dovresti sentirti sotto pressione per sacrificare il tempo al lavoro, con gli amici o il tempo necessario per te stesso per stare con il tuo partner. Se il vostro altro significativo è costantemente facendo sentire in colpa per il tempo trascorso a parte, si dovrebbe comunicare come ingiusto e malsano è quello di farvi sentire in colpa per aver bisogno di tempo per te stesso. Non si può essere tutto per il vostro partner ed è importante fare i collegamenti con persone al di fuori del vostro rapporto.,
Stanno monitorando la loro attività sui social media
Se il tuo altro significativo ti interroga spesso sul tuo rapporto con le persone sui social media, volendo vedere i tuoi messaggi di testo o fare accuse dure basate su poche o nessuna informazione, dovresti affrontare subito l’insicurezza. Allo stesso modo, se c’è fiducia nella tua relazione, non dovresti controllare l’attività dei social media del tuo partner per confermare dove si trovano. Avere una discussione che arriva alla radice della loro insicurezza o sfiducia può aiutare a risolvere questo comportamento invasivo., Assicurati di sottolineare che non stai bene con il comportamento e vorresti conoscere la motivazione dietro di esso.
Sono Irrazionalmente gelosi
La gelosia è un’emozione che tutti provano occasionalmente ma è importante che sia comunicata in modo sano. Detto questo, il vostro partner non dovrebbe essere sferzante quando si parla, trascorrere del tempo con, o comunicare con chiunque si sentono minacciati da. La gelosia non deve rovinare il vostro rapporto. La comunicazione onesta è il primo passo per affrontare il problema., Se senti che il tuo partner è geloso, apri la conversazione e chiedi loro perché si sentono in questo modo. Da lì, puoi provare a risolvere questi sentimenti discutendone ulteriormente. Se il problema non viene risolto, devi stabilire dei limiti per quanto riguarda i comportamenti che non tollererai come domande indiscrete sui tuoi social media o cercare di controllare le tue interazioni con gli altri online.
Essi Messaggio eccessivamente
Ottenere un sacco di messaggi dal vostro partner va bene, ma il contenuto di tali messaggi è ciò che conta di più., Se hai trovato un sovraccarico di messaggi chiedendo dove o fare accuse, questo è malsano per il vostro rapporto. È importante spiegare al tuo partner che non devi loro informazioni. Questo aprirà la conversazione per impostare i confini e, auspicabilmente, risolvere le insicurezze sottostanti che causano il comportamento.
Stanno accelerando la relazione troppo velocemente
Parla con il tuo partner di muoversi troppo velocemente se ti stanno facendo pressione per fare grandi passi nella tua relazione, come dire “Ti amo” prima che tu sia pronto., Mentre idealmente, vuoi crescere insieme, è importante essere sulla stessa pagina in termini di tempo e attenzione che puoi dare l’un l’altro. Se senti che il tuo partner si sta muovendo troppo velocemente, dovresti essere onesto riguardo alla tua comodità. Per aprire la conversazione, chiedere loro quali sono le loro aspettative attuali sono nel rapporto. E assicurati di essere onesto anche sulle tue aspettative. Impostazione confini per il ritmo che si desidera prendere migliorerà la vostra fiducia nel vostro rapporto e alleviare le pressioni per muoversi più velocemente.,
Da un lato, è del tutto normale che il tuo partner abbia bisogno di te, tuttavia, il problema arriva quando diventano emotivamente prepotenti. Nella maggior parte dei casi, il vostro partner non saprà come il loro bisogno impatti vostro rapporto–nel qual caso, i comportamenti possono essere risolti attraverso una comunicazione aperta. Essere onesti su ciò che ti riguarda e chiarire la tua motivazione li aiuterà a superare questi comportamenti malsani. Detto questo, siamo consapevoli che l ” impostazione dei confini con il vostro partner può essere difficile. Date un’occhiata a questo articolo per ulteriori suggerimenti sulla gestione dei conflitti.,
E se il tuo partner mostra uno o più di questi comportamenti appiccicosi e una comunicazione aperta su come ti fa sentire non provoca cambiamenti nel loro comportamento, questo è un segno che la relazione è malsana e dovresti parlare con qualcuno o ottenere aiuto. Connettiti con un avvocato peer in tempo reale inviando un sms “loveis” a 22522 o chiamare 1-866-331-9474.