Abbiamo tutti sentito parlare dei modi negativi che i telefoni cellulari ci possono avere un impatto. Da essere una fonte di distrazione costante a causare più stress nei nostri giorni che alleviarlo, la maggior parte di noi sono consapevoli che potremmo beneficiare di darci un po ‘ di spazio dai nostri telefoni.
Eppure, sentiamo il peso fastidioso dei messaggi senza risposta e delle notifiche rosse ogni volta che siamo lontani dai nostri dispositivi. Si può anche sentire come se la nostra professione ci chiede di essere collegato ai nostri telefoni 24/7.,
Mentre un modo per affrontare questa mentalità è certamente quello di limitare il nostro tempo sullo schermo, ci sono anche modi di utilizzare i nostri telefoni che lavorano verso la costruzione di abitudini più sane.
Usando il nostro telefono in questo modo, prendiamo il controllo dell’influenza che ha su di noi e usiamo la risorsa che abbiamo a portata di mano per migliorare la nostra vita quotidiana.
Dalle app agli allarmi, ecco alcuni modi diversi per utilizzare il telefono come strumento per la crescita spirituale.
- Reimmaginare il Examen
- Pregare come si va
- The Vatican News
- Laudate
- Bibbia
- Allarme
Questa applicazione è un modo meraviglioso per rallentare la giornata e godere di un momento tranquillo ma prayerfully produttivo., Ispirato da 500 anni di preghiera di Sant’Ignazio, questa applicazione fornisce brevi, meditazioni guidate-che è utile quando la mente è incline a vagare.
Come indica il nome, questa applicazione è particolarmente utile per quelli di noi che si sentono come il nostro giorno si allontana da noi. Offre nuovi podcast di preghiera ogni giorno con riflessioni sulle letture quotidiane che sono grandi per centrare la nostra attenzione durante l’unità al lavoro oa piedi a lezione.,
A volte può essere difficile rimanere aggiornati sulle notizie nazionali o anche locali, quindi non sorprende quando le cose che accadono attraverso l’oceano scivolano sotto il nostro radar. Questa applicazione, altrimenti noto come il” Papa App, ” è una grande risorsa per il check-in sulle attuali notizie del Vaticano. È sempre bello sapere cosa sta facendo Papa Francisco!
Questa applicazione ha tutto. Dalla Liturgia delle ore per l’ordine della Messa per ogni preghiera che hai sempre voluto pregare (ma non hanno ottenuto intorno a memorizzare), questa applicazione ha coperto., E ‘stato dato il titolo” # 1 Cattolica App ” su iTunes per un motivo!
Digitando ‘bibbia’ in App Store genererà centinaia di risultati. Vale la pena esplorare, ma non puoi sbagliare con l’app “Bibbia” di base. Molto probabilmente sarà il primo a venire e avere il maggior numero di recensioni (come in 1,14 milioni). Mentre è bello avere una copia fisica, l’applicazione può essere un modo semplice per accedere Scrittura (aka una dose giornaliera di ispirazione) in movimento.
Non c ‘ è bisogno di scaricare questo., Per la maggior parte delle persone, l’allarme è un’icona temuta, ma può anche essere uno strumento per aiutare a iniziare le nostre mattine con il piede giusto. Impostando la nostra sveglia 10-15 minuti prima (o cinque minuti o un’ora intera, qualunque cosa tu scelga), possiamo cambiare la nostra mentalità mattutina. Ad alcune persone piace iniziare con una riflessione mattutina sulle Scritture, altri potrebbero fare un po ‘ di journaling. Sperimenta con alcune opzioni diverse e trova ciò che porta più gioia e pace alla tua mattina (suggerimento: se ti sembra una seccatura, trova qualcos’altro!).,
La presenza onnipresente dei telefoni può sembrare inevitabile, ma il modo in cui li usiamo dipende da noi. Permetti al tuo telefono di avere un’influenza positiva sulla tua vita spirituale provando una di queste app oggi!