cause di attacchi di panico
attualmente le cause degli attacchi di panico sono sconosciute, tuttavia i geni possono essere fondamentali. Altri membri della stessa famiglia potrebbero soffrire di questi attacchi, tuttavia potrebbero verificarsi spesso anche se non c’è storia familiare. Questo disturbo è due volte più comune nelle donne che negli uomini. I sintomi iniziano prima dell’età di 25 anni e possono durare fino all’età di 35 anni., I bambini possono anche avere attacchi di panico, ma non vengono diagnosticati fino a quando non sono adulti.
come possono essere prevenuti?
alcuni pazienti cercano di evitare attacchi di panico evitando situazioni che potrebbero essere stressanti, aumentare la frequenza cardiaca o che sono associate ad avere attacchi di panico. Evitando droghe e tabacco e riducendo il consumo di caffeina sono buone idee per diversi motivi, altre cose come l’esercizio sono raccomandate dai medici; infatti, l’esercizio può essere un modo per alleviare lo stress., Anche se identificare la fonte di stress e ciò che innesca gli attacchi di panico è una buona strategia, è importante non limitare la vita quotidiana.
qual è il trattamento?
la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) può essere utile per identificare le cause e i pensieri negativi che potrebbero portare ad attacchi di panico. Oltre a questo e ai cambiamenti dello stile di vita, non esiste un vero trattamento.
tuttavia, ci sono tecniche per gestire i sintomi quando si verificano attacchi di panico., Esercizi di respirazione e tecniche di connessione mentale, come elencare cinque cose che vedi, senti, senti, ecc.sono utili per molti pazienti. Gli esperti raccomandano di non abbandonare la situazione, se possibile, per affrontare la fonte della paura e superare l’attacco. Naturalmente, ogni caso e ogni paziente è diverso e hanno bisogno di andare da un medico per imparare a migliorare il loro problema.
farmaci per attacchi di panico
il trattamento deve essere con antidepressivi e ansiolitici uso tempestivo (soprattutto benzodiazepine).,tra gli antidepressivi più efficaci si possono usare: Paroxetina (la più efficace ), sertralina (molto utile nei bambini e negli adolescenti ) Escitalopram venlafaxina.
tra gli ansiolitici: gruppo benzodiazepinico Alprazolam (molto utile in crisi) Diazepam (utile in emergenze e crisi). Lorazepam è usato in forma iniettata.