Stiamo entrando nella stagione fredda in questo momento, e con un bambino in età prescolare, sto sentendo brontolii di un bug misterioso che “sta andando in giro.”

Apparentemente questo bug si aggira un po’, dato che è in tutto l’Oregon centrale, la California settentrionale, la California meridionale e ovunque abbiamo amici che sono sotto il tempo.

Per fortuna questo bug e devo ancora incontrare, e ho avuto la fortuna di non prendere nulla nemmeno lontanamente simile a un raffreddore negli ultimi anni (knock on wood).

Ma mi sento per i miei amici., Essere malati-specialmente con i piccoli a casa-è una resistenza.

Quindi, ho intenzione di condividere la mia arma segreta per combattere gli sniffles invernali!

Una migliore degustazione e sciroppo per la tosse più naturale

Non mi è mai piaciuto prendere medicine, e in particolare non mi è mai piaciuto il Nyquil che ho visto i miei amici chugging come se fosse elisir vitale.

Non è stato fino a quando non sono stato bene nei miei anni adulti che ho capito che la medicina fredda non ha effettivamente curato un raffreddore., L’unica vera “medicina” era il riposo e l’idratazione, e tutti gli altri ingredienti nella tua medicina fredda media erano pensati solo per alleviare la congestione e il mal di gola.

Anche mia madre lo ha capito, quindi ha sempre optato per rimedi olistici che hanno contribuito a rendermi più a mio agio mentre il virus faceva il suo corso. Si commiserava con il mio disgusto per lo sciroppo per la tosse e mi mandava a letto con una tazza di tè caldo a base di limone e miele conservati vietnamiti.,

La combinazione di sale (per alleviare il mal di gola), limone (per aumentare l’immunità), miele (per combattere le infezioni) e acqua calda (per alleviare la congestione e calmare le membrane nasali infiammate) è una potenza naturale per combattere i sintomi del raffreddore. Faccio ancora una tazza di questo intruglio dopo un lungo periodo di viaggio o di lavoro quando il mio corpo si sente logorato.

I limoni conservati salati e acidi sono in qualche modo un gusto acquisito, quindi questo rimedio casalingo vietnamita non è per tutti.,

Ma nessuno può dire di no al bourbon, giusto?

Questa è la notte originale sniffling starnuti tosse dolorante testa soffocante febbre in modo da poter riposare medicina… solo che ha un sapore molto, molto meglio che la roba verde in bottiglia.

Inizia in modo piuttosto innocuo con i soliti personaggi: acqua calda, miele, limone e camomilla. Ma poi si aggiunge un colpo rigido di bourbon e portarlo a letto come un bicchierino.

Oltre alle proprietà calmanti, lenitive e immunostimolanti di questo sciroppo per la tosse naturale, una dose di bourbon ti aiuterà a metterti ko in modo da poter dormire sonni tranquilli per tutta la notte.,

Se leggete l’etichetta su molti sciroppi per la tosse off-the-shelf, troverete che l’alcol è un componente importante in loro-questo accade solo per avere un sapore migliore.

Puoi usare un altro whisky o anche rum se lo desideri, e in dosi molto più piccole (ad esempio, un paio di cucchiai), questo rimedio naturale è anche appropriato per i bambini. (Ma per favore, consulta il tuo medico prima di dare questo al tuo bambino.)

I miei genitori sempre intraprendenti a volte mi hanno dato una versione di questo sciroppo per la tosse con cognac quando non avevano limoni conservati a portata di mano., Non l’ho mai apprezzato fino a quando non ero abbastanza grande da sapere cosa fosse il cognac!

Potresti riconoscere questa ricetta simile al mio Honeylicious Hot Toddy, e avresti ragione. Entrambe queste bevande alcoliche fanno miracoli per il generale under-the-weatherness, e puoi mescolare un po ‘ di cannella antiossidante al tuo “sciroppo per la tosse” se sei così incline.

Naturale Bourbon-Camomilla Sciroppo per la tosse

Rende 1 porzione

Ingredienti

1 sacchetto di camomilla
2 once bourbon
1 cucchiaio di miele
Succo di 1/2 limone

Istruzioni

Portare a ebollizione un bollitore d’acqua.,

Aggiungere tutti gli ingredienti in una tazza. Versare acqua calda per riempire la tazza e lasciare riposare il tè per circa 5 minuti. Mescolare, sorseggiare e dormire bene!

Prep Time2 minuti
Cuoco Time2 minuti
Nel Tempo5 minuti
Totale Time9 minuti

Ingredienti

  • 1 borsa camomilla
  • 2 once di borbone
  • 1 cucchiaio di miele
  • il Succo di 1/2 limone

Istruzioni

    1. Portare una pentola d’acqua a bollore.,
    2. Aggiungere tutti gli ingredienti in una tazza. Versare acqua calda per riempire la tazza e lasciare riposare il tè per circa 5 minuti. Mescolare, sorseggiare e dormire bene!

Informazioni Nutrizionali:

1

Dimensione della dose:

1 tazza di
Quantità Per dose:Calorie: 335Total Grassi: 0gSaturated Grassi: 0gTrans Grassi: 0gUnsaturated Grassi: 0gCholesterol: 0mgSodium: 149mgCarbohydrates: 53gFiber: 1gSugar: 47gProtein: 1g

hai Fatto a realizzare questa ricetta?,

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Questo post aggiornato da un articolo originariamente apparso il 13 gennaio 2014.

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