Cura della pelle della gravidanza
Ora che sei incinta, potresti iniziare a vedere molti cambiamenti nella tua pelle. Potresti vedere cambiamenti come un bagliore improvviso sul tuo viso o striature rosate e rossastre sullo stomaco. Non tutte le donne incinte sperimenteranno tutti gli stessi cambiamenti della pelle. Di seguito è riportato un elenco di cambiamenti della pelle comuni durante la gravidanza:
Prevenzione delle smagliature
Le smagliature sono uno dei cambiamenti della pelle più chiacchierati che possono verificarsi durante la gravidanza. Quasi il 90% delle donne in gravidanza sperimenterà smagliature., Le smagliature appaiono come striature rosate o rossastre che corrono lungo l’addome e / o il seno.
L’esercizio e l’applicazione di lozioni che contengono vitamina E e alfa-idrossi acidi sono stati detti per aiutare nella prevenzione delle smagliature. Questi rimedi non sono stati medicalmente dimostrato di avere un effetto diretto sulle smagliature, ma non fa mai male a provare. Se si scopre che nulla funziona per voi, prendere conforto nel sapere che queste striature svanirà a linee deboli argentee dopo la consegna.
Maschera di gravidanza
“Maschera di gravidanza” è anche indicato come melasma e cloasma., Melasma provoca macchie scure macchie di apparire sul tuo viso. Queste macchie appaiono più comunemente sulla fronte e sulle guance e sono il risultato di una maggiore pigmentazione.
Quando si rimane incinta il corpo produce più ormoni, che provoca un aumento della pigmentazione. Quasi il 50% delle donne in gravidanza mostra alcuni segni della “maschera della gravidanza.”Questi cambiamenti della pelle dovrebbero svanire dopo la nascita del bambino.
Prevenzione della maschera di gravidanza
Per evitare che la “maschera di gravidanza” ti accada, dovresti indossare una buona protezione solare che sia almeno SPF 15 ogni volta che pensi di essere fuori., Puoi anche indossare il tuo berretto preferito per proteggere il tuo viso dal sole. La tua pelle è extra sensibile e l’esposizione al sole aumenta le tue possibilità che queste macchie scure si manifestino sul tuo viso.
Glow gravidanza
Quando sei incinta il tuo corpo produce il 50% in più di sangue, con conseguente più circolazione del sangue attraverso il corpo. Questo aumento della circolazione sanguigna fa sì che il tuo viso sia più luminoso.
Il tuo corpo sta anche producendo una discreta quantità di ormoni che causano le ghiandole dell’olio a lavorare in overdrive, lasciando il tuo viso lucido., Entrambe queste cose possono portare al “bagliore della gravidanza” di cui hai sentito parlare. Se la pelle diventa troppo grassa è possibile utilizzare un detergente oil-free per pulire il viso. Oltre a questo, non fare altro che sorridere!
Sblocchi brufolo e Acne
Se hai già un problema con l’acne, l’acne può diventare più irritata durante la gravidanza. Gli ormoni extra nel tuo corpo causano le ghiandole dell’olio a secernere più olio, che può causare sblocchi. Dovresti mantenere una rigorosa routine di pulizia. Puoi iniziare con un semplice sapone per il viso da banco. È una buona idea usare sapone senza profumo per evitare la nausea.,
Pulisci il viso ogni sera e ogni mattina. Lavare il viso più di questo può causare la pelle a diventare secca.
Quindi utilizzare un astringente per rimuovere l’olio rimanente. Stare lontano da qualsiasi astringenti medicati acne; essi possono contenere medicina acne che non è raccomandato per le donne incinte.
Infine, seguire questa procedura con una crema idratante senza olio. Se si scopre che si hanno problemi con l’acne, consultare il proprio medico sul trattamento dell’acne durante la gravidanza.,
Vene varicose:
Le vene varicose sono voluminose vene bluastre che di solito compaiono sulle gambe durante la gravidanza. Questo accade perché il tuo corpo sta compensando il flusso sanguigno extra che sta andando al tuo bambino.
Le vene varicose possono essere scomode e talvolta dolorose. Sfortunatamente, se hai una storia familiare di vene varicose, potresti essere incline a prenderle durante la gravidanza. La buona notizia è che ora puoi prendere misure per prevenire o diminuire i sintomi.
Cosa posso fare?,hould:
- Evitare di stare per lunghi periodi di tempo
- a Piedi, per quanto possibile per aiutare il sangue di ritorno al cuore
- Sempre prop i piedi su uno sgabello seduto
- Evitare di stare seduti per lunghi periodi di tempo
- Indossare calze di supporto
- Ottenere abbastanza vitamina C (questo aiuta a mantenere le vostre vene sana ed elastica)
- Sedersi con le gambe più alto rispetto alla testa per almeno mezz’ora al giorno
- Evitare l’eccessivo aumento di peso
le Vene del Ragno
le vene del Ragno, noto anche come spider nevi, sono minuto, rossastro vasi sanguigni che si diramano verso l’esterno., Queste vene del ragno sono anche causate dall’aumento della circolazione sanguigna.
Di solito appaiono sul viso, sul collo, sulla parte superiore del torace e sulle braccia. Le vene del ragno non fanno male e di solito scompaiono poco dopo il parto. Le vene del ragno appaiono più spesso nelle donne caucasiche che nelle donne afroamericane. Aumentare l’assunzione di vitamina C e non incrociare le gambe può aiutare a ridurre al minimo le vene varicose. Le vene del ragno possono anche essere ereditarie, nel qual caso non c’è nulla che tu possa fare per prevenirle.
Fortunatamente, questi svaniranno poco dopo la consegna., Il trattamento laser può anche essere fatto per aiutare a rimuovere eventuali vene varicose che non sono sbiadite.
Pelle secca e pruriginosa durante la gravidanza
Man mano che la pancia cresce, la pelle si allunga e si stringe. Ciò causa secchezza e prurito molto scomodi. Se inizia a manifestare un forte prurito in ritardo nella gravidanza, possibilmente accompagnato da nausea, vomito, perdita di appetito, affaticamento e/o ittero, deve contattare il medico.
Questo potrebbe essere un segno di colestasi, che è correlato alla funzione del fegato. Il medico può eseguire esami del sangue per verificare se si verifica la colestasi., Colestasi si verifica in circa uno ogni 50 gravidanze e non è un problema dopo la gravidanza.
Se il prurito è intenso e si diffonde alle braccia e alle gambe, potrebbe essere papule urticarie pruriginose e piaghe (PUPP). PUPP si verifica in circa uno ogni 150 gravidanze. PUPP è macchie pruriginose, rossastre e sollevate sulla pelle che andranno via dopo il parto.
Per aiutare ad alleviare il vostro addome prurito secco, si dovrebbe mantenere il vostro addome idratata. È inoltre possibile utilizzare una crema anti-prurito come lozione calamina per contribuire a fornire più sollievo.
La colestasi può essere trattata con farmaci., Per aiutare ad alleviare PUPP il vostro fornitore di assistenza sanitaria può prescrivere la medicina orale e creme anti-prurito. Prova a fare un bel bagno di farina d’avena per aiutare ad alleviare alcuni dei disagi.
Linea Nigra
Linea nigra è la linea scura che va dall’ombelico all’osso pubico. Questa è una linea che potrebbe essere sempre stata lì, ma potresti non averla mai notata prima perché era di un colore chiaro. Durante la gravidanza, questa linea si scurisce. Questo è forse causato dallo squilibrio degli ormoni. Di solito appare intorno al quarto o quinto mese di gravidanza.,
Non c’è nulla che tu possa fare per evitare che ciò accada, ma dopo la gravidanza, questa linea svanirà.
Pelle Tag
Pelle tag sono molto piccole, loose escrescenze di pelle che di solito appaiono sotto le braccia o il seno. Dopo la gravidanza, i tag della pelle potrebbero scomparire. Se non scompaiono, ci sono modi per rimuoverli.
Oscuramento di lentiggini, talpe e altre aree della pelle
L’aumento degli ormoni causa cambiamenti nella pigmentazione della pelle. Noterai che le aree con pigmentazione scura, come lentiggini, talpe, capezzoli, areole e labbra, possono diventare ancora più scure., Non c’è nulla che tu possa fare per evitare che ciò accada. Se noti che una talpa o una lentiggine cambia aspetto o forma, devi contattare il tuo medico.
Queste aree più scure possono rimanere oscurate dopo la gravidanza. Il cambiamento nella pigmentazione può essere evidente, ma non drastico.
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