Al momento in cui Rogers ha iniziato il suo lavoro, la psicologia era dominata dalla teoria psicoanalitica e dal comportamentismo. Entrambe le prospettive hanno promosso una visione deterministica dell’individuo, suggerendo che tutti i comportamenti sono determinati, o causati, da forze inconsce all’interno dell’individuo (teoria psicoanalitica) o fattori esterni nell’ambiente (comportamentismo).
Rogers ha respinto queste prospettive e ha promosso una visione più ottimistica della capacità degli esseri umani di modellare il proprio comportamento e migliorare se stessi in modo positivo., Il suo approccio è stato centrale per il movimento umanistico in psicologia. Alcuni dei concetti principali della teoria di Roger sono spiegati di seguito.
La tendenza attualizzante
Rogers credeva che tutti gli organismi nascessero con un motivo fondamentale: una tendenza verso lo sviluppo, il mantenimento, il miglioramento e la realizzazione. Questa tendenza attualizzante, come l’ha definita, muove gli organismi per soddisfare i loro bisogni biologici e promuove la maturazione fisica.,
Nell’uomo, la tendenza attualizzante motiva anche gli individui a svilupparsi psicologicamente, ad esempio per aumentare l’autonomia, l’autoregolazione e la crescita personale. Rogers si riferiva a questo aspetto unico e psicologico della tendenza attualizzante come autorealizzazione poiché comporta lo sviluppo del sé. L’autorealizzazione è uno sforzo per raggiungere il proprio più alto potenziale. È l’unità primaria dietro lo sviluppo della personalità.
Di fronte a eventi di vita sfavorevoli, la tendenza attualizzante può diventare compromessa o inibita., Tuttavia, la convinzione di Roger era che non può essere distrutto, se non con la morte. Anche quando le circostanze avverse limitano gravemente la capacità di un organismo di crescere, Rogers credeva che continuerà a sforzarsi nel miglior modo possibile, adattandosi ai vincoli della situazione.
La tendenza attualizzante è regolata da quello che Rogers chiamava il processo di valutazione organismica. Questo è un meccanismo innato che ci permette di valutare le esperienze riguardo a quanto bene supportano o si oppongono alla nostra tendenza a sviluppare e migliorare il sé., Le esperienze che supportano questa tendenza sono valutate positivamente e le cerchiamo attivamente; quelle che si oppongono sono valutate negativamente e le evitiamo attivamente.
Il Sé, la congruenza e l’Incongruenza
Secondo Rogers, il sé (o concetto di sé) consiste di quelle percezioni e sensazioni coscienti che associamo a “me” o “Io”. È un insieme organizzato, ma fluido, di caratteristiche che si sviluppano attraverso le nostre interazioni con l’ambiente, in particolare le nostre interazioni con altri significativi. Lo sviluppo del concetto di sé inizia nell’infanzia.,
Alcune delle caratteristiche che incorporiamo nel nostro concetto di sé sono basate sul nostro processo di valutazione organismica; altre sono basate su valori che prendiamo in consegna (o introject) da altri. Poiché il concetto di sé deriva in parte dagli altri, esiste la possibilità che le nostre esperienze possano a volte essere in contrasto con la visione che abbiamo formato di noi stessi.
Prendi, per esempio, un giovane che è stato insegnato dai suoi genitori che è sbagliato mostrare qualsiasi segno di rabbia. Interiorizza questi valori e arriva a pensare a se stesso come una persona molto calma che non si arrabbia mai., Eppure, quando preso in giro dai suoi colleghi, il suo viso diventa rosso, scoppia in sudore, e la sua frequenza cardiaca accelera, il tutto mentre lui è ribollente dentro.
Un tale individuo sta vivendo ciò che Rogers ha chiamato incongruenza – una chiara discrepanza tra la propria percezione del sé e le proprie esperienze reali. L’incongruenza si traduce invariabilmente in tensione, che viene spesso vissuta come ansia. Al fine di ridurre questa ansia e proteggere il concetto di sé, l’individuo può impiegare difese come la negazione o la distorsione delle loro esperienze., Ad esempio, il giovane nell’esempio può scegliere di bloccare quelle occasioni in cui è diventato sinceramente arrabbiato, o potrebbe attribuire le sue reazioni fisiologiche a trattare un progetto stressante sul lavoro.
Secondo Rogers, gli individui sani non hanno bisogno di fare affidamento sulle difese per proteggere il loro concetto di sé. Sono in grado di assimilare e incorporare la maggior parte, se non tutte, delle loro esperienze, comprese quelle che sono incoerenti con la loro auto-struttura esistente. Piuttosto che aggrapparsi a una visione rigida del sé, lasciano spazio al loro concetto di sé per adattarsi e crescere., Imparano ad accettare se stessi e ad abbracciare tutte le loro esperienze.
Gli individui sani esistono in uno stato di congruenza, dove le loro esperienze corrispondono strettamente alla loro rappresentazione interna del sé. È importante notare però che le persone raramente sperimentano uno stato di totale congruenza, in cui tutte le loro esperienze sono coerenti con la loro immagine di sé. Tutti noi sperimentiamo un certo grado di incongruenza. Maggiore è il nostro livello di incongruenza, maggiore è il nostro livello di disagio psicologico.,
La visione di Roger della congruenza e dell’incongruenza può anche essere compresa in relazione a ciò che ha chiamato il sé reale e il sé ideale. Il vero sé si riferisce al modo in cui gli individui effettivamente vedere se stessi; il sé ideale si riferisce al tipo di persona che credono che dovrebbero essere. L’incongruenza si verifica quando c’è un divario tra il sé reale e quello ideale. Maggiore è questo divario, maggiore è la tensione e l’ansia sperimentate.,
Rispetto positivo condizionale vs incondizionato
Man mano che i bambini crescono e sviluppano una consapevolezza di sé, sperimentano un bisogno di riguardo positivo, cioè un bisogno di amore e accettazione. I bambini che sono cresciuti in un’atmosfera di considerazione positiva condizionale ricevono amore e accettazione solo a determinate condizioni o quando si impegnano in determinati comportamenti. In un ambiente di incondizionata considerazione positiva, l’amore e l’accettazione sono forniti indipendentemente dal comportamento del bambino, senza alcun vincolo.,
I bambini che sono cresciuti con considerazione positiva condizionale possono iniziare a vedersi più o meno allo stesso modo in cui sono visti da altri significativi. Invece di essere guidati dal loro processo di valutazione organismica, iniziano ad agire secondo condizioni introiettate di valore. Questi sono valori esterni che altri pongono sul comportamento di una persona. Si traducono in una persona che si sente apprezzata sotto alcuni aspetti, ma non in altri.
La considerazione positiva condizionale e le condizioni di valore pongono le basi per l’incongruenza., Si consideri una giovane ragazza che ama giocare a calcio e ha sogni di giocare professionalmente. Sua madre disapprova il suo gioco di calcio, ma le dice costantemente quanto sarebbe orgogliosa di lei se diventasse un’insegnante come le sue sorelle. Queste condizioni di valore diventano presto incorporate nel suo concetto di sé. Inizia a credere che dovrebbe eccellere nell’insegnamento perché questo si tradurrebbe in una maggiore approvazione da parte di sua madre.,
Il risultato è il conflitto o l’incongruenza tra ciò che la ragazza sperimenta naturalmente come soddisfacente (giocando a calcio) e ciò che il suo concetto di sé ora richiede da lei (abbandonando il calcio a favore dell’insegnamento). Naturalmente, il risultato in questa situazione sarebbe la tensione psicologica e il disagio, insieme alle difese associate.
La persona pienamente funzionante
Un altro concetto importante della teoria di Rogers è quello della persona pienamente funzionante., Le persone che rientrano in questa categoria si sono sviluppate in un’atmosfera di incondizionata considerazione positiva e possiedono una visione positiva di se stessi. Sono auto-attualizzanti e sono guidati dal loro processo di valutazione organismica piuttosto che dalle condizioni di valore introiettate. Esistono in uno stato di congruenza e sono ben regolati psicologicamente.,ly funzionamento della persona:
- Apertura all’esperienza – riconoscere le proprie esperienze senza negando o distorcendo la loro, priva di difese
- Esistenziale di vita – vivere nel qui e ora, nel momento presente
- Organismica di fiducia, confidando proprie esperienze e convinzioni su giusto e sbagliato, bene e male; non è guidato dalle opinioni altrui.
- Esperienziale, la libertà di fare delle scelte per se stessi e assumersi la responsabilità di quelle scelte
- Creatività – essere in grado di adattarsi al mutare delle circostanze; sempre alla ricerca di nuove esperienze e sfide.,
Secondo Rogers, essere pienamente funzionante non è uno stato che si raggiunge, ma un continuo processo di crescita. La persona pienamente funzionante vive ciò che Rogers ha chiamato la buona vita – una vita che è gratificante, arricchente, stimolante e significativo. Lui o lei mostra anche genuina preoccupazione per gli altri e si sente in dovere di aiutarli a diventare pienamente funzionante pure.
Applicazioni della Teoria di Rogers
Rogers applicò la sua teoria umanistica alla pratica della psicoterapia, sviluppando quella che divenne nota come terapia centrata sulla persona., Questa forma di terapia si basa sulla convinzione rogeriana che tutti i clienti possiedono dentro di sé il potenziale per il cambiamento e una migliore salute. Il ruolo del terapeuta è semplicemente quello di liberare o stimolare la tendenza attualizzante dell’individuo attraverso una relazione segnata da empatia, genuinità e considerazione positiva incondizionata.
La terapia centrata sulla persona (o una sua versione) è ancora praticata da alcuni professionisti della salute mentale oggi., Anche i terapeuti che non si identificano come centrati sulla persona hanno comunque assorbito alcune delle raccomandazioni fondamentali di Rogers per lo sviluppo di un’efficace relazione terapeutica.
L’approccio centrato sulla persona di Roger è stato applicato anche a un’ampia varietà di aree al di fuori della psicoterapia. Ad esempio, nel campo dell’istruzione, Rogers ha sostenuto l’insegnamento centrato sullo studente in cui l’obiettivo dell’istruttore è quello di facilitare la piena espressione del potenziale di ogni studente. Viene anche praticata un’assistenza infermieristica centrata sulla persona, con particolare attenzione allo sviluppo di una relazione di fiducia con il paziente.,
Altre aree in cui è stato applicato l’approccio centrato sulla persona includono l’educazione dei figli, la risoluzione dei conflitti, la formazione manageriale, la leadership di gruppo, le relazioni con i dipendenti e la politica internazionale.
Critiche alla Teoria di Rogers
Sebbene Rogers abbia mostrato la volontà di testare la sua teoria empiricamente, è stato criticato per la sua eccessiva enfasi sugli strumenti di auto-report a causa della loro natura soggettiva e del potenziale di inganno. Alcuni dei concetti di Rogers, come la congruenza e la considerazione positiva incondizionata, si sono anche dimostrati difficili da misurare e studiare scientificamente.,
Altri critici sostengono che basandosi principalmente sulle auto-relazioni dei clienti, Rogers ignora completamente i fattori inconsci che influenzano il comportamento e la personalità. Di conseguenza, il suo approccio è stato visto come un po ‘ superficiale.
Roger ha considerato la personalità sana come quella che si auto-attualizza, differenziata dagli altri e focalizzata sulla realizzazione. Questo aspetto della sua teoria potrebbe non essere molto applicabile alle culture non occidentali, dove la famiglia e la comunità sono enfatizzate rispetto agli sforzi individuali, e dove il sé è in gran parte definito in relazione agli altri.,
I libri, i premi e le realizzazioni di Carl Roger
Rogers è autore di una serie di influenti articoli accademici e libri nel corso della sua carriera. Includono:
- Il trattamento clinico del bambino problematico, (1939)
- Consulenza e psicoterapia: concetti più recenti nella pratica, (1942)
- Terapia centrata sul cliente: la sua pratica attuale, implicazioni e teoria, (1951)
- Psicoterapia e cambiamento di personalità, (1954)
- Rogers, CR (1957). Le condizioni necessarie e sufficienti di cambiamento della personalità terapeutica., Rivista di consulenza e Psicologia clinica, 21: 95-103.,
- Su come Diventare una Persona: un Terapeuta Vista della Psicoterapia, (1961)
- persona a Persona: Il Problema dell’Essere Umano, (1967)
- la Libertà di Imparare: Una visione di Ciò che l’Istruzione Potrebbe Diventare, (1969)
- all’Incontro Gruppi, (1970)
- Carl Rogers Potere Personale: la Forza Interiore e il Suo effetto Rivoluzionario, (1977)
- Un Modo di Essere, (1980)
- la Libertà di Imparare per gli anni ‘ 80, (1983)
- Su come Diventare un Insegnante Efficace—centrato sulla Persona di Insegnamento, la Psicologia, la Filosofia e i Dialoghi con Carl R. Rogers e Harold Lione, (2013).,
Rogers ha anche ricevuto diversi premi prestigiosi e ha ricoperto posizioni influenti in un certo numero di organizzazioni., Alcuni dei suoi successi includono:
- Eletto Presidente della American Psychological Association, 1946
- Premio per i notevoli Contributi Scientifici, 1956
- Eletto Presidente dell’Accademia Americana di Psicoterapeuti, 1956
- Eletto membro dell’Accademia Americana delle Arti e delle Scienze, 1961
- Umanista dell’Anno, 1964
- Premio per il Distinguished Professional Contributi alla Psicologia, 1972
di Carl Rogers, Vita Personale
Carl Rogers sposato Helen Elliot nel 1924. Era la sua amica d’infanzia., La coppia aveva due figli di nome David e Natalie. Avevano anche sei nipoti e un pronipote.
Rogers ha avuto il piacere di vedere entrambi i suoi figli trovare il successo accademico e raggiungere i loro obiettivi di carriera. David è diventato un medico e, infine, servito come decano per la Johns Hopkins University. Natalie è diventata una psicoterapeuta rispettata nel suo pieno diritto e ha condotto un numero di workshop di psicologia con suo padre.
Nel 1987, Rogers si ruppe il bacino dopo una brutta caduta. Anche se la sua operazione ebbe successo, il suo pancreas fallì il giorno seguente., Morì per un attacco di cuore diversi giorni dopo il 4 febbraio 1987. Pochi mesi dopo la sua morte, Rogers è stato nominato per il premio Nobel per la pace.
Carducci, B. J. (2009). La psicologia della personalità: punti di vista, ricerca e applicazioni (2nd ed.). -Non è vero.
Ellis, A., Abrams, M.,& Abrams, LD (2009). Teorie della personalità: Prospettive critiche. Thousand Oaks, CA: Sage Publications
Engler, B. (2014). Teorie della personalità (9a ed.). Belmont, CA: Wadsworth.
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