Praticare la sostenibilità, fare scelte alimentari sane e utilizzare approcci naturali sono tutti gli elementi inclusi da un medico olistico. La salute olistica si basa sull’antica conoscenza che la tua salute ottimale deriva dal vivere in armonia con la terra e dalla cura di te stesso come un intero individuo: corpo, mente e spirito., Cinquant’anni fa, la maggior parte delle persone pensava che il concetto fosse superstizioso o radicale, ma oggi esiste una vasta gamma di ricerche mediche che supportano la legittimità di questa saggezza.
Vari studi scientifici rivelano come le nostre pratiche, i nostri ambienti e persino le nostre emozioni– come la speranza e lo stress— influenzano la salute. Il Centro per il controllo delle malattie (CDC) degli Stati Uniti supporta questa comprensione della salute umana. Secondo la loro analisi i geni e la biologia giocano un ruolo importante nella nostra salute., La medicina integrativa o medicina olistica tiene conto di ciascuno degli aspetti del grafico a torta del CDC: geni & biologia, comportamenti di stile di vita, cure mediche e aspetti sociali / ambientali. Combina terapie alternative e allenamento dello stile di vita con la medicina tradizionale occidentale per prendersi cura di tutta la persona. L’obiettivo è quello di eliminare non solo la causa sottostante della malattia, ma per promuovere la salute totale della persona.,
Mentre potresti essere a tuo agio a visitare un medico chiropratico, cercare assistenza sanitaria olistica su base regolare per qualsiasi cosa oltre a un mal di schiena potrebbe essere fuori dalla tua zona di comfort. Considerando che le pratiche mediche integrate utilizzano trattamenti a base di erbe e terapie alternative, spesso abbiamo l’impressione che i medici olistici rifiutino tutta la medicina contemporanea, ma questa convinzione è del tutto infondata. Ci sono molte pratiche mediche integrate rispettabili che utilizzano farmaci tradizionali e interventi chirurgici quando sono necessari.,
Qualcosa che distingue il medico olistico dai professionisti medici tradizionali non sono i trattamenti che usano, ma il modo in cui si avvicinano a prendersi cura delle persone., di esteso paura, ostilità, la vergogna, l’avidità, la depressione, la rabbia e dolore ma anche di aiutare i pazienti a prendere vantaggio di il potere di guarigione dell’umorismo, di speranza, di entusiasmo e di amore
Per un approccio olistico operatore sanitario (io.,e. medico olistico), sei una persona, non una malattia. Se lasci spesso l’ufficio del tuo medico sentendoti come se non ti vedesse davvero come una persona, il modello olistico potrebbe essere proprio quello che stai cercando. Se si lotta con una condizione cronica e sono scoraggiati che la fonte sottostante del vostro dolore fisico o dolore non è mai affrontato, allora la medicina olistica può essere una buona misura per voi.,
Ora che capisci di più sull’assistenza sanitaria olistica, è facile vedere il valore di investire nella salute generale e collaborare con un medico o un custode che si preoccupa sinceramente del tuo benessere e cercherà trattamenti che affrontano più dei tuoi sintomi. Se stai lottando con condizioni di salute croniche, o se hai voluto concentrarti sulla cura di te stesso, o se stai cercando di ottimizzare la tua salute l’aggiunta di una salute olistica come parte del tuo approccio sanitario può fornire numerosi benefici ai tuoi risultati generali di salute e stile di vita.,