Come mettere in scena un intervento?
Avere questa discussione da solo è probabile che sia spaventoso per coloro che amano gli alcolisti. Una soluzione è quella di mettere in scena un intervento., Raccogliere diversi amici e familiari della persona, e forse assumere un interventista professionista per guidare l’evento. Un intervento riguarda il gruppo che mostra il supporto per la persona amata per ottenere un trattamento per superare il disturbo da uso di alcol, ma è anche un modo per tutti coloro che amano la persona di sostenersi a vicenda nell’affrontare le loro paure sul cambiamento del rapporto.
Il gruppo si riunisce per esprimere preoccupazione, usando esempi specifici, sul comportamento e sulla salute della persona amata. Offrono supporto per il trattamento in modi specifici., Stabiliscono anche confini e chiare conseguenze se la persona si rifiuta di ottenere aiuto.
Amici o familiari che credono di poter concentrarsi su un supporto positivo possono gestire l’intervento, o può essere più vantaggioso in molti casi assumere un interventista professionista per guidare l’intervento. Indipendentemente da come è strutturato l’intervento, ecco alcuni punti chiave da tenere a mente:
- Fare un piano e attenersi ad esso. Questo include una data specifica, ora, luogo della riunione, leader o guida, e schema per l’intervento.,
- Raccogliere informazioni su alcolismo, conseguenze per la salute associati, e le opzioni di riabilitazione.
- Formare il team di intervento principale.
- Decidere conseguenze specifiche se l’alcolizzato rifiuta l’aiuto.
- Prendere appunti su ciò che tutti vogliono dire, in modo da avere uno script sciolto a cui attenersi.
- Tenere la riunione come previsto.
- Follow-up con il membro della famiglia alcolizzato, se accettano aiuto o no.,
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Come sostenere durante il trattamento e il recupero?
Il supporto di amici e familiari non termina dopo l’intervento o dopo che la persona amata entra in trattamento. La persona avrà bisogno di amore continuo e chiaro sostegno da parte dei loro amici e familiari per rimanere in pista.,
Ecco alcuni modi in cui amici e familiari possono sostenere la persona amata che è in trattamento per l’alcolismo:
- Trova un terapeuta. Sostenere una persona cara con disturbo da uso di alcol può essere mentalmente ed emotivamente tassante. È importante elaborare queste emozioni con qualcuno che possa aiutare a sostenere cambiamenti comportamentali positivi e indicare aree di miglioramento.
- Partecipare alla terapia familiare insieme. L’abuso di sostanze spesso mette a dura prova le relazioni, anche quando i partner rimangono insieme o i membri della famiglia rimangono attivamente coinvolti nella vita della persona., Frequentare la terapia familiare, sia come parte di un programma di riabilitazione o al di fuori di un programma strutturato, può aiutare a guarire quei rapporti familiari e ricostruire la fiducia.
- Aiuta a gestire le risorse. Quando una persona si concentra sul recupero, potrebbe aver bisogno di aiuto in altre aree della vita. Potrebbero aver bisogno di aiuto per trovare fonti per pagare il trattamento; potrebbero voler entrare in una struttura di vita sobria; o potrebbero aver bisogno di aiuto nella gestione dei farmaci., Ci sono una varietà di risorse, dal crowdfunding e l’assicurazione per ridesharing e servizi di consegna del pasto, che possono tutti beneficiare notevolmente una persona superare il disturbo uso di alcol. Dal momento che la persona deve concentrarsi sulla terapia e rimanendo sobrio, avendo alcuni amici o familiari assumere la gestione di alcune di queste cose può prendere un sacco di stress fuori il processo di recupero.
- Offrono corse da e per il trattamento. Se l’alcolista in recupero va a un programma di trattamento ambulatoriale, potrebbe aver bisogno di aiuto per arrivarci., Guidandoli al trattamento può aiutarli a evitare tentazioni come bar o negozi di liquori, e può garantire che lo fanno in tempo ogni giorno. Ciò è particolarmente utile quando le strutture di trattamento sono più lontane o la persona non possiede un’auto propria.
- Partecipare ore di visita. Le strutture di riabilitazione ospedaliera hanno spesso fissato orari di visita. Le persone ammesse nella lista possono essere limitate per qualche tempo; ad esempio, i genitori o i coniugi possono essere gli unici autorizzati a partecipare per la prima settimana o giù di lì., Una volta che il periodo di tempo iniziale è passato e i visitatori sono ammessi, può significare molto per presentarsi solo. Illustra alla persona che i loro amici e familiari sono ancora investiti nel loro recupero e vogliono sapere come stanno facendo.
- Sbarazzarsi di sostanze di abuso in casa. Versare tutto l’alcol e considerare di sbarazzarsi di altre sostanze potenzialmente inebrianti, come farmaci da prescrizione non utilizzati e sigarette. Questo dimostra che tutti sono impegnati in uno stile di vita sano e aiuta a evitare la tentazione in casa.,
- Crea un piano per un’alimentazione sana e un regolare esercizio fisico. Le famiglie di alcolisti possono avere esperienze più fratturate con il tempo della famiglia e poca esperienza facendo cose piacevoli insieme. Fare passeggiate, passare il tempo al parco giochi, ballare in un ambiente sobrio, preparare e mangiare pasti insieme, fare shopping per cibi sani insieme o essere coinvolti in un hobby reciproco può rafforzare notevolmente i legami familiari. Gli amici possono anche sviluppare queste abitudini per sostenere la loro amata che sta superando il disturbo da uso di alcol.,
Supporto continuo dopo il trattamento
Anche se un programma di riabilitazione finirà – anche un programma residenziale a lungo termine-rimanere sobri è un processo permanente. Ciò richiede un supporto continuo e positivo da parte degli amici e della famiglia di una persona. Gli amici possono trovare attività che non comportano il consumo di alcol o che intenzionalmente allontanano tutti dal consumo di alcol. I membri della famiglia possono tenere fuori di casa sostanze potenzialmente coinvolgenti.,
A lungo termine, è importante per i propri cari rimanere positivi sul recupero se la persona recidiva, aiutarli ad aderire a un piano di prevenzione delle ricadute e incoraggiarli a mantenere una buona salute mentale e fisica. Tutte queste cose possono aiutare una persona che sta superando l’alcolismo a sentirsi sostenuta durante il loro viaggio.