Come Costruire Il Perfetto Swing Golf
sappiamo che non c’è una cosa come l’oscillazione perfetta di golf. Tuttavia, voglio condividere in questo articolo come parte del nostro Training Aids mese a Me e il mio Golf, come e quali training aids potrebbe aiutare con le diverse fasi del vostro swing golf. Attenzione!!, Giusto per essere chiari, non vorremmo che lavorassi su tutte queste posizioni, con tutti questi aiuti alla formazione allo stesso tempo! Solo uno alla volta, per favore.
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Ci sono 2 cose molto importanti da ricordare quando stai lavorando su posizioni diverse nel tuo swing da golf.
1. Cambia solo un movimento che ha bisogno di cambiare!, Solo perché può essere considerato “tecnicamente” errato, o sembra diverso, non significa che tu debba pensare automaticamente di doverlo cambiare. Cambiare in realtà potrebbe essere la cosa peggiore che puoi fare. L’obiettivo è quello di capire quale mossa sta causando un problema, e quindi provare a lavorare per migliorare o cambiare quella zona del vostro swing.
2. La chiave è di fare il flusso di cambiamenti con il moto naturale del vostro swing golf appena possibile., Se siete concentrati solo sul tentativo di ottenere il vostro swing in una certa posizione, si potrebbe facilmente compromettere il flusso, e non importa quanto bene le posizioni sono, non funzionerà sul campo da golf. Sì la sua buona per praticare alcune posizioni nel golf swing, ma è sempre importante ricordare il flusso.
Così lascia guardare a come questi ausili di formazione possono aiutare il vostro swing golf intero.
Set-Up
Creare un buon allineamento e angoli al set-up è ovviamente molto importante. Con l’allineamento Pro, è possibile utilizzarlo per l’allineamento di clubface, così come l’allineamento dei piedi., Se si può avere una guida per la clubface, può essere una soluzione molto semplice. Immagina se stai colpendo colpi cattivi coerenti a destra, solo perché stai mirando costantemente a destra! Sembra molto semplice, ma l’utilizzo di Alignment Pro potrebbe letteralmente risolvere questo problema ed essere la soluzione di cui hai bisogno.,
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Come la posizione dei piedi al set-up può avere un’influenza su come trasformare il vostro corpo durante lo swing. Avendo i piedi quadrati al momento dell’installazione, potresti potenzialmente limitare quanto i tuoi fianchi possono ruotare. Ci piace avere entrambi i piedi svasati almeno 10 gradi. Nell’immagine qui sopra, abbiamo i piedi impostati a 10 gradi per il piede sentiero, e 25 gradi per il piede di piombo., Il motivo per cui il piede di piombo è svasato di più è semplicemente perché l’anca sinistra gira di più attraverso il downswing. Ci piace molto l’allineamento Pro perché è la versatilità che ti dà con le cerniere alle due estremità. È possibile ottenere le cerniere impostate su qualsiasi angolazione desiderata e quindi abbinare i piedi a quegli angoli. E ‘ fantastico!
L’allineamento dei tuoi piedi può iniziare a sembrare distorto quando inizi a svasare; questo è il motivo per cui mettiamo l’aiuto di allineamento dietro i talloni., Stranamente, i talloni non cambiano il loro allineamento quando si flare i piedi, quindi l’unico modo per ottenere un vero allineamento dei piedi, è con i talloni.
The Move Away
Parliamo molto di produrre una buona sequenza nello swing posteriore, che si ottiene quando gli scrittori di saggi stanno facendo un buon lavoro nel mantenere quella che chiamiamo “una buona struttura.”La tua ovvia prossima domanda è what” che cosa è una buona struttura Moli.”Una buona struttura è la capacità di muovere le braccia intorno al corpo, senza farle muovere in una direzione che influenza il corpo, l’albero del club o la faccia del club, in modo negativo.,
Un modo per raggiungere questo obiettivo è quello di utilizzare il Tour Striker Smart Ball posizionato tra gli avambracci. Esso consente di creare una buona sequenza, che a sua volta crea un buon controllo clubface non lasciando il clubface sopra ruotare. Mette anche il club su un piano davvero buono.
Ecco un buon consiglio quando si utilizza il Tour Striker Smart Ball: assicurati di non creare molta tensione tra le braccia stringendo la palla troppo stretta per tenerla in posizione., Questo potrebbe richiedere un po ‘ di pratica, ma una buona regola empirica è trattarlo come se fosse un uovo. ??
Half Way Back
Continuando a creare una sequenza solida nell’oscillazione posteriore, ci piace vedere una buona quantità di polso impostato nel momento in cui il club raggiunge quella che chiamiamo “la posizione a metà strada.”Completando il set di polso a questo punto (illustrato nelle immagini qui sotto), puoi letteralmente completare il tuo swing posteriore con una semplice rotazione del corpo.,
Il Gabe Golf Swing Trainer è progettato per aiutare con la sequenza della schiena e giù swing. Ci sono cuscinetti a sfera posizionati strategicamente nell’albero che si muovono su e giù mentre si oscilla. A” metà strada indietro ” posizione, si desidera sentire i cuscinetti completamente cadere nella maniglia. Incoraggiamo i golfisti a fermarsi a questo punto a metà strada per avere la sensazione di come raggiungere questo obiettivo. Una volta che si ottiene una buona sensazione per questo, si può iniziare a muoversi in altalena posteriore senza fermarsi.,
ECCO ALCUNI DEI NOSTRI TOP VIP VIDEO SUL BACKSWING
la parte Superiore del dietro Swing
Il back swing è, in un certo senso, tutto su di innesco per la migliore possibilità di eseguire un potente coerente down-swing. Uno dei, se non i fattori più importanti è il posizionamento dei polsi. Se riusciamo a controllare i polsi, allora abbiamo una migliore possibilità di controllare il piano dell’oscillazione, così come l’importantissima faccia del bastone., Idealmente, si vuole cercare di ottenere il vostro polso piombo piatto nella parte superiore del vostro swing indietro, come illustrato nella foto qui sotto. Se il polso di piombo ha troppa tazza o angolo in esso, può causare il clubface per ottenere troppo aperto. Questo può creare tutti i tipi di problemi nell’oscillazione verso il basso.
Ci sono molti strumenti di formazione che è possibile utilizzare per aiutare con il portare al polso di posizionamento., Nelle illustrazioni di cui sopra stiamo usando il Watson Hanger. Mantenendo il gancio Watson contro l’avambraccio di piombo, assicura che il polso di piombo rimanga piatto. Va bene sentire una leggera pressione nell’avambraccio con il gancio. Questo in realtà invia il polso in quella che chiamiamo “flessione”, l’opposto della coppettazione. Questo è un ingrediente che vuoi avere mentre passi al downswing.
A metà strada verso il basso
Questa è la posizione più potente in swing golf. L’idea è quella di avere il corpo in movimento e girando verso il bersaglio, il tutto mantenendo gli angoli creati dai polsi.,
Qui stiamo mostrando un altro grande aiuto alla formazione che può aiutare a fare una migliore rotazione nel downswing. Fondamentalmente vogliamo che la parte inferiore del corpo inizi il downswing spostando e ruotando l’asta dell’anca BMT (Bio Movement Trainer) da Total Golf Trainer. Questo ti dà la consapevolezza di come ottenere l’anca sinistra compensazione fuori strada concentrandosi sulla palla di spugna gialla. Se non si cancella e ruotare i fianchi, le braccia oscillerà nella palla di spugna.,
Il Total Golf Trainer ha molteplici usi, ma lo abbiamo attaccato al polso di piombo. Mantenendo la connessione al polso di piombo il più a lungo possibile, consente di mantenere quel “ritardo di potenza” più a lungo, eliminando in ultima analisi qualsiasi rilascio anticipato. ??
Vieni a vedere tutti i nostri video di swing fault
Impact
Quando colpiamo la palla, vogliamo ottenere più pressione nel tallone di piombo, piuttosto che nel tallone del sentiero – circa l ‘ 80%. Ci sono un paio di cose su cui vogliamo davvero concentrarci – 1. Ottenere la rotazione del corpo di cui abbiamo parlato, e 2., Ottenere l’albero sporgendosi in avanti verso il bersaglio. Realizzando questi due, permette alla testa del club di viaggiare verso il basso quando colpisce la palla.
C’è un piccolo aiuto alla formazione che può aiutare a dare il giusto feedback su dove si trova effettivamente il tuo sciopero del club. Per aiutare il fondo del club dopo la palla, stiamo usando il piatto grasso. La piastra grasso ha diverse versioni che possono essere utilizzati – uno per il campo pratica e uno per su erba. Fondamentalmente ti persuade a migliorare il tuo sciopero dando un feedback immediato., Se colpisci il piatto prima della palla, ovviamente hai toccato il fondo troppo presto. Si potrebbe pensare che sarebbe facile perdere il piatto, ma può essere sorprendentemente difficile. Si consiglia di utilizzare questo per la maggior parte dei colpi mentre si pratica. Sarà davvero aiutare a mantenere in avanti albero magra e produrre un più verso il basso sciopero attraverso la zona di colpire.
Attraverso l’impatto
Questo è dove avviene la magia.? ? Come potete vedere, stiamo continuando a muoverci e ruotare verso il bersaglio mentre attraversiamo l’impatto., Non solo stiamo cercando di spostare il corpo in modo efficiente, ma stiamo anche cercando di mantenere la struttura del braccio con una buona estensione. Questo mantiene il piano e crea una rotazione potente coerente della faccia del bastone, come illustrato di seguito nelle due immagini.
Abbiamo nuovamente utilizzato il Tour Striker Smart Ball per mantenere la struttura e l’estensione. Funziona bene per dare un feedback di qualsiasi break-down nelle braccia che è generalmente è causato dal guasto dell’oscillazione dell’ala di pollo.,
La finitura e la miscelazione insieme
Ora per gli ultimi ritocchi. Abbiamo sottolineato quanto sia importante assicurarsi di mantenere il flusso nel vostro swing golf. Questo sarà davvero aiutare a sfruttare la coerenza in ciascuna delle varie posizioni che abbiamo parlato durante l’oscillazione di golf.
La Frusta arancione non è solo un ottimo aiuto per l’allenamento per il riscaldamento, ma il peso extra aiuta anche a sentire le varie posizioni nell’oscillazione mantenendo il flusso.
Spero che ti sia piaciuto questo articolo., Raccomando di salvare questo articolo e continuare a fare riferimento ad esso spesso come si sforzano di produrre un coerente swing golf. Si prega di commentare qui di seguito tutte le domande che avete. Cerchiamo sempre di rispondere. ??