Adler consiglia di visitare il sito web ADHD negli adulti e prendere lo screener ADHD a sei domande. Si può portare al vostro medico di base regolare, e possono segnare per voi. Anche uno psicologo, uno psichiatra, un neurologo o un infermiere potrebbero farlo per te, aggiunge.
Come parlare con il medico di ADHD
Sebbene l’ADHD non possa essere curato, può essere trattato., “Nella maggior parte dei casi, le persone aspettano troppo a lungo per portare i loro sintomi di ADHD ai loro medici”, afferma Ramsay. Il suo suggerimento: “Fidati di te stesso abbastanza e errare sul lato di tirarlo su.”
Le persone con sintomi di ADHD possono esitare a menzionare le loro preoccupazioni sulla condizione al loro medico perché temono di essere etichettati come ipocondriaci. Ramsay sottolinea che anche se l’ADHD è sottoriconosciuto nella comunità medica, non nega che l’affermazione popolare che l’ADHD è sovradiagnosed abbia qualche merito. ” Il vero problema è in realtà una diagnosi errata, non una diagnosi eccessiva”, dice., “C’è una sovradiagnosi di ADHD nelle persone che vogliono assumere farmaci per migliorare il loro rendimento scolastico, ma una underdiagnosis di ADHD nelle persone che lo hanno veramente.”
Una volta presa la decisione di discutere i sintomi dell’ADHD con il medico, è bene avere un piano per come affrontare il problema. Ecco alcuni suggerimenti su come parlare con il medico di ADHD.
Passo 1: Non preoccuparti che il tuo medico ti etichetti
Metti via le tue paure sull’essere etichettato come ipocondriaco. Fidati del tuo istinto se pensi di avere la condizione o di averla avuta per molto tempo.,
Passo 2: Prendere un appuntamento specifico per discutere i sintomi di ADHD
Stato ADHD come motivo per vedere il medico quando si effettua l’appuntamento. Non tirarlo fuori alla fine di un appuntamento per qualcos’altro. Invece, fissare un appuntamento specificamente per discutere di ADHD.
Passo 3: Spiegare i sintomi di ADHD con esempi di vita reale
Discutere i sintomi di ADHD con il medico e dare esempi di come interferiscono con la vostra vita quotidiana.,
Passo 4: Sii onesto con il tuo medico Se hai provato il farmaco ADHD di qualcun altro
Se hai auto-diagnosticato l’ADHD e hai provato farmaci (come il farmaco ADHD di tuo figlio), informi il medico. Anche se non è mai una buona idea di prendere farmaci che non è stato prescritto a voi dal vostro medico, è importante essere onesti, e può anche essere utile per una corretta prescrizione.
Domande da porre al medico sull’ADHD
Prescrivi solo Adderall per l’ADHD o ci sono altre opzioni di farmaci per il trattamento disponibili?,
Una volta confermata una diagnosi di ADHD, è possibile utilizzare la medicina o uno dei trattamenti psicosociali, per lo più terapia cognitivo-comportamentale. “Più comunemente per gli adulti, i farmaci svolgono un ruolo, ma la terapia cognitivo-comportamentale è abbastanza utile”, afferma Adler.
Adderall (anfetamina e destroanfetamina) è solo uno dei tanti farmaci per l’ADHD e non dovrebbe essere l’unico usato per gli adulti, osserva., Attualmente per gli adulti, c’è uno non stimolante approvato, Strattera (atomoxetina) e cinque stimolanti a rilascio prolungato approvati-due dei quali sono a base di Ritalin (metilfenidato) e tre a base di anfetamine (incluso Adderall). “I piani di trattamento sono fatti in collaborazione con il medico per trovare i farmaci giusti che sono la soluzione migliore per te”, spiega Adler.
Modifiche stile di vita sano può anche essere utile., Adler dice che le persone con ADHD possono beneficiare di una dieta equilibrata e sana; un’adeguata idratazione; dormire a sufficienza; e moderare la caffeina se sei in terapia. Alcune terapie di consapevolezza possono essere molto utili in termini di tecniche di rilassamento, aggiunge.
Come posso tenere traccia dei miei progressi con ADHD?
È possibile monitorare i sintomi di ADHD scalando la lista di controllo self-report di 18 elementi che è un’estensione dello screener ADHD. “Puoi farlo prima del trattamento e ripetere durante il trattamento per vedere dove sei”, afferma Adler., Se il trattamento è efficace, si vorrebbe vedere almeno un miglioramento del 30 per cento nei sintomi complessivi, egli osserva.
L’ADHD può peggiorare con l’età?
L’ADHD non si verifica nel vuoto, spiega Adler, e i sintomi cambieranno e fluiranno nel tempo. “Per le donne, la menopausa a volte può peggiorare l’ADHD”, dice. “A volte la vita cambia, come passare da un lavoro più strutturato a un lavoro meno strutturato, o essere promossi e dover gestire gli altri, avrà un effetto sui sintomi dell’ADHD. O avere un bambino con diagnosi di ADHD e riconoscere i propri sintomi.,”
Per gli anziani con ADHD, i sintomi e la presentazione sono leggermente diversi, ma non c’è un’enorme quantità di letteratura sull’argomento, osserva Adler. “Con la pensione, c’è meno struttura e i sintomi possono farsi avanti. C’è una piccola quantità di letteratura che mostra che il comportamento iperattivo-impulsivo può farsi avanti di nuovo quando le persone invecchiano. Ma devi assicurarti che sia ADHD e non un altro disturbo cognitivo.”Se non sei sicuro di avere l’ADHD o un’altra condizione, parla con il tuo medico., “Penso che se le persone sono preoccupate di avere l’ADHD, dovrebbero fissare un appuntamento con il loro medico e farsi valutare”, afferma Adler.
Segnalazione aggiuntiva di Jennifer D’Angelo Friedman.