Come scusarsi con il tuo ragazzo

A volte è davvero difficile ammettere che ti sbagli—e in qualsiasi relazione a lungo termine, ci saranno molte volte in cui tu e il tuo ragazzo siete entrambi fuori bersaglio per qualcosa. Quindi, se siete stati catturati in una bugia bianca, o forse preso una brutta giornata su di lui quando in realtà non lo meritava, come si fa a recuperare? Semplice-ti scusi.

Puoi facilmente dire “Mi dispiace”, ma le scuse più significative provengono dal cuore., In caso contrario, può sembrare come se si sta solo affermando quelle due parole per andare avanti. Con ogni scusa, si dovrebbe riconoscere che il vostro partner potrebbe essere stato ferito da quello che hai detto. Le parole sono importanti, e se lo rispetti, le userai nel modo giusto.

Ecco alcuni consigli su come scusarsi con il tuo ragazzo:

1. Vedere le cose dal suo punto di vista.
È sempre importante vedere qualcosa dal punto di vista di qualcun altro. Diciamo che eri a casa malato, mentre il tuo ragazzo ha avuto una giornata dura al lavoro. Quando torna a casa, vuole solo un po ‘ di silenzio., Ma tutto quello che volete è il comfort—e dal momento che hai aspettato tutto il giorno, si potrebbe scattare a lui se non viene in vostro soccorso subito dopo essere entrati nel vostro appartamento. Ti meriti un po ‘ di TLC? Certo che lo sai. Ma, si dovrebbe avere urlato contro di lui dal momento che aveva solo bisogno di un po ” di tempo per rilassarsi? Probabilmente no. Digli che ti dispiace e riconosci che se avessi una giornata stressante in ufficio, chiederesti anche un secondo per riorganizzarti. Mostragli che capisci il suo punto di vista.

2. Calmati prima di scusarti.
Potresti essere riscaldato, e quando sei riscaldato, potresti dire cose che non intendi., “Mi dispiace” non suona altrettanto bene se è seguito da” non capisci il mio punto di vista.”Le scuse dovrebbero concentrarsi sui sentimenti della persona che hai ferito. Non dovrebbe essere un modo per ottenere l’ultima parola. Prendendo un po ” di tempo, e pensare attraverso i vostri sentimenti può essere utile per entrambi.

3. Pensa a quello che hai effettivamente fatto o detto.
Spesso, diciamo le cose per rabbia. Anche se non vogliamo davvero ferire i sentimenti di qualcuno, al momento, potrebbe sembrare la nostra unica opzione., Può diventare molto frustrante quando il tuo ragazzo dimentica di fare compiti che gli chiedi, specialmente se gli hai chiesto un paio di volte. (E soprattutto se è lui che ha imposto il “se hai bisogno di aiuto, basta chiedere!” politica.) Ma questo non significa che dovresti dirgli che è troppo stupido per ricordarsi di intervenire. La prossima volta che succede, digli come la sua mancanza di azione ti ha fatto sentire prima di ricorrere al nome. “Quando ignori questi compiti, mi sento come se fossi l’unico responsabile per i lavori domestici, che è difficile” potrebbe funzionare.

4. Ammetti che potrebbe essere necessario controllare il volume.,
Pensaci—a cosa serve urlare? Quando ti urlano contro, come ti senti? Probabilmente sul bordo e incapace di pensare dritto. Potrebbe farti sentire bene urlare, ma non aiuta la situazione. Se non altro, intensifica thingsl. Forse urli per sentirti ascoltato, ma spesso le persone escludono ciò che hai da dire se viene detto con risentimento. Quando sei entrambi in un posto mentale migliore, dovresti dirgli che ti dispiace e cercherai di non intensificare le cose urlando o parlando con lui. Lo apprezzerà, e anche le tue corde vocali.

5., Digli quanto lo apprezzi.
Quando una coppia entra in una lotta, entrambe le parti spesso si sentono sottovalutati—anche solo temporaneamente. Quindi, se le cose sono sfuggite di mano, e tu fossi da biasimare, assicurati di dirgli quanto sia importante per te dopo aver dichiarato che ti dispiace. Assicurati solo di dire sul serio. Provare qualcosa di simile, ” Mi dispiace ti ho accusato di sms altre ragazze, quando era solo tua madre. Sto lasciando che alcune insicurezze del passato abbiano la meglio su di me, ma onestamente non mi hai mai dato l’impressione che mi avresti mai trattato in quel modo. Sono cosi ‘ fortunata ad averti. Grazie per essere stata paziente con me.”

6., Ricorda, le azioni parlano più forte delle parole.
Sì, “Mi dispiace” può andare un lungo cammino. Ma se hai fatto qualcosa che gli ha fatto perdere un po ‘ della sua fiducia in te, devi dimostrare che le tue azioni non definiscono il tuo personaggio. Chiunque può dire che mi dispiace. Dimostrare te stesso intensificando il tuo comportamento è molto più potente. Diciamo, per esempio, hai un po ‘ selvaggio durante la serata di una ragazza ubriaca e hai il numero di qualcun altro. Dire che mi dispiace va bene, ma l’eliminazione di quel contatto di fronte a lui—e assicurandosi che non stai bevendo oltre il limite durante la prossima uscita—parlerà molto.

7., Voto di lavorare sulla relazione.
Se ti piace davvero questo ragazzo, si riconosce il fatto che ci vuole un sacco di duro lavoro per mantenere un rapporto sano. Se si nota i due di voi stanno combattendo molto, si potrebbe prendere in considerazione le coppie di consulenza al fine di comunicare meglio. E quando lo presenti a lui, insieme a un mi dispiace, assicurati di notare che si tratta semplicemente di comunicazione.

“Odio arrabbiarmi con te per piccole ragioni, e voglio migliorare su questo. Potresti vedere un consulente per rafforzare la nostra relazione?”è un buon modo per presentarlo., Potrebbe essere un po ‘ titubante sul fatto che un consulente sarà coinvolto (prima di quello che potresti credere, andare alla consulenza non significa necessariamente che la tua relazione sia sull’orlo del disastro) ma dovrebbe almeno apprezzare il fatto che non vedi l’ora di risolvere il problema. Se capisci come e perché queste piccole lotte continuano ad accadere, la necessità di dire “Mi dispiace” diminuirà nel tempo.

Se vuoi mantenere le cose felici con il tuo ragazzo, ammettere quando ti sbagli è un grande passo nella giusta direzione., Tutti commettono errori, ma solo i veri adulti sanno come possederli. Se vi sforzate di rendere le cose migliori, il vostro rapporto sarà solida roccia.