Se sei mai stato afflitto dal blocco di writer, saprai che non è una cosa da ridere — può impedire la tua scrittura per giorni, settimane o addirittura mesi. E mentre si è tentati di ignorare il problema e sperare che vada via, writer’s block è uno di quei parassiti che richiede uno sterminio attivo.,
Ecco perché abbiamo messo insieme questo post tutto su come superare il blocco dello scrittore, completo di informazioni su ciò che causa effettivamente questo enigma, così come su cosa si può fare per evitarlo! Sentitevi liberi di iniziare con il video qui sotto per un primer veloce, quindi passare ai nostri suggerimenti scritti dettagliati.
Che cos’è il blocco dello scrittore?
Il blocco dello scrittore è lo stato di non essere in grado di procedere con la scrittura e / o l’incapacità di iniziare a scrivere qualcosa di nuovo. Alcuni credono che sia un vero e proprio disturbo, mentre altri credono che sia “tutto nella tua testa.,”Indipendentemente da ciò, siamo tutti d’accordo blocco dello scrittore è una condizione dolorosa che è spesso difficile da superare.
Che cosa causa il blocco dello scrittore, potresti chiedere? Bene, negli anni ‘ 70, gli psicologi clinici Jerome Singer e Michael Barrios decisero di scoprirlo., Dopo aver seguito un gruppo di “bloccato scrittori” per diversi mesi, hanno concluso che ci sono quattro grandi cause di blocco dello scrittore:
- esageratamente severa autocritica
- la Paura del confronto con altri scrittori
- la Mancanza di motivazioni esterne, come l’attenzione e la lode
- la Mancanza di motivazione interna, come il desiderio di raccontare la propria storia
In altre parole, il blocco dello scrittore deriva da vari sentimenti di malcontento con l’atto creativo della scrittura. Ma questi sentimenti non sono affatto irreversibili!, Dopo tutto, ogni scrittore inizia con un senso di scopo ed eccitazione; battere blocco dello scrittore è di ottenere quei sentimenti indietro. Saltiamo nei nostri suggerimenti per vedere come si può realizzare questo.
Come superare il blocco dello scrittore: 20 suggerimenti
Sviluppa una routine di scrittura
L’autore e artista Twyla Tharp ha scritto una volta: “La creatività è un’abitudine e la migliore creatività è il risultato di buone abitudini lavorative.”Questo potrebbe sembrare controintuitivo per alcuni. Non è la creatività qualcosa che naturalmente riflussi e flussi, non qualcosa che si può programmare?,
Ma la verità è che se scrivi solo quando ti senti creativo, sei destinato a rimanere bloccato in una fossa di catrame del blocco dello scrittore. L’unico modo per spingere attraverso è disciplinando te stesso a scrivere su un programma regolare. Potrebbe essere ogni giorno, ogni altro giorno, o solo nei fine settimana – ma qualunque cosa sia, attenersi ad esso!
Vuoi stabilire un’abitudine di scrittura regolare, ma non sai come? Dai un “occhiata a questo corso sull” argomento, o guardare questo Reedsy dal vivo dalla scrittura allenatore Kevin Johns, che mostra come creare ” tempo di scrittura non negoziabile.,”
Usa parole” imperfette ”
Uno scrittore può passare ore a cercare la parola o la frase perfetta per illustrare un concetto. Puoi evitare questo sforzo infruttuoso (e che genera blocchi) mettendo “In altre parole…” e semplicemente scrivendo ciò che stai pensando, che sia eloquente o meno. Puoi quindi tornare indietro e perfezionarlo in un secondo momento facendo una ricerca CTRL + F per “in altre parole.,”
Fai attività di non scrittura
L’editor di libri per bambini Maria Tunney trova che uno dei modi migliori per uscire da un funk di scrittura è portarti fuori dal tuo lavoro e in quello di qualcun altro:
” Vai a una mostra, al cinema, a uno spettacolo, a un concerto, mangia un pasto delizioso … immergetevi in grandi cose e ottenere le sinapsi scoppiettante in un modo diverso. Frammenti di conversazioni, suoni, colori, sensazioni si insinueranno nello spazio che una volta si sentiva vuoto. Forse, allora, puoi tornare alla tua scrivania con una nuova scintilla di intenzione.,”
Freewrite attraverso di essa
Freewriting comporta la scrittura per un periodo di tempo prestabilito senza pausa-e senza riguardo per la grammatica, ortografia, o argomento. Scrivi e basta.
Ovviamente, ciò che annoti potrebbe essere completamente irrilevante per il tuo progetto attuale, ma non importa! L’obiettivo del freewriting è quello di scrivere senza ripensare a te stesso-libero da dubbi, apatia o autocoscienza, che contribuiscono al blocco dello scrittore. Ecco come iniziare:
- Trova l’ambiente giusto. Vai in un posto dove non sarai disturbato.,
- Scegli i tuoi utensili da scrittura. Vuoi digitare al computer, o scrivere con carta e penna? (Suggerimento: se siete inclini a colpire il pulsante backspace, si dovrebbe freewrite alla vecchia maniera!)
- Stabilirsi su un limite di tempo. La prima volta intorno, impostare il timer per soli 10 minuti per ottenere la sensazione per esso. È possibile aumentare gradualmente questo intervallo man mano che si diventa più a proprio agio con la scrittura libera.
Rilassatevi sulla vostra prima bozza
Molti scrittori soffrono perfezionismo forma, che è particolarmente debilitante durante una prima bozza., Come dice l’editor Lauren Hughes:
“I blocchi si verificano spesso perché gli scrittori mettono molta pressione su se stessi per sembrare “giusti” la prima volta. Un buon modo per allentare e divertirsi di nuovo in una bozza è quello di darti il permesso di scrivere in modo imperfetto.”
Ricorda che “perfetto è il nemico del bene”, quindi non agonizzare per farlo esattamente bene! Si può sempre tornare indietro e modificare, forse anche ottenere un secondo paio di occhi sul manoscritto. Ma per questa prima volta, basta mettere le parole sulla pagina.,
Non iniziare all’inizio
Di gran lunga la parte più intimidatoria della scrittura è l’inizio, quando hai un intero libro vuoto da riempire con parole coerenti. (Seriamente, solo parlarne ci fa scoppiare in un sudore freddo.)
Quindi, invece di iniziare con l’inizio cronologico di qualunque cosa tu stia cercando di scrivere, tuffati nel mezzo o ovunque ti senti sicuro. Sentirai meno pressione per ottenere tutto” giusto “subito perché sei” già a metà strada ” ” e quando tornerai all’inizio, sarai tutto riscaldato!,
Fai una doccia
Questo non è un suggerimento per l’igiene personale. Avete mai notato che le idee migliori tendono ad arrivare mentre sotto la doccia, o mentre si fa altri compiti “senza cervello”?
Bene, c’è una ragione scientifica per questo: la ricerca mostra che quando stai facendo qualcosa di monotono (come fare la doccia, camminare o pulire), il tuo cervello va con il pilota automatico, lasciando il tuo inconscio libero di vagare senza restrizioni logiche. In altre parole, sei più in grado di sognare ad occhi aperti e creare connessioni creative che altrimenti potresti perdere., Basta schiuma, sciacquare, e ripetere fino a quando hai calci quel blocco al marciapiede!
Bilancia il tuo critico interiore
Ah, il critico interiore! Sempre lì per portare la tua scrittura ad una brusca frenata con una grande dose di insicurezza. Stephen King, Margaret Atwood e Charles Bukowski hanno tutti lottato con esso-in effetti, sarebbe difficile trovare uno scrittore che non sia stato bloccato dal loro critico interiore.
Ciò che gli scrittori di successo hanno in comune è la capacità di ascoltare il loro critico interiore, riconoscere rispettosamente i suoi punti e andare avanti., Non è necessario ignorare completamente quella voce critica, né si dovrebbe rannicchiarsi prima di esso. Piuttosto, è necessario stabilire un rispettoso, rapporto equilibrato, in modo da poter affrontare ciò che è necessario e saltare su ciò che è insicuro e irrilevante.
Se vuoi saperne di più, la Harvard Business Review ha alcuni ottimi consigli su come fare pace con il tuo critico interiore!
Cambia il tuo strumento
Come forse già saprai, un cambiamento di scenario può davvero aiutare con il blocco dello scrittore., Tuttavia, questo scenario non deve essere la tua posizione fisica-cambiare il tuo strumento di scrittura può essere altrettanto grande aiuto!
Ad esempio, se hai digitato sul tuo word processor preferito, prova a passare a carta e penna. O se sei solo stufo di Google Docs, considera l’utilizzo di un software di scrittura specializzato. (Personalmente, consigliamo l’editor di libri Reedsy!) Anche il più piccolo spostamento può fare una grande differenza per la vostra produttività.,
Cambia il tuo POV
Altro ottimo consiglio dell’editor Lauren Hughes: “Quando bloccato, prova a vedere la tua storia da un’altra prospettiva ‘nella stanza’ per aiutarti a superare il blocco. Come potrebbe un personaggio minore narrare la scena se ne fosse testimone? Una ‘mosca sul muro’ o un altro oggetto inanimato?
“Cambiare temporaneamente la tua prospettiva può dare “nuovi occhi” e aiutarti a vedere più chiaramente le aree che potresti migliorare nella scena e come procedere da lì.,”
Se ti piace vedere il punto di vista in azione, ecco uno sguardo approfondito su cosa sia il POV e vari esempi di esso.
Esercitare i muscoli creativi
Qualsiasi abilità richiede pratica se si vuole migliorare, e la scrittura non è diverso! Quindi, se ti senti bloccato, forse è il momento per un rafforzamento scribble-sessione per rafforzare le vostre abilità. Dai un’occhiata a questi elenchi di istruzioni di scrittura creativa, esercizi di scrittura o strategie di scrittura per iniziare.,
Mappa la tua storia
Se la tua storia ha smesso di sbuffare, aiutala a prendere vapore adottando un approccio più strutturato, in particolare scrivendo un contorno. Capire la traiettoria della tua storia non solo risolverà il tuo blocco attuale, ma impedirà anche altri blocchi in futuro!
Come dice l’autore Tom Evans in questa intervista, “Quello che succede è che le informazioni di cui hai bisogno per scrivere che il seguente capitolo ha un modo inquietante di presentarsi. Ci sono alcune ragioni per questo, ma fondamentalmente il tuo cervello si sintonizza su ciò che devi scrivere… e il capitolo scorre.,”
Suona abbastanza grande, giusto? Quindi, anche se hai sempre evitato di delineare, provalo; potrebbe essere la cosa giusta per curare il blocco del tuo scrittore.
Scrivi qualcos’altro
Anche se è importante provare a spingere il blocco dello scrittore con ciò su cui stai effettivamente lavorando, a volte è semplicemente impossibile. Se hai sbattuto la testa contro la tua storia per secoli, sentiti libero di spingere il tuo pezzo attuale di lato per ora e scrivere qualcosa di nuovo.
Questo a) manterrà la tua routine di scrittura e b) permetterà ai tuoi pensieri di sobbollire inconsciamente., In questo modo, anche se in realtà non stai scrivendo ciò che dovresti scrivere, puoi ancora fare qualche progresso concettuale e tornare ad esso con nuove idee da provare.
Non sei sicuro di cos’altro scrivere? Scopri alcune di queste idee breve storia, o questo incredibile nuovo generatore di trama! (Attenzione: molto coinvolgente.)
Lavora sui tuoi personaggi
Al loro interno, la maggior parte delle storie riguarda davvero i personaggi. Ne consegue che se i tuoi personaggi non sono chiaramente definiti, è più probabile che ti imbatti nel blocco dello scrittore., Ma se questo suona come voi, non disperate! Ecco alcune grandi risorse per ottenere i tuoi personaggi fino al codice:
- Esercizi di sviluppo del personaggio — questi ti aiuteranno a rimpolpare i tuoi personaggi in persone tridimensionali con punti di forza, debolezze, ambizioni, paure e altro ancora.
- Character profile-questo post ti guida attraverso come creare un profilo di carattere dettagliato. Inoltre è dotato di un modello a portata di mano è possibile utilizzare per conoscere davvero il vostro cast!,
- Motivazioni dei personaggi-le motivazioni sono una parte cruciale di ogni personaggio; questo post spiega perché ne hai bisogno e come implementare motivazioni realistiche nei tuoi personaggi.
Smetti di scrivere per i lettori
Se sei un autore esperto, probabilmente hai trovato il consiglio di “scrivere sul mercato.”E mentre questo è importante se stai cercando di pubblicare, la pressione delle aspettative di altre persone può essere un enorme inibitore che — hai indovinato — si manifesta come un blocco importante.,
Quindi butta il mercato fuori dalla finestra per ora e scrivi per te stesso, non per i tuoi potenziali lettori. Questo vi aiuterà a recuperare la gioia di essere creativi e tornare in contatto con ciò che conta: la storia.
In effetti, potrebbe anche aiutare la tua scrittura alla fine! Ignorando ciò che i lettori si aspettano, specialmente se il tuo genere è particolarmente “letterario”, spesso allenta la tua prosa in un suono meno pretenzioso e più reale.
Prova un processo più visivo
Quando le parole ti falliscono, dimenticale e diventa visivo., Crea mappe mentali, disegni, strutture Lego – idealmente legate alla tua storia, ma qualunque cosa ti sblocchi la mente!
Si potrebbe anche provare l’applicazione Inkflow, che funziona come un word processor visivo, in modo da poter facilmente spostare le vostre idee in giro/doodle su di loro come si desidera. Se siete il tipo di persona che ama delineare mettendo note appiccicose sul muro, allora questa applicazione potrebbe essere il tuo nuovo migliore amico.
Scopri più grandi applicazioni nella nostra lista delle migliori applicazioni di scrittura per autori, sceneggiatori, creatori di contenuti, e molto altro ancora!,
Cerca la radice di esso
Come Singer e Barrios hanno sottolineato, il blocco dello scrittore spesso deriva da un problema più profondo della semplice “mancanza di ispirazione.”Quindi cerchiamo di scavare in profondità: perché sei davvero bloccato? Ponetevi le seguenti domande:
- Sento la pressione per avere successo e / o la concorrenza con altri scrittori?
- Ho perso di vista di cosa tratta la mia storia o l’interesse per dove sta andando?
- Mi manca la fiducia nelle mie capacità, anche se ho scritto molto prima?,
- Non ho scritto per così tanto tempo che mi sento intimidito dal semplice atto?
- Mi sento semplicemente stanco e fatiscente?
Ognuno di questi problemi ha una soluzione diversa, ovviamente. Ad esempio, se senti la pressione per avere successo, dovresti ricordare a te stesso che scrivere qualcosa è un enorme risultato, e il riconoscimento letterario non è la fine del successo. O se ti senti stanco e prosciugato, si dovrebbe prendere un paio di giorni di riposo dalla scrittura! Ma devi prima arrivare alla radice del blocco: una volta identificato ciò che non va, sarà molto più facile da risolvere.,
Esci da Internet
È un piccolo miracolo che gli scrittori possano fare QUALSIASI cosa su macchine progettate per accedere a un mondo di distrazione. Se la forza di volontà non è il tuo forte e la tua più grande sfida è rimanere concentrati, prova un blocco del sito come Freedom o un’app come Cold Turkey. Quest’ultima è una soluzione particolarmente interessante per il blocco dello scrittore: trasforma il tuo computer in una macchina da scrivere fino a raggiungere il tuo obiettivo di scrittura, quindi non puoi letteralmente fare altro.
Lascia che le parole ti trovino
Quando non riesci a trovare le parole, lascia che ti trovino!, Meditare, fare una passeggiata, fare la doccia che abbiamo consigliato, o (il ritornello eterno) utilizzare un app per ottenere le parole che scorre.
Word Palette è un grande app” frigo poesia-esque ” che dispone di una tastiera di parole casuali, che consente di fare semplicemente clic sulla strada per il vostro prossimo capolavoro. Puoi anche provare i completatori automatici AI come Talk to Transformer, dove puoi inserire una frase e lasciare che l’app “indovina cosa viene dopo.”
Anche se questi strumenti risultano in gran parte sciocchezze, sono ancora un divertente promemoria di non prendere la scrittura troppo sul serio — che, ancora una volta, è una delle principali cause del blocco dello scrittore.,
Scrivi come Hemingway
E se il tuo blocco più grande è il tuo dubbio sulla tua prosa, Hemingway offre suggerimenti per migliorare la tua scrittura mentre vai. Il consiglio include cose come: “troppo prolisso”, “usa un verbo forte” e ” usa la voce attiva invece che passiva.”
Questa applicazione è così forte, fornisce anche un feedback editoriale per la scrittura del suo omonimo: Ernest Hemingway! (Prova a incollare la linea:” Non c’è nulla di nobile nell’essere superiore al tuo prossimo; la vera nobiltà è essere superiore al tuo sé precedente ” nell’app.,)
Naturalmente, non esiste un trucco magico o una formula quando si tratta di superare il blocco dello scrittore. Ma se si aggiungono questi 20 suggerimenti per il vostro arsenale creativo, sarete sulla buona strada per calci al marciapiede. Buona fortuna e che la musa sia con te! ✍️