Di: Corrina Horne
Aggiornato il 11 gennaio 2021
Recensione medica di: Kristen Hardin
Terminare una relazione con qualcuno è in genere devastante indipendentemente dal motivo. Anche se si sa che qualcuno non è una buona partita per voi, per il momento si rompe, avete dato un sacco di tempo, energia, e l ” amore per la persona e il rapporto nel suo complesso. Siamo tutti dotati di emozioni e per questo, può essere davvero confusa quando una relazione finisce.,
Indipendentemente dal motivo, quando sentiamo una forte connessione con qualcuno è davvero facile chiedersi se porre fine alla relazione sia stata la decisione giusta. A causa di questo, ad un certo punto della nostra vita, molti di noi si trovano ad affrontare la possibilità di riaccendere quello che abbiamo avuto con un ex-partner. La decisione sulla necessità o meno di riunirsi con il tuo ex richiede un ” attenta considerazione. Si vuole fare in modo che la vostra decisione non si basa esclusivamente sulle emozioni, ma sul pensiero razionale.,
Essere in una relazione malsana può danneggiare la tua autostima, innescare sintomi di depressione e ansia e rendere difficili le relazioni future. È importante assicurarsi che pensi davvero alla tua decisione prima di tornare indietro.
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Perché il mio Ex mi vuole indietro?,
Ci sono molte ragioni diverse per le coppie di tornare insieme. Se il tuo ex vuole tornare insieme, non necessariamente devono agire, ma potrebbe essere necessario prendere una decisione definitiva circa se o non tornare insieme con il tuo ex. In molti casi, ci sono ragioni sincere per tornare insieme con un ex. Questi potrebbero includere:
1) Familiarità. Le coppie spesso tornano insieme per semplice familiarità. Quando passi una parte significativa della tua vita con qualcuno, sviluppi un attaccamento a loro., La familiarità è uno dei modi migliori per creare e mantenere l ” amore; gli studi hanno dimostrato che le coppie spesso rimanere in rapporti che potrebbero non essere il migliore per loro, perché il rapporto è noto o confortevole.
2) Amore. Molte coppie si rompono nonostante ancora sentire un sacco di amore per l “un l” altro. Questo perché una semplice rottura non è sufficiente per sciogliere improvvisamente l’amore. Molte coppie tornano insieme perché i due di loro sono ancora innamorati e non sono ancora pronti a lasciare andare il loro rapporto.
3) Speranza., La maggior parte delle coppie che tornano insieme sperano o credono che il loro altro significativo ha fatto cambiamenti positivi nella loro vita, che poi contribuire positivamente al rapporto. Per alcune coppie, questo potrebbe essere qualcuno che truffato in precedenza cambiando a lasciare i loro comportamenti barare dietro, mentre per gli altri, potrebbe semplicemente significare che uno o entrambi i partner credono che il loro ex partner è cresciuto, maturato, o sviluppato modelli di comunicazione più sani.
Voglio davvero tornare con il mio ex?,
Quando si considera di tornare insieme con il tuo ex, può essere importante ricordare tutte le ragioni che i due di voi si sono lasciati. Se nulla è cambiato tra i due di voi, o all ” interno del rapporto che una volta condiviso, si hanno molte più probabilità di cadere di nuovo in vecchi modelli di comportamento e passare in un rapporto che è malsano o improbabile per avere successo. Considerate le seguenti ragioni comuni per la rottura.
1) Perdita di fiducia. Perdere la fiducia in un rapporto non sempre comporta una violazione drammatica, come l ” infedeltà., La fiducia può essere infranta quando gli accordi finanziari vengono violati, quando la fiducia viene tradita o quando le bugie hanno continuato a crescere. Perdere la fiducia può rendere qualsiasi rapporto non praticabile perché la fiducia è uno dei fondamenti che permettono alle coppie di esprimere intimità, cura, e l “affetto per l” un l ” altro.
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2) Incompatibilità. Molte coppie non sono compatibili. Ci sono numerosi modi in cui la compatibilità entra in gioco: volere una famiglia, volere figli, voler rimanere in un posto, voler perseguire determinate opzioni di carriera, ecc., Tutti questi sono fattori gravi che entrano in gioco quando due persone entrano in un rapporto, e tutti loro hanno il potenziale per erodere gradualmente un rapporto. Il rapporto più amorevole può cadere vittima di credenze e scelte di vita che sono direttamente opposti l “uno all” altro.
3) Bagaglio. Le relazioni possono venire con un sacco di bagagli, che vanno dalle dinamiche familiari disfunzionali alle relazioni precedenti e corrispondenti problemi di relazione., Bagaglio potrebbe venire da problemi che derivano da prima di un rapporto ha avuto inizio, ma può molto spesso entrare in gioco in un nuovo rapporto e anche anni in un rapporto. Il bagaglio richiede spesso l’intervento di un professionista esterno per risolvere completamente e, a volte, possono essere necessari anni di terapia intensiva per farlo. Alcune relazioni non si alzano sotto il peso del bagaglio di un rispettivo partner.
Cosa dovresti fare
Quindi, cosa dovresti fare se il tuo ex ti vuole indietro? In primo luogo, dovrebbe avvenire una valutazione onesta di te stesso e della tua relazione., Portare in persone vicine a voi, che si conosceva bene durante il vostro rapporto, e valutare vecchie riviste o altre fonti di cronometraggio, e determinare come ti sei sentito per la maggior parte del vostro rapporto. Se il vostro rapporto è stato una fonte costante di dolore, terrore, o disagio, tenerne conto. Se i tuoi amici e familiari ricordano i due di voi che hanno un sacco di momenti veramente piacevoli insieme, anche tenerne conto. Una storia di negatività nel vostro rapporto è significativo, ma una storia di positività è anche importante.,
Se il tuo ex chiede di tornare insieme, si dovrebbe anche prendere lento. Un ritmo glaciale è la migliore linea d’azione. Correre in una relazione con un ex può essere problematico per numerose ragioni. Se si salta di nuovo in un rapporto, si potrebbe prendere immediatamente i vecchi comportamenti e le abitudini di comunicazione che hanno portato alla vostra rottura. Prendendo il vostro rapporto lento può aiutare a fermare gli aspetti negativi del vostro rapporto e può dare i due di voi il tempo di valutare voi stessi e l “un l” altro, come si va. In questo modo è possibile segnalare eventuali problemi che potrebbero iniziare a sorgere.,
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Se tutto è andato bene fino a questo punto, e si è ancora sicuri di come si dovrebbe procedere con il vostro rapporto, potrebbe essere il momento di portare in aiuto di un professionista della salute mentale. Un terapeuta professionista può vedere individualmente, o può vedere i due di voi insieme, e può aiutare a identificare eventuali ragioni di fondo per la vostra rottura o il desiderio di tornare insieme., Questo può aiutarti a capire meglio te stesso e l’altro.
Avere una migliore comprensione l’uno dell’altro può aiutarti a determinare quanto sia sano e realistico tornare insieme in realtà; può essere che voi due vogliate tornare insieme più per convenienza che per amore reale o una determinazione a fare una vita insieme, che ti farebbe male entrambi a lungo termine., I terapeuti a BetterHelp sono attrezzati per affrontare domande difficili come queste, e altro ancora, e possono essere in grado di fornire informazioni sulla vostra situazione per aiutarvi a raggiungere una decisione più concreta per quanto riguarda il vostro rapporto.
Mentre sarebbe facile pensare che la terapia sia solo per coloro che hanno una malattia mentale, non è così. La terapia fornisce alle persone competenze che possono essere utili in relazioni sane, come strumenti di problem-solving, una migliore comprensione di te stesso, ed essere in grado di parlare dei tuoi sentimenti. Tali benefici probabilmente si trasferiscono anche alla terapia online., La maggior parte delle ricerche sembra indicare che i tipi comuni di terapia di conversazione, quando si tratta di un problema che non è grave, è altrettanto efficace della terapia tradizionale.
Ci sono altri benefici alla terapia online che potrebbero essere interessanti. Con un ufficio tradizionale, si corre il rischio di essere messo in lista d’attesa. Con BetterHelp, la maggior parte delle persone sono abbinati con un consulente entro 24 ore. BetterHelp ha anche più di 14.000 consiglieri e la capacità di passare facilmente tra consiglieri, quindi è probabile che sarete in grado di trovare la persona giusta per essere il vostro consulente.,
Di seguito puoi leggere alcune recensioni di consulenti BetterHelp da persone che sono state aiutate con problemi simili.
Recensioni Counselor
“Non sono mai stato in terapia, e quindi ero davvero titubante sull’apertura all’inizio. Ma Whitney è stato così grande! Ho firmato per un aiuto migliore perché stavo attraversando una rottura con problemi che conoscevo derivava da problemi con me stesso. Sapevo di sentirmi infelice nella mia relazione, ma non potevo certo dire perché. La terapia con Whitney è stata così grande nell’aiutarmi a diventare più consapevole e riflessivo., E, naturalmente, la rottura è stata difficile in un primo momento. Ma ogni giorno, con Whitney, ero in grado di sentirmi un po ‘ meglio del giorno prima.”
” Jonell è incredibile! Lei mi ha aiutato attraverso così tanto, ed è stato un bene inestimabile per il mio rapporto, carriera, e la felicità complessiva.”
Andare avanti con (o senza) il tuo Ex
Se il tuo ex vuole tornare insieme a te, certamente non è necessario, ma alcune situazioni potrebbero giustificare un secondo sguardo., Se siete in grado di in grado di valutare la situazione da soli, con il vostro ex partner, o con i vostri cari, o se si preferisce arruolare l ” aiuto di un professionista della salute mentale, si ha la forza e la capacità di andare avanti, se iniziare un nuovo capitolo in un rapporto o andare avanti. In entrambi i casi, proteggere la propria salute mentale viene prima di tutto. Fai il primo passo oggi.
Domande frequenti (FAQ)
Cosa dovresti fare se il tuo ex ti vuole indietro?,
Quando il tuo ex ti vuole indietro, tenere a mente che le fasi iniziali di tornare insieme sarà molto fragile, ed entrambi devono essere molto attenti a rendere l’altro sentire di nuovo al sicuro. Entrambi avete attraversato una notevole quantità di dolore, in modo da prendersi cura di un altro.
Come fai a sapere se un ex ti vuole indietro?,
Qui ci sono alcuni segni che il tuo ex potrebbe want you back:
- ancora “mi piace” e commentare sui social post
- Che stai postando cose sui social media solo non si capirebbe
- post su un social media per far sapere che sei disponibile
- fanno un pretesto per comunicare con te.
- Hanno “casualmente” esegui in te.
- portano il passato
- Hanno un testo è quello di cercare di mantenere in contatto
- ti chiedono di uscire
la maggior parte ex torna?
Beh, è confuso. Sì e no., C’e ‘sempre la possibilita’ che un ex torni, ma c’e ‘anche la possibilita’, se non di piu’, che non lo facciano. Basta tenere a mente e andare lento se si decide di riaccendere il rapporto. Continuare a mettere in discussione, ” Il mio ex mi vuole indietro why perché?”
Perché un ex torna?
Il mio ex mi vuole indietro? Perché? Non ci siamo lasciati perche ‘ non funzionava?,l, sì, ma ci sono molte ragioni per cui un ex potrebbe tornare:
- Sono solitario
- L’erba non è più verde dall’altra parte, dopo tutto
- di cui Hanno bisogno per alimentare il loro ego
- Sono eccitati
- Si annoiano
- stanno cercando di dimostrare che sono meglio di
- Vogliono vedere se hanno ancora è avvolto intorno a un dito
- Hanno scoperto che si sta vedendo qualcun altro
- La stessa persona che hai lasciato per presi a calci al marciapiede
- Hanno veramente cura di te e voglio indietro
Perché il mio ex vuole ancora essere amici?,
Tre motivi per cui un ex potrebbe ancora voler essere amico è per il supporto emotivo, il supporto fisico, o ti stanno solo usando come riserva fino alla loro prossima relazione.
I dumper maschi tornano mai?
Il più delle volte, un uomo tornerà dopo che ti scarica. Una ragione è semplicemente che, anche se ci può essere una ragione legittima dietro la sua decisione di porre fine al suo rapporto con te, ciò non significa che l ” amore che provava per te scomparso.
Come fai a sapere se il tuo ex si preoccupa ancora di te?,
- Sono rimasti single nonostante tutte le opportunità che si presentano
- A loro piace ancora e postano sui tuoi siti di social media.
- Ti ignorano completamente. Sembra controproducente, ma è psicologia inversa.
- Sono gelosi di te e della tua vita
- Saltano rapidamente in una nuova relazione
- Vogliono rimanere amici
- Continuano a contattarti anche dopo che hai chiesto spazio
Come fai a sapere che il tuo ex non è su di te?,
- il Tuo ex non può smettere di guardare a voi
- il Tuo ex sta cercando di dimostrare che essi sono su di voi
- danno segni non verbali
- Si tenta di fare è geloso
- Si tengono attaccati ai ricordi
- chiedono su di te
- Sono costantemente comunicare con te.
- ottenere geloso e invidioso
Qual è la percentuale di ex tornare insieme?
Secondo una nuova ricerca, quasi il 50 per cento delle coppie rompere e poi tornare di nuovo insieme. La durata della riunione può durare da una sola notte a un matrimonio per tutta la vita.
I ragazzi fanno male dopo una rottura?,
I ragazzi non sono robot. Qui ci sono alcuni segni che un ragazzo potrebbe avere emozioni e sottilmente cercando di non mostrare:
- Ha unfriends è sui social media
- Egli elimina la foto di voi insieme sui social media
- e ‘ veloce da rabbia
- Ha volutamente si presenta per i posti che frequenti
- ha pensieri ossessivi su di te
Non evitante ex torna?
La risposta breve è sì. Gli evitanti tendono a tornare principalmente a causa delle loro difficoltà a connettersi con altre persone. Il loro ex è familiare.,
Quanto tempo ci vuole un ragazzo per rimpiangere la rottura?
Molti ragazzi sono gusci duri – il duro uomo virile rifiutando di mostrare i loro veri sentimenti. E le loro azioni seguiranno pure. La maggior parte degli uomini non rimpiangerà immediatamente il male che hanno doled su di voi. Se vuoi che provino rimorso, dovrai dargli tempo. Alla fine, inizieranno a rimpiangere la rottura.
Perché un ex tornare anni dopo?
Alcuni ex tornano mesi e anche anni dopo che vogliono dare alle cose un altro tentativo., Le ragioni possono variare da colpa, mancanza di risorse, e semplicemente la noia di voler sesso, familiarità, e avere lo status di essere in un rapporto. Però, ci sono momenti in cui l “ex manca veramente l” altro e vuole dare un altro tentativo.
Gli ex tornano dopo nessun contatto?
Ancora più toccante per la domanda, ” Il mio ex mi vuole indietro?”è quando nessun contatto è presente. Ma c’e ‘ un motivo. Nessun contatto e vero tempo da solo per lavorare su se stessi e ottenere una visione chiara per quanto riguarda l’importanza di tornare insieme potrebbe essere sufficiente a voler ottenere il vostro ex indietro.,
Come fai a sapere se il tuo ex si rammarica rottura con te?,
- il Tuo ex vuole uscire con te per tutto il tempo
- il Tuo ex non può smettere di chiedere su di te
- il Tuo ex è improvvisamente incredibilmente bello per voi
- il Tuo ex non può smettere di complimentarmi con te.
- il Tuo ex è flirtare con voi come un matto
- il Tuo ex è pretendere di avere tutto sotto controllo
- il Tuo ex ricompare dopo essere oggetto di dumping da parte di qualcun altro
- il Tuo ex è la scusa per UN SACCO
- il Tuo ex dice di aver bisogno di te
Come fai a sapere se il tuo ex ti vuole indietro o vuole solo essere amici?,
Questo è difficile e uno dei motivi per cui l’area grigia di “solo amici” può essere confusa. Alcuni dei segni che il tuo ex ti vuole indietro così come voler essere solo amici sono se stanno chiedendo di te, rimangono in costante contatto con voi, trovano motivi per presentarsi dove frequenti, e fanno molto chiaro a voi che sono single.
Perché il mio ex continua a mandarmi messaggi?
Se il tuo ex ti continua a mandare SMS, vogliono chiaramente qualcosa da te, che potrebbe semplicemente essere amicizia., Si può dire se si tratta di amicizia che vogliono se i testi sono benigni, solo per “recuperare il ritardo,” e chiaramente affermare che non v ” è alcuna intenzione di volerti indietro. D ” altro canto, i testi potrebbero indicare che vogliono indietro, soprattutto se vanno da sms a chiamare e poi si perseguendo.
Cosa fare se ex vuole essere amici?
È importante non saltare alla conclusione, “il mio ex mi vuole indietro”, solo perché vogliono essere amici. I confini devono essere stabiliti e una comunicazione chiara che amici significa amici., Se l ” ex trova qualcun altro e di essere amici può essere a disagio, poi essere amici potrebbe essere fuori questione.
I dumper perseguitano il loro ex?
A volte. Di solito è solo perché i dumper sono curiosi di sapere cosa stanno facendo i loro ex. Vogliono principalmente per mantenere l ” altro in giro e vedere se stanno avendo un buon tempo e si stanno muovendo con la loro vita. In un certo senso, dumper gambo per rassicurare se stessi che hanno preso la decisione giusta.
Il dumper rimpiange mai la sua decisione?,
Per la maggior parte, i dumper non sembrano avere rimpianti per la rottura perché sono potenziati con sollievo. Per alcuni, i livelli di sollievo sono così alti che i dumper non assomigliano più alle stesse persone che erano prima della rottura.
I ragazzi perdono il loro ex dopo una rottura?
I ragazzi iniziano a mancare dopo una rottura quando hanno difficoltà a gestire i loro fattori di stress. Più dolore e sofferenza attraversano, più ripenseranno a quando non si sentivano così male.
Quanto tempo prima exes tornare insieme?,
Quando si media tutto insieme, si può prendere, in media, 3 1/2 mesi per exes per tornare insieme. Tieni presente che questa è una media.
Che cosa significa quando un ex vuole recuperare il ritardo?
Se il tuo ex vuole incontrarsi per “recuperare il ritardo”, è probabile che hanno sentito un vuoto nella loro vita dal momento che la rottura e vuole semplicemente incontrarsi per vederti, parlare con te, essere con te. Come affermato in precedenza, vedere per quello che è e astenersi dal andare all “idea di,” il mio ex mi vuole indietro.”
Gli ex tornano dopo anni?,
Nessuno di noi può definirci un esperto di relazioni. Le relazioni non includono un manuale gratuito su come avere successo. Inoltre, le persone cambiano, non sempre per il peggio,e non sempre per il meglio. A volte, tempo lontano porta realizzazioni che il rapporto era, infatti, molto speciale. A volte exes tornare insieme, anche anni o decenni più tardi. E a volte, quelli exes una volta diventano coniugi.