Cosa sta succedendo nel tuo corpo quando perdi la voce?

“Se hai perso la voce, potresti scoprire che la tua voce suona ruvida, roca, stanca o sembra che ci voglia un grande sforzo per parlare”, dice.

Molto spesso, una di queste cause è la colpa:

• Un’infezione delle vie respiratorie superiori come raffreddore, tosse, bronchite, laringite o sinusite.
• Allergie stagionali che causano il drenaggio del seno, la pulizia della gola e la laringite.,
• Un lavoro vocalmente impegnativo che richiede di utilizzare la voce frequentemente nel corso di diverse ore, come l’insegnamento o il lavoro in un call center.
• Parlare ad alta voce, urlare o tifo, come ad esempio in un evento sportivo.

Se riesci a rintracciare i tuoi problemi vocali in una di queste fonti, perdere la tua voce una volta ogni tanto probabilmente non è grave, dice il dottor Milstein. Se ti affidi alla tua voce nel tuo lavoro, potresti scoprire che succede più spesso per te e potrebbe essere più un problema se ti affidi quotidianamente alla tua voce.,

Ma, occasionalmente, perdere la voce potrebbe segnalare che si stanno formando cellule precancerose o cancerose. Quindi non dovresti ignorare un problema che persiste oltre le due o quattro settimane.

Quanto tempo si deve aspettare fuori?

La raucedine è più probabile che si verifichi durante una malattia respiratoria superiore. Stai tossendo, schiarendoti molto la gola e la tua voce potrebbe iniziare a sembrare gracchiante o debole. Questo può durare da pochi giorni a poche settimane, o anche più a lungo in alcuni casi, dice il dottor Milstein.

Quanto tempo dovresti aspettare per vedere se andrà via da solo? Dipende.,

” Se ti affidi alla tua voce per il tuo lavoro, fai piani per vedere il tuo medico se la tua voce non è migliore in due settimane”, dice.

I fattori di rischio come una storia di fumo, una storia di cancro o altri problemi di salute dovrebbero indurre una valutazione per la raucedine che indugia oltre le due o quattro settimane.

Ecco cosa fare nel frattempo

Mentre non c’è una soluzione rapida per aiutare a recuperare la voce, il Dr. Milstein offre questi suggerimenti per lenire le corde vocali infiammate:

1. Rest. Mira a riposare la tua voce il più possibile., Parla tranquillamente e parla solo la metà di quanto faresti normalmente, o meno se possibile.
2. Cerca la tranquillità. Evitare ambienti rumorosi. Spesso possono costringerti a parlare più forte (o con uno sforzo maggiore) del solito.
3. Rimanere idratati. Bevi molta acqua. Evitare di disidratare le bevande, come l’alcol e quelle che contengono caffeina.
4. Utilizzare un umidificatore. Ciò contribuirà a mantenere l’aria che si respira umida, che può aiutare a lenire le corde vocali infiammate.
5. Medicare. Prova un farmaco da banco, come paracetamolo o iprofene., Questo può aiutare ad alleviare il disagio e l’infiammazione delle corde vocali.

Se la raucedine persiste per più di due settimane o un mese, si rivolga al medico. Lui o lei può suggerire una laringoscopia, una procedura che offrirà una migliore visione della laringe.

“La nostra capacità di visualizzare meglio la laringe può aiutarci a diagnosticare più rapidamente qualcosa che potrebbe aver bisogno di una gestione chirurgica o di farmaci”, afferma il Dr. Milstein.

Alcuni esperti raccomandano la visualizzazione delle corde vocali prima di iniziare la prescrizione di farmaci, come farmaci anti-reflusso, steroidi o antibiotici.,

La linea di fondo? La maggior parte delle volte la laringite si risolverà in una settimana o due, senza effetti duraturi. Ma se il problema si protrae verso un mese, è una buona idea farsi controllare da un medico otorinolaringoiatra (orecchio, naso e gola) per assicurarsi che non ci sia qualcosa di serio al lavoro.

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