Cose da valutare più del denaro nella tua vita

Il denaro è uno strumento potente e imparare ad usarlo è un’abilità essenziale della vita, motivo per cui la frugalità è una qualità così preziosa. Eppure, è facile farsi prendere nella nobile ricerca di essere parsimoniosi e perdere di vista ciò che è essenziale nella vita. Facciamo un passo indietro e guardiamo, senza un ordine particolare, alle cose da valutare più del denaro. E poiché questo è un blog di denaro — e non abbiamo potuto resistere a noi stessi-vedremo anche come questi alti obiettivi non solo ci rendono più felici, ma anche migliorare la nostra salute finanziaria a lungo termine.,

La tua salute

Tratta il tuo corpo con il rispetto che merita. L’antico filosofo Virgilio aveva ragione quando disse: “La più grande ricchezza è la salute.”Evita le cattive abitudini e investi in cure preventive come controlli regolari e una dieta equilibrata.,

I benefici finanziari da soli rendono la pena il vostro tempo. Il patrimonio netto dei non fumatori è, in media, del 50% superiore a quello dei fumatori leggeri e circa il doppio di quello dei forti fumatori. Il costo della cattiva salute sulla società nel suo complesso è enorme. Obesità e sovrappeso sono fattori di rischio per una vasta gamma di malattie croniche che insieme hanno rappresentato più di trillion 1.5 trilioni di healthcare1.

I tuoi amici

Trascorrere del tempo con gli amici è la chiave per il nostro benessere emotivo., Sfortunatamente, nella nostra società orientata al consumatore, gli amici sono spesso trattati come merci e scartati quando non sono più utili.

Chiediti, chi sono i tuoi veri amici. Prenditi qualche minuto oggi per raggiungerli. Oltre ad essere una delle gioie della vita, le amicizie reali sono un’eccellente forma di assicurazione reciproca. In tempi di crisi, che siano emotivi, spirituali o finanziari, le amicizie reali sono invaluabili2.

Gratitudine

Apprezzare il miracolo della vita. È facile concentrarsi sulla fatica e le sfide della vita e dimenticare il dono della vita., Le probabilità contro di noi esistenti erano astronomicamente grandi. Siamo tutti fortunati ad essere vivi.

A un livello più pratico, la gratitudine genera soddisfazione: un modo sicuro per evitare spese compulsive3.

La tua reputazione

Come disse il saggio, “un buon nome è più desiderabile delle grandi ricchezze.”Ci vuole una vita per costruire un buon nome per te, ma solo momenti per perderlo.,

Mentre le persone perseguono i “grandi obiettivi” della vita: potere, denaro, fama e possedimenti, è facile dimenticare il valore della reputazione, motivo per cui le persone cadono nella trappola della convenienza morale e scambiano il loro buon nome e valori morali in cambio di benefici a breve termine.

Questo è miope e finanziariamente pericoloso. I mercati finanziari di tutte le dimensioni si basano sulla fiducia. Quante persone si fidano di te dipenderà dalla tua reputazione. Pensa ai punteggi di credito e al riconoscimento del marchio. Secondo uno studio, la reputazione delle imprese rappresenta un terzo delle valutazioni dei mercati borsisti4., È molto più facile fare più soldi o sostituire le cose materiali che ricostruire una reputazione contaminata.

La tua famiglia

Il tuo coniuge, i genitori e i figli vengono prima, punto. Se hai la benedizione di una relazione d’amore con la tua famiglia, proteggila. La gioia e la soddisfazione di amare e di essere amati dalla tua famiglia non sono solo inestimabili: è fragile.

Le persone con forti legami familiari non solo vivono più a lungo e si adattano meglio alle battute d’arresto della salute, ma godono anche di significativi benefici finanziari., Le persone sposate combinano le spese, condividono gli interessi dei datori di lavoro e raddoppiano il potenziale di guadagno della loro famiglia5.

La tua educazione

Anche se in genere consideriamo l’educazione come un’attività basata sull’età-qualcosa che i giovani fanno per diventare adulti e iniziare una carriera — è molto di più. A differenza del denaro, l’educazione è un obiettivo in sé, non solo uno strumento. Oltre ad essere divertente e mantenere la vita eccitante, l’apprendimento permanente riduce il declino cognitivo dovuto alla vecchiaia. Aiuta anche gli anziani a far fronte alla depressione; e migliora il nostro senso di autostima.,

I benefici finanziari dell’istruzione formale sono ben noti. Ad esempio, un recente studio dell’Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico ha riferito che l’americano medio che si è laureato in un programma universitario di due o quattro anni fa il 77 per cento in più rispetto a una controparte con un’istruzione lice7.

Dare agli altri

Se pensi che il denaro non possa comprare la felicità, prova a darla via. Il denaro rende le persone più felici, fino a un certo punto. Ci fornisce un senso di sicurezza e ci permette di avere più controllo su come usiamo il nostro tempo., Eppure, una volta che abbiamo abbastanza per coprire i nostri bisogni e bisogni di base, il denaro non ci dà molto di una spinta felicità, tranne quando diamo via.

Nel suo libro “Happy Money, the Science of Smarter Spending”, il professore di Harvard Michael Norton fornisce dati concreti per dimostrarlo. Il suo libro descrive diversi esperimenti in cui studenti universitari canadesi, ugandesi a basso reddito e venditori farmaceutici belgi ricevono denaro da spendere per se stessi o dare via agli altri. In ogni caso, quelli che dicevano di darlo ad altri erano più felici di quelli che lo tenevano per se stessi., Lo stesso principio si applica ad altri beni preziosi, come il nostro tempo e l’energia.

Esperienze di vita

Investire in esperienze di vita sopra roba. Le avventure non devono essere costose o addirittura costare soldi per essere memorabili. Prendendo un staycation, imparare una nuova lingua, correre una maratona, o andare con il vostro partner per lezioni di ballo, può sembrare frivolo rispetto alle cose più pratiche e urgenti in competizione per il vostro tempo. Eppure, la fretta di sperimentare qualcosa di sorprendente e nuovo è ciò che la vita è tutto.,

La tua fede

Le tue credenze spirituali, qualunque esse siano, sono una grande parte di ciò che ti rende un individuo. Trascorrere del tempo alla ricerca delle risposte alle grandi domande della vita.

Sebbene ci siano pochi argomenti controversi come le credenze spirituali delle persone, i benefici che portano non lo sono. Ci sono prove schiaccianti8, 9 che le persone che si impegnano regolarmente alla ricerca della crescita spirituale e seguono le linee guida della loro fede — in particolare quelle che promuovono stili di vita sani — vivono più a lungo, meno stressanti e più felici.,

La tua Comunità

Essere parte di qualcosa di più grande di te. Investire nel futuro della vostra comunità.

La connessione sociale è uno dei migliori percorsi per la felicità. Secondo un recente studio, se vuoi essere più felice, dovresti concentrarti sulle tue relazioni sociali10. Avere stretti legami con la comunità in cui viviamo investendo le nostre risorse ci dà un senso di scopo. Donate il vostro bene più prezioso: il vostro tempo e mentore giovani nella vostra comunità.

Anche se non hai figli, il tuo successo e la tua felicità sono direttamente legati alla comunità in cui vivi., L’economia, la criminalità, anche la sicurezza sociale e Medicare benefici sono questioni che tutti ci preoccupiamo che dipendono da che tipo di adulti i nostri figli diventano.

1. La crisi dell’obesità americana: la salute e i costi economici dell’eccesso di peso – Milken Institute
2. Perché le amicizie sono vitali per il tuo benessere – Open University
3. Più di una semplice gratitudine, un’analisi fattoriale di conferma degli aspetti unici dell’apprezzamento – Rutgers State University
4. Quale prezzo reputazione? Corporate Reputation Value Driver: un report globale di AMO
5. Waite L. J.,,& Gallager, M (2000). Il caso per il matrimonio: Perché le persone sposate sono più felici, più sani, e meglio finanziariamente. New York: Doubleday.
6. Happy money: la scienza della spesa più intelligente – Simon & Schuster
7. La condizione dell’istruzione-NCES
8. Spiritualità e sollievo dallo stress: crea la connessione – Mayo Clinic
9. La spiritualità ti rende felice?, – Tempo
10. Lottare con successo per la felicità: le attività socialmente impegnate prevedono aumenti nella soddisfazione della vita – Università di Lipsia