(CNN) Cammini verso il tuo amico che dorme sul tuo divano, russando via. Ti pieghi a lui quando improvvisamente salti di nuovo in stato di shock.
I suoi occhi sono aperti. Spalancata.
Eppure sta dormendo.
No, non stai sognando. Non è un film horror, né un flashback di ” A Clockwork Orange.”(Guardalo, ragazzi, è un classico.,)
È una condizione chiamata lagoftalmo notturno, e secondo la National Sleep Foundation ben uno su cinque di noi ce l’ha babies compresi i bambini.
In effetti, se sei tra il 20% che ce l’ha, è possibile che anche tuo figlio possa farlo, perché sembra essere ereditario. La maggior parte dei bambini crescono fuori di esso.
Non fa bene alla salute
Il lagoftalmo notturno si verifica quando le palpebre non si chiudono abbastanza da coprire l’occhio, parzialmente o completamente.,
Potrebbe non essere così spaventoso come la maschera di Michael Myers, ma si scopre che dormire con gli occhi aperti è qualcosa da urlare al tuo medico: può segnalare un grave problema medico sottostante come ictus, malattie della tiroide o danni ai nervi facciali.
Ricorda Marty Feldman che ha interpretato il servo Igor in “Young Frankenstein” di Mel Brooks?”I suoi occhi sporgenti erano il risultato di un grave caso di malattia di Graves’, una forma di ipertiroidismo, o tiroide iperattiva. E sì, non è facile chiudere completamente le palpebre se hai gli occhi buggy.,
Il danno alle palpebre può essere una ragione per la mancata chiusura dei coperchi. Prendiamo ad esempio la sindrome delle palpebre floppy, in cui i coperchi si allentano e gommosi e possono facilmente aprirsi quando si gira di notte.
Le palpebre floppy sono spesso collegate all’apnea ostruttiva del sonno, un pericoloso disturbo del sonno in cui i tessuti molli della gola si rilassano temporaneamente, restringendo le vie respiratorie. La respirazione è momentaneamente interrotta. Eventi multipli di una notte sono collegati ad un aumentato rischio di malattia coronarica, infarto, insufficienza cardiaca e ictus.,
Dormire senza occhi chiusi può anche rovinare il sonno. La luce stimola il cervello alla veglia, quindi a meno che tu non dormi in una bara come un vampiro, tenere i tuoi occhi aperti tutta la notte rischia di svegliarti.
Né è buono per i tuoi occhi. Le palpebre devono essere completamente chiuse di notte in modo che le lacrime e la loro umidità possano pulire e riparare la cornea. Se non trattati, dice la National Sleep Foundation, il lagoftalmo notturno può portare “a secchezza oculare, visione offuscata, infezione e persino problemi di visione permanenti.,”
Per fortuna, è curabile
Grazie al cielo non sei condannato come tutti quegli attori nei film slasher. Ci sono cose che puoi fare per aiutare i tuoi occhi completamente chiusi. Può essere semplice come indossare una maschera per gli occhi durante il sonno, o anche una maschera appositamente realizzata che intrappola l’umidità. L’uso di lacrime artificiali durante il giorno e un umidificatore di notte può anche aiutare con la perdita di umidità.
I medici a volte raccomandano i pesi delle palpebre, che indossi all’esterno delle palpebre superiori., Per quanto raccapricciante come sembra, un altro metodo è quello di nastro le palpebre chiuse con nastro chirurgico.
E poi c’è l’opzione finale di andare sotto i ferri. No, davvero. Nei casi più gravi, come la paralisi facciale, fanno un intervento chirurgico per impiantare un peso d’oro nelle palpebre per appesantirle.
Sei un dormiente raccapricciante?
Non so se lo fai o no? Chiedi al tuo partner di guardarti dormire per qualche notte e controlla attentamente se i tuoi occhi sono completamente chiusi.
Nessun partner per dare una mano?, Sii sospettoso se ti svegli spesso con gli occhi asciutti, stanchi o pruriginosi, un possibile segno che non stai chiudendo completamente gli occhi di notte.
O forse è perché hai appena binge-guardato ogni episodio di ” Stranger Things.”