Ad un certo punto nel processo di vincere il tuo ex-fidanzato indietro si sta andando ad avere a parlare con lui. Di solito questo significa che si sta andando ad avere a chiamarlo quando si è pronti, dando il controllo su quando avviene la chiamata. Lo chiami per primo è un ottimo approccio perché sei al posto di guida, il che significa che puoi essere preparato.
Ma cosa dovresti fare se il tuo ex-fidanzato ti chiama prima……. Dovresti rispondere o ignorarlo?,
Questo articolo ti aiuterà a capire se dovresti rispondere alla chiamata o meno e come dovresti comportarti quando parli con lui.
Gli argomenti che abbiamo intenzione di essere in copertura sono:-
- I benefici del Contatto di Regola
- Bambini
- Co-abitazione
- La regola del quattro
- Come comportarsi in una chiamata
Quando si sta cercando di vincere il tuo ex fidanzato indietro, il piano generale prevede di raggiungere il tuo ex. Normalmente si inizierà con i testi e costruire abbastanza rapporto per progredire su telefonate e poi alla fine incontri faccia a faccia e le date.,
Tuttavia le cose non sempre funzionano in questo modo, a volte un ex-fidanzato potrebbe chiamare prima, ma la grande domanda è…. È meglio rispondere o lasciarlo andare alla segreteria telefonica?
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
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I vantaggi della regola Senza contatto
Tutti sanno che amo la regola Senza contatto., Lo adoro perché ti dà il tempo di riprenderti, sistemare la testa e lavorare per migliorare te stesso. Dopo una rottura emozioni possono correre alto e questo è il caso per voi e il vostro ex. Avere un periodo di no-contatto permette sentimenti negativi del tuo ex verso di voi a placarsi lasciando dietro di sé un senso di nostalgia per il rapporto che gli farà perdere.
Più si approfondisce il periodo di assenza di contatto, più forti diventano i sentimenti di nostalgia, raggiungendo infine il picco intorno al giorno 21-30., Poiché i sentimenti negativi del tuo ex-fidanzato e il senso di nostalgia si bilanciano tra 3-4 settimane, di solito consigliamo alla nostra comunità di recupero ex-fidanzato di mantenere un rigoroso periodo di contatto non inferiore a 21 giorni.
Durante quei 21-45 giorni di silenzio il tuo ex-fidanzato ti vedrà andare di forza in forza senza di lui, chiederti perché non lo hai contattato e diventare frustrato dalla mancanza di attenzione che gli stai dando. Questo è esattamente l’effetto che si desidera avere sul tuo ex-fidanzato, se si vuole lui a inseguire voi e investire il suo tempo, denaro e fatica in voi…., Tutti i componenti chiave nella strategia per vincere il tuo ex indietro.
Il periodo di non contatto sarà fonte di confusione per il tuo ex, un momento potrebbe sentirsi felice e libero, e il momento successivo si sente depresso. E “comune per un ex-fidanzato per iniziare a chiamare e sms per l” attenzione, convalida, o anche per iniziare una lotta tra le altre ragioni. È meglio lasciare che il tuo ex continui ad aspettare fino alla fine del tuo 21-45 giorno nessun periodo di contatto per evitare di cadere in uno scenario di make-up/break-up, un rapporto di amici con benefici o avere argomenti che danneggeranno ulteriormente le tue possibilità., Per questo motivo credo che stare in nessun contatto e ignorando il tuo ex è spesso l ” opzione migliore se ti chiama.
Ci sono alcune eccezioni in cui penso che sia consigliabile rompere la regola di nessun contatto e ci accingiamo a coprire questi prossimi.
Bambini
Se hai figli con il tuo ex, penso sicuramente che dovresti rispondere se chiama. Questa ragione non è un gioco da ragazzi, la sua chiamata potrebbe riguardare qualsiasi cosa, da un guasto nella cura dei bambini fino a qualche tipo grave incidente.,
Se hai figli con il tuo ex, ricorda sempre che un bambino ha il diritto di avere due genitori se l’opportunità lo consente. Mantenere un basso contatto con il tuo ex-fidanzato è ammissibile se si hanno figli insieme, tuttavia si dovrebbe mantenere la corrispondenza al minimo per almeno 21 giorni.
Coabitazione
Se vivi ancora con il tuo ex-fidanzato, ignorarlo per 21 giorni sarà incredibilmente difficile e renderà anche un accordo di vita spiacevole. Se si vive con il tuo ex allora vi consiglio basso contatto, piuttosto che nessun contatto per il gusto di essere civile., Il tuo basso contatto consentirebbe di salutare, sorridere, essere piacevole e rispettoso….. Il punto chiave da ricordare tuttavia è che non siete amici. Si mira a dare l ” impressione che sei felice e impassibile dal break-up in tutte le interazioni, ma che non si vuole essere suo amico.
Perché si vive insieme il tuo ex-fidanzato potrebbe essere necessario chiamare in caso di emergenza, quando lo fa si dovrebbe lasciarlo andare alla segreteria telefonica. Raccogli il messaggio e se si tratta di un’emergenza, richiamalo., Se sta chiamando per la chat generale, allora si dovrebbe ignorare e parlare con lui brevemente quando arrivi a casa.
Altri scopi amministrativi
Ciò includerebbe cose come lavorare insieme, condividere classi o dover risolvere questioni finanziarie.
Se il tuo ex chiama per uno di questi scopi, generalmente li classifico come meno urgenti che avere figli insieme. Se il tuo ex-fidanzato chiama vorrei lasciarlo andare alla segreteria telefonica e raccoglierlo più tardi nel corso della giornata., Se il tuo ex ha una vera e propria questione che deve essere risolto, allora lo si può testo o e-mail lui indietro poche ore più tardi nel corso della giornata.
La regola dei quattro
Ci sono diversi criteri che considererei ragionevoli motivi per rompere il no-contact……. MA……. si sta andando ad avere bisogno di soddisfare almeno quattro di questi criteri per accettare la tua telefonata ex-fidanzati. Questo perché da soli ciascuno di questi criteri non è una giustificazione abbastanza forte da infrangere la regola del no-contact.
So che stai per essere tentato di imbrogliare qui ….., quindi ripongo molta fiducia in te per mostrare un po ‘ di disciplina…. Non deludermi
1. Per quanto tempo siete stati insieme?
Se tu e il tuo ex-fidanzato siete stati insieme per molto tempo e questa è la tua prima rottura, allora direi che hai motivi per rompere no-contact.
Se tu e il tuo ex-fidanzato avuto una relazione della durata di meno di un paio di mesi, poi il fatto che avete rotto così presto è probabilmente un’indicazione che ci sono alcuni problemi di fondo più grandi da affrontare durante il periodo di no-contatto. Dove questo è il caso, consiglio di ignorare la chiamata.
2., Quanti giorni sei in assenza di contatto?
Se hai appena iniziato il tuo periodo di non contatto, probabilmente non è una buona idea andare avanti e romperlo subito….
Ricorda che il tuo periodo di non contatto è lì per aiutarti a migliorare te stesso, se salti il tempo che hai per l’auto-miglioramento, la nuova relazione potrebbe soffrire degli stessi problemi di
prima…… e non vogliamo che tu torni insieme solo per rompere di nuovo.,
Se tuttavia si sta avvicinando alla fine del vostro periodo di nessun contatto e il tuo ex-fidanzato si rivolge a voi, allora si può considerare rispondere alla sua telefonata.
Se non siete sicuri se avete completato abbastanza del vostro periodo di no-contatto, vorrei suggerire che se avete fatto ¾ del tempo, allora si può rispondere alla sua chiamata.
3. Vi siete già lasciati?
Voglio che tu ti faccia una domanda…. Sei bloccato in un ciclo di make-up/break-up?,
Il ciclo di make-up/break-up sarebbe dove si sono costantemente dividere e tornare insieme, ma mai davvero fare alcun miglioramento nel vostro rapporto. Pensate al vostro tipico di nuovo, di nuovo fuori rapporto….
Questo è esattamente ciò che il ciclo di break-up make-up è.
Se tu e il tuo ex avete già avuto diverse rotture e siete bloccati in una relazione on/off…….. quindi è il momento di rompere il ciclo., Se è possibile identificare con questo, allora vi consiglio vivamente di intraprendere il vostro pieno periodo di no-contatto e non prendere la sua chiamata in quanto è importante mostrare il tuo ex-fidanzato che si intende business.
Tuttavia, se questa è la tua prima rottura e il tuo ex si rivolge a contattare l ” utente durante il periodo di no-contatto, allora si avrebbe forti motivi per rispondere alla sua telefonata supponendo che si soddisfano altri tre criteri.
4. Dove sei nel tuo recupero personale
Questo fattore è davvero importante. Parlando con il tuo ex prima di sentirsi mentalmente pronto può impostare indietro i vostri progressi da settimane., L ” ultima cosa che vuoi fare quando si tenta di tornare in pista e riaccendere un rapporto, è subire un grave scivolone che potrebbe innescare un comportamento bisognoso o arrabbiato da parte vostra.
Prenditi del tempo per pensare a come ti sei sentito subito dopo la rottura e confrontalo con ora.
- Ti senti più emotivamente stabile?
- Sarebbe parlare con il tuo ex ti fanno sentire come piangere?
- Ti senti in grado di parlare con il tuo ex senza chiedere l’elemosina per tornare insieme?
Pensa al tuo viaggio attraverso l’auto-miglioramento…., Sei in grado di dire che hai migliorato significativamente il tuo stile di vita in un modo che ti rende felice?
Se ritieni di poter rispondere positivamente a ciascuna di queste domande (senza barare), allora hai buoni motivi per prendere la sua chiamata. Per quelli di voi che forse non sono ancora pronti, consiglierei di rimanere in contatto per evitare di causare ulteriori danni parlando al più presto.
5. Cosa ha causato la rottura?
Questa categoria è molto ampia, copre l’intera enciclopedia delle ragioni di rottura, ma cercherò di coprire quelle principali.,
In circostanze in cui il tuo ex-fidanzato ti ha tradito, ti suggerisco di rimanere in nessun contatto, pensa al tuo periodo di non contatto come una sorta di punizione per il suo comportamento. Se si rompe il periodo di no-contatto per un ex che ti ha tradito, poi gli insegnerà che si sarà facilmente perdonare le sue infedeltà, che lo rende più propensi a imbrogliare di nuovo…. Penso che possiamo essere d’accordo sul fatto che tu non voglia assolutamente dargli questa impressione.
Se ti sei rotto a causa di una relazione a distanza in cui la rottura non era così male, allora suggerirei di prendere la chiamata., La mia ragione di questo è che LDRs sono molto difficili e le opportunità di parlare o incontrarsi sono meno frequenti così si dovrebbe approfittare della situazione se ti senti pronto a parlare.
Gli ultimi due tipi di rottura che voglio coprire sono la sindrome di Grass is Greener e la rottura generale. L’erba è la sindrome più verde è dove il tuo ex-fidanzato cresce disilluso con il rapporto e si sente che poteva trovare una ragazza migliore…… tu ed io sappiamo che è probabilmente improbabile perché sei impressionante!,
Infine, la rottura generale è dove si rompe per nessun motivo particolare, basta andare alla deriva a parte. Forse il tuo ex sentiva che non eri adatto l’uno per l’altro o non aveva tempo per la relazione, forse ha detto “non sei tu, sono io”…. Qualsiasi cosa del genere sarebbe classificata come una rottura generale.,
Se il break-up è stato causato da una sindrome di erba è più verde o è stato un generale break-up, allora vi consiglio di rimanere in nessun contatto in quanto è importante che il tuo ex riconosce che c ” è una forte possibilità che potrebbe perdere; questo è solo andando ad accadere se si è meno disponibili per lui.
Altri fattori che potresti voler considerare sono quanto è stata brutta la rottura….
- Era civile o ha comportato lacrime e capricci?
- L’hai pregato di restare?,
Se la tua rottura è stata estremamente dolorosa, ti consiglio di rimanere senza contatto poiché la probabilità che il tuo ex sia arrabbiato con te è molto più alta. Questo perché il livello di dolore sperimentato dopo una rottura è legato a quanto ti sei sentito per qualcuno; più ami qualcuno, più dolorosa è la rottura…. Ha davvero senso.
Se la tua rottura è stata molto dolorosa, questo indica che i sentimenti tra te e il tuo ex erano molto forti…., questo tipo di sentimenti richiedono molto tempo per stabilirsi, così si dovrebbe aspettare fino alla fine del no-contatto, piuttosto che rispondere alla sua chiamata come entrambe le vostre emozioni saranno ancora molto crudo.
Quali sono le tue possibilità di riavere il tuo ex fidanzato?
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6. Chi ha avviato il break-up
Questo fattore è tutto di potere…. e credimi se tieni il potere, le tue possibilità di tornare insieme sono molto migliori.,
Se hai rotto-up con il tuo ex-fidanzato allora molto probabilmente hanno il sopravvento nel vincere il tuo ex indietro. Tuttavia, se il tuo ex-fidanzato ha concluso il rapporto con voi, allora la situazione è il contrario.
Questo fattore è difficile perché se lo hai scaricato allora non vuoi ferire troppo il suo ego se sta facendo sforzi per farti tornare. Tuttavia…. Se hai rotto con lui, allora vale la pena ricordare che devi aver avuto una buona ragione. Chiedetevi se si sente il tuo ex è cambiato e se si sente rimorso.,
Se ha rotto-up con voi e sta raggiungendo fuori allora potrebbe essere che sta rimpiangendo la situazione o potrebbe essere che sta cercando di hook-up quindi sarà necessario valutare tutto il suo comportamento prima di prendere la vostra decisione.
7. Quante volte il tuo ex-fidanzato ti ha contattato?
Questo è probabilmente il segno più eloquente che il tuo ex ti vuole indietro. Se il tuo ex ha raggiunto fuori a voi più volte dal testo o telefonata in modo positivo, allora si stanno vedendo gli effetti benefici di no-contact., Se il tuo ex ha fatto questo un paio di volte nel corso di un periodo di un paio di giorni e fare un sacco di sforzo, allora si può rispondere alla sua chiamata, se è in grado di soddisfare la “regola delle quattro”
da Notare come ho detto che il tuo ex raggiunge in maniera positiva…… se il vostro ex vi raggiunge in modo negativo, forse è arrabbiato o scortese verso di te poi mi avrebbe sicuramente suggeriscono che il non-tempo di contatto. Remainining in no-contact gli darà il tempo di stabilirsi e anche impedirgli di dire cose più offensive verso di voi che potrebbe uccidere la vostra fiducia.,
Per aiutarvi a capire rapidamente se è possibile rispondere alle chiamate del tuo ex ho redatto un diagramma di flusso per voi da seguire….. basta cercare di evitare di barare il sistema!!!
Se senti di voler imbrogliare il sistema, allora probabilmente non sei ancora pronto a parlare con il tuo ex.
Come ti comporti in una chiamata?
Se si decide di rispondere alla chiamata del tuo ex-fidanzato, qui ci sono alcune brevi indicazioni su come comportarsi quando si parla con lui.
Fare
- Essere positivo e ottimista.
- Ascolta quello che ha da dire.
- Parlare dei suoi interessi.,
- Menziona le cose eccitanti che hai fatto.
- Terminare la conversazione su un punto alto.
- Mantenere la chiamata breve .
Non fare
- Non discutere la rottura.
- Non chiedere di tornare insieme.
- Non ti emozionare.
- Non litigare.
- Non chiedere se gli manchi o sta vedendo qualcuno.
Sommario
Abbiamo stabilito che ci sono tre criteri che ti permetteranno di rispondere alla telefonata del tuo ex fidanzato se squilla., I criteri che abbiamo discusso erano avere figli insieme, convivenza, e scopi di amministrazione. Tutto ciò che non rientra in quelle categorie non è una giustificazione abbastanza forte da sola per rompere il tuo periodo di non contatto, quindi dovrai passare la regola dei quattro.
Mi fido di mostrare un po ‘ di moderazione e non cercare di imbrogliare il sistema in quanto la regola del no-contact è progettata per aiutarti a guarire dopo una rottura. La regola di non contatto è una parte fondamentale del programma di recupero Ex-fidanzato che si dovrebbe davvero essere solo rompere in circostanze eccezionali., Se ti senti in dubbio sul fatto che si soddisfano i criteri, allora vi consiglio di rimanere in nessun contatto in quanto è l’opzione più sicura.
Se ritieni di soddisfare i criteri per rompere no-contatto e rispondere alle chiamate del tuo ex, basta ricordarsi di rimanere calmo e positivo al telefono a lui. Cercate di evitare di parlare della rottura, e, infine, terminare la chiamata ad un punto alto proprio come si farebbe con una conversazione messaggio di testo.