In uno studio pubblicato su Phytotherapy Research, afferma il dottor Selvakumar, “il consumo di fieno greco ha aumentato sostanzialmente la produzione di latte materno in una dimensione del campione di 122 partecipanti.Selvakumar ha anche citato una ricerca pubblicata nella Gazzetta dell’Associazione pediatrica egiziana nel 2018. Questo studio ha rilevato che il consumo di fieno greco ha provocato “una maggiore incidenza di lattogenesi durante le prime fasi, ma non nelle fasi successive della produzione di latte materno”, come ha spiegato.,
Alla domanda sulla sua interpretazione clinica dei risultati dello studio, il dottor Selvakumar ha commentato: “Il fieno greco offre benefici nell’aumentare l’offerta di latte materno e incoraggiare l’allattamento generale nelle madri che allattano.”
” Come dietista, credo che il fieno greco offra grandi benefici per le madri che allattano”, ha aggiunto.
Dr. Selvakumar raccomanda le madri che stanno cercando di aumentare la loro fornitura di latte con fieno greco farlo trovando un prodotto a base di fieno greco stimabile e di iniziare lentamente, quindi aumentare la dose s durante il monitoraggio voi stessi e il vostro bambino per eventuali reazioni., Il fieno greco a volte causa disturbi gastrici nei bambini, avverte. Dice anche che il fieno greco non dovrebbe essere consumato dalle madri che sono allergiche a legumi o ceci e che i diabetici dovrebbero fare attenzione a monitorare i loro livelli di zucchero mentre consumano fieno greco.Katie Foss, professore associato di comunicazione sanitaria presso la Middle Tennessee State University e autore di Breastfeeding and Media: Exploring Discourses contrastanti che minacciano la salute pubblica. Una madre stessa, il Dott., Foss concorda sul fatto che ci devono essere più ricerche condotte sull’uso del fieno greco come galattagogo, ma crede che ci siano abbastanza informazioni là fuori per fare un caso abbastanza convincente per il suo uso – e anche che le esperienze positive delle madri stesse non dovrebbero essere respinte.
“Gli studi limitati sul fieno greco suggeriscono che può servire come un galattagogo efficace, aumentando l’offerta di latte. Detto questo, è difficile misurare l’impatto del fieno greco sulla fornitura di una singola donna”, afferma il dott.,
Aggiunge che è importante guardare l’intero quadro mentre valuta il tasso di successo di qualcosa come il fieno greco. “Molti fattori vanno in quanto latte una donna produce in un particolare momento – il suo modello di alimentazione nei giorni precedenti, la misura in cui ha il supporto del partner, le sue convinzioni sulla propria fornitura di latte, ecc., “note Dr. Foss.
Il beneficio emotivo che un galattagogo come il fieno greco dà alle mamme è anche importante, dice il dottor Foss. “La fiducia di una madre nella sua fornitura di latte può fare una differenza significativa nell’esperienza complessiva dell’allattamento al seno., Supponendo che non ci siano condizioni di salute sottostanti, penso che l’assunzione di fieno greco possa davvero aiutare con la fede nella propria capacità di produrre.”
Dove posso andare per ulteriori informazioni?
Se state pensando di prendere fieno greco per aumentare la vostra fornitura di latte, siete in buona compagnia – molte madri, tra cui un sacco che ho personalmente lavorato con, hanno trovato per essere sicuro ed efficace. Le madri spesso si consolano nel fatto che il fieno greco è un ingrediente alimentare che è stato usato per secoli in molte cucine in tutto il mondo, tra cui India, Cina e Medio Oriente.,
Si può considerare di rivedere la voce per fieno greco su Lactmed, un database sponsorizzato dal governo sui farmaci e la sicurezza a base di erbe per le madri che allattano. Lactmed osserva che il fieno greco non è noto per avere effetti negativi sui bambini di madri che lo consumano. Potresti anche voler controllare le informazioni citate sul sito Web della FDA dove il fieno greco è elencato come “generalmente riconosciuto come sicuro” per le mamme che allattano al seno se usato con moderazione.,
Come per tutto il resto, se hai dubbi sul consumo di fieno greco durante l’allattamento, dovresti contattare il tuo medico o parlare con un consulente per l’allattamento.
Felice infermieristica!
CIRCA L’AUTORE:
Wendy (lei / lei) è uno scrittore, editore, e IBCLC. Scrive spesso di allattamento al seno, genitorialità, e la salute. Crede nel potere di fornire alle famiglie informazioni intelligenti e basate sull’evidenza in modo che possano prendere decisioni che funzionano meglio per la loro famiglia. Trovala a www.wendywisner.com.
