Come si suol dire, la gravidanza è uno dei più grandi doni conferiti alle donne. Ma questo dono viene fornito con diverse sfide e cambiamenti nella loro vita. Dai cambiamenti fisici ed emotivi alle abitudini alimentari, il corpo di una donna subisce varie transizioni durante questo periodo di tempo. Si consiglia di seguire una dieta ricca di sostanze nutritive che è cruciale per lo sviluppo sia della madre che del bambino., Devono mangiare per due persone e il cibo dovrebbe essere completamente sicuro per entrambi. Una dieta sana comporta indubbiamente un sacco di frutta, verdura e cereali.
Ma lo sapevate che ci sono alcuni frutti che dovrebbero essere evitati durante la gravidanza? Sì, hai letto bene, si consiglia di non consumare questi frutti se sei incinta. Scorrere verso il basso per sapere su di loro.
Per prima cosa, i frutti non lavati non dovrebbero mai essere consumati in quanto potrebbero avere pesticidi e talvolta il terreno contiene Toxoplasma parassita che è presente nelle feci animali che è piuttosto pericoloso., Le madri in attesa che sono diabetiche dovrebbero astenersi dal mangiare frutti ad alto contenuto di zucchero.
Ananas
Si consiglia alle donne incinte di stare lontano da questo frutto. Ananas hanno un alto contenuto di bromelina che è un enzima che ammorbidisce la cervice e può anche innescare contrazioni uterine. Può indurre il travaglio precoce che non è buono sia per la madre che per il bambino. Inoltre, consumare ananas in grandi quantità può portare a disidratazione e diarrea.,
Uva
L’uva è classificata come uno dei frutti più nutrienti, ma molte persone hanno sollevato la questione sul loro effetto sulle donne in gravidanza. Essi contengono un sacco di composto di resveratrolo che è presente nella loro pelle. Questo composto è velenoso e tossico e può essere dannoso per le madri in attesa. Inoltre, il sistema digestivo delle donne in gravidanza è piuttosto debole in questo momento e le uve nere sono difficili da digerire.
Papaya
Le papaie crude sono note per portare ad aborti spontanei se consumate da donne in gravidanza., Papaya contiene lattice che innesca contrazioni uterine che possono essere pericolose. Inoltre, sono consumati per alleviare problemi come la stitichezza. Ma se mangiati in grandi quantità, possono causare movimenti intestinali in eccesso che mettono pressione sull’utero.
Angurie
Il contenuto di acqua dei cocomeri mantiene il corpo idratato. Inoltre elimina le tossine nocive dal corpo, ma mentre si fa questo il bambino viene esposto a queste tossine che non è buono per il bambino. Inoltre, consumare grandi quantità di questo frutto può aumentare i livelli di zucchero nel sangue nelle donne con diabete gestazionale.,
Pesca
Un altro frutto che le mamme in attesa dovrebbero evitare è la pesca in quanto è considerato un frutto caldo. Consumare pesche in grandi quantità può produrre calore nel corpo che può portare a emorragie interne e persino aborto spontaneo. Se vuoi puoi averli con moderazione ma senza la buccia poiché i piccoli follicoli sulla loro pelle possono causare irritazione alla gola.