* Post sul blog aggiornato il 17 giugno 2020 per riflettere i dati USMLE più recenti di seguito.*
Ho rimandato la scrittura di questo post per un po’. Non so perché. Credo che non ero sicuro di come dire qualcosa di genuino che avrebbe convinto voi ragazzi che non si dovrebbe essere duro con te stesso per cadere a corto di obiettivi alti che si imposta per te stesso prima di iniziare il processo arduo di studiare per il passo USMLE 1.,
Forse è perché ero nei tuoi panni una volta, e nessuna ragione poteva penetrare il mio desiderio di quel punteggio perfetto, quello che credevo avrebbe completato la mia domanda di residenza in dermatologia (e quindi completarmi), o precipitare le mie possibilità al mio lavoro da sogno contro le dure coste rocciose della realtà.
Sono attualmente sul percorso di intervista di residenza, e sono grato stanco di non essere stato a casa a New York per cinque settimane. A un pollo e cialde brunch a Dallas, Texas, ieri (NOMS!), Sono stato riunito con uno dei miei migliori amici della scuola di medicina., Lui e io abbiamo parlato più frequentemente durante il periodo USMLE Step 1 di quanto non abbia parlato con chiunque altro. Ricordo di aver visitato periodicamente la sua stanza per sfogare reciprocamente la natura ridicola della bestia che ci lasciava seduti su sedie all’interno di piccole stanze tranquille per 12 ore al giorno.
Si lamentava delle ore e osservava con candore sorpreso di quanto male si stava esibendo sui suoi blocchi di domande del mondo USMLE. I suoi numeri erano spesso nell’intervallo 30% in quei primi giorni, e con futilità riconosciuta mi ha chiesto domande di divinazione come: “Pensi che starò bene?,”e” Cosa significa che sto sbagliando due terzi di queste domande?” Non ero mai sicuro di cosa dire. Ero al mio secondo passaggio attraverso la banca delle domande e mi sentivo abbastanza bene riguardo alla mia performance. Di solito sorridevo e dicevo qualcosa di supporto su come i punteggi degli studenti in genere crescevano esponenzialmente nelle ultime settimane prima dell’esame. Era vero, ma non potevo essere certo che si applicasse a lui più di quanto potessi essere certo di qualsiasi altra cosa.,
Tre anni più tardi e più di 1500 miglia a sud-ovest, ci siamo seduti a un tavolo brunch all’aperto spingendo tutto fritto in faccia. Pensando ad alta voce alla mia lista di cose da fare, gli ho osservato: “Sto scrivendo un post sul blog su quanto sia irrealistico mirare a segnare nei 260 sul passaggio USMLE 1.”

” Quindi sei ancora amaro, eh?”mi sorrise dall’altra parte del tavolo.

La sua reazione mi ha detto che aveva assunto che stavo scrivendo il blog per motivi personali., Tutto quello che potevo fare era ridere del mio stupido sé passato, che, come processore esterno, lo avrebbe fatto totalmente! E chi totalmente era amaro quando alla fine ha segnato un punto più alto di me (un 255!) sul vero affare!

Ho scoperto che molti di noi vivono vite di confronto, alla ricerca di identità radicate tanto in ciò che non siamo quanto in ciò che siamo. Allo stesso modo, molti di noi traggono conforto nel vedere la vita come il logico, lineare dare e avere di lavoro messo in proporzionalmente equiparare ai benefici raccolti., La struttura con cui ci circondiamo è uno dei tanti modi in cui abbiamo imparato ad avere successo nel Gioco della Vita, quindi continuiamo a costruire il mondo intorno a noi per perpetuare il mito che l’autorealizzazione è inevitabile se possiamo solo sacrificare e lavorare solo un po ‘ più duramente.
Un sacco di studenti di medicina, molti dei quali sono, nella mia esperienza, più di tipo A che sono in grado di ammettere apertamente, sono particolarmente bravi a giocare il gioco. Penso che questo sia perché il processo di entrare nella scuola di medicina si auto-seleziona per questo., Parte del gioco ben comporta la definizione di obiettivi arbitrari per noi stessi e vederli attraverso, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana, anno dopo anno.

Ma tutti i libri e la saggezza non possono riempire il buco lasciato dalla nostra perdita di controllo.

Il mio obiettivo qui oggi è mostrarti quanto siano arbitrarie le soglie per le quali siamo stati addestrati a lottare, a volte a costo della nostra sanità mentale., Non intendo fare il filosofico qui okay ok, in realtà, sì, lo faccio but ma penso che accettare la nostra mancanza di controllo completo su questo processo sia uno dei modi migliori per andare avanti verso un periodo di studio significativo e produttivo.

Ecco alcuni numeri attorno ai quali vorrei che avvolgessi le tue teste intelligenti:

• I punteggi medi sul passaggio USMLE 1 tra gli esaminatori statunitensi e canadesi nel 2016, 2017 e 2018 erano rispettivamente 228, 229 e 230.,v id=”fe809a85f7″>
Norm Table Based on US/Canadian First Takers* USMLE Step 1 USMLE Score Percentile 270 100 265 99 260 96 255 91 250 84 245 76 240 66

*Above table from the USMLE’s Score Interpretation Guidelines.,

Ma che dire di quel magico 240?

” 240 ” è il numero che molti di noi hanno in qualche modo stabilito come il punteggio che, se raggiunto, ci impedirà di essere automaticamente nella lista nera da alcuni programmi di residenza.

Solo il top ~30% degli esaminandi realizzare l’obiettivo di un 240+ il giorno del test.

Qual è il punteggio medio del passo 1?

Secondo USMLE.org, il 2018 il punto medio 1 segna per gli acquirenti di prova di prima volta statunitensi e canadesi era 230, con una deviazione standard di 19.,

Per mettere le cose in prospettiva più chiara, per te, qui è la residenza ufficiale partita di dati che mostrano il Passaggio 1 punteggio gamme abbinati a NOI i candidati da loro specialità preferita:

*il Grafico 6 dal NMRP Grafici i Risultati nella Partita per il 2018

Quando si tratta di fissare gli obiettivi per il USMLE Step 1, Penso che molti di noi vivono in una realtà virtuale che coincide con la scarsità miti che a dettare molte delle nostre decisioni nella vita.

“Miti della scarsità?,”Recentemente ho finito un libro intitolato The Soul of Money, che suggerisce che la nostra cultura occidentale attualmente ruota attorno a tre miti:

1. Non c’è mai abbastanza __________. (tempo, denaro, cupcakes, tacos…).
2. Di più __________ è sempre meglio.
3. E ‘cosi’ che vanno le cose.

Penso che mettere in discussione questi miti, se stiamo affrontando realtà frustranti sul denaro o combattendo le aspettative sui punteggi dei test, sia un processo attivo che è molto più facile a dirsi che a farsi., Nessuno di noi vuole chiudere le porte alle nostre carriere da sogno segnando inferiori alle medie illustrate sopra. Ma vorrei ricordare che sono semplicemente che-medie. Ciò significa che molte persone hanno ottenuto un punteggio più alto, sì, ma anche che molte persone hanno ottenuto un punteggio ben al di sotto di questi valori.
Incoraggio tutti voi a lavorare in modo significativo e produttivo durante questo periodo di studio, mentre voi stessi radicando nella verità di chi siete e qual è la vostra storia., Perché, al di là di una certa soglia di punteggio—che è probabilmente inferiore a quello che stai permettendo a te stesso di credere in questo momento—è la storia di chi sei che un giorno ti farà guadagnare una posizione in residenza.

” La maggior parte delle cose andrà bene alla fine, ma non tutto sarà. A volte si mette su una buona lotta e perdere. A volte ti aggrappi molto duramente e ti rendi conto che non c’è altra scelta che lasciar andare. L’accettazione è una piccola stanza tranquilla.”
~ Cheryl deviato, piccole cose belle: Consigli sull’amore e la vita dal caro zucchero

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