Il tuo piccolo si addormenta con un ciuccio in bocca e si sveglia quando cade? Se lo rimetti in fretta, tornano a dormire?
Se sta accadendo solo un paio di volte a notte si può essere perfettamente bene essere in servizio ciuccio. Se, d’altra parte, si sta popping indietro in 10 o 15 o 20 volte, si può essere pronti a insegnare al vostro bambino ad addormentarsi senza di essa.,
Il pensiero di togliere un modo così sicuro di calmare il bambino a dormire può sembrare travolgente. Potresti essere particolarmente ambivalente se hai letto le linee guida per il sonno sicuro AAP Raccomandando l’uso del ciuccio come un modo per ridurre il rischio di SIDS. Come tante decisioni che i genitori devono affrontare, scelta informata è la chiave-pesando i pro ei contro con attenzione vi aiuterà a decidere cosa è meglio per il vostro bambino e la vostra famiglia.
Anche se può sembrare scoraggiante, eliminare il ciuccio per dormire di solito non è così doloroso come si potrebbe pensare., Si può sicuramente aspettare un paio di notti difficili come il vostro bambino trova altri modi per rilassarsi e addormentarsi, ma in concomitanza con un piano di coaching sonno che offre generose quantità di rassicurazione verbale e fisica – abbracci, tenendo, accarezzando, eccetera. – è possibile ridurre al minimo le lacrime e offrire supporto amorevole come imparano a dormire senza di essa.
Importante: Tieni presente che se il tuo bambino ha meno di 4,5 mesi di età è importante concentrarsi sulla creazione di associazioni positive con il sonno piuttosto che cercare di insegnare le tue abilità di sonno del bambino. L’allenamento del sonno non è raccomandato per i bambini sotto i 4,5 mesi di età., Se il tuo bambino ama il ciuccio, continua a offrirlo, insieme ad altre strategie lenitive che funzionano per mantenere il tuo bambino calmo e riposato. Presto saranno evolutivamente pronti ad imparare a mettersi a dormire senza tanta assistenza.
Tra 4,5 e 6 mesi molti bambini sani sono pronti ad imparare le abilità di sonno a lungo termine. Un consulente esperto del sonno può aiutarti a valutare la prontezza e ti consiglierà di effettuare il check-in con il tuo pediatra., Una volta ottenuta la luce verde, puoi iniziare a insegnare al tuo bambino a dormire senza il ciuccio usando un metodo di coaching dolce invece di offrire il paci. Se preferisci adottare un approccio più graduale, puoi provare a ridurre l’uso del ciuccio per fasi, iniziando solo dall’ora di andare a dormire o dall’ora di andare a dormire e dalla prima metà della notte. Alla fine si può lavorare il vostro senso fino a nessun ciuccio per tutta la notte. Poiché il sonno diurno si sta ancora sviluppando nel periodo da 4,5 a 6 mesi, è meglio continuare a utilizzare il ciuccio per i pisolini per mantenere il bambino ben riposato., Che ci crediate o no, i bambini sono raramente confusi dall’incoerenza-sono straordinariamente bravi a capire le differenze tra sonnellini e notti!
Di 7 o 8 mesi hai un’altra opzione. Perché a questa età la maggior parte dei bambini hanno la capacità di trovare il loro ciuccio e ri-plug senza assistenza, si può decidere che piuttosto che eliminare il ciuccio si preferisce insegnare al vostro bambino a gestire da soli. Ecco come:
Inizia mettendo 5 o 6 ciucci extra nell’angolo della culla del tuo bambino., Mostra al tuo bambino dove sono così sapranno dove trovarli se ne perdono uno durante la notte. Una piccola ciotola di plastica può impedire loro di cadere lungo i lati della culla-o, se si preferisce, si può semplicemente disperdere strategicamente attraverso il materasso. Se il vostro bambino decide di fare uno sport di gettare i ciucci fuori (quale modo migliore per portare mamma o papà di nuovo nella stanza!) aspetta che dormano prima di mettere gli extra nella culla, e sii chiaro su quante volte sei disposto a restituirli una volta che hanno colpito il pavimento., Il lancio di Paci può diventare rapidamente un gioco a questa età, quindi a meno che tu non sia disposto a giocare tutta la notte è meglio stroncarlo sul nascere e impostare un limite di una o due volte.
- Notti Uno e due: quando il bambino si sveglia e ti chiama, rispondi rapidamente e posiziona il ciuccio nella loro mano invece della loro bocca. Fatelo ogni volta che si svegliano per tutta la notte.
- Notti Tre e quattro: rispondere rapidamente, ma invece di mettere il ciuccio in mano del bambino, spingere i ciucci verso di loro, invece. Invitali a prendere il ciuccio da soli. Abbi pazienza., Resistere alla tentazione di metterlo in mano. Potrebbe volerci un po ‘ di persuasione, ma alla fine, se tuo figlio lo vuole veramente o ne ha bisogno, capiranno che devono raggiungerlo da soli.
- Notti Cinque e sei: se il bambino è ancora in attesa per voi di saltare e ri-plug, rispondere rapidamente e semplicemente puntare al ciucci. Usa la tua voce per incoraggiarli a raccoglierlo da soli.,
Se decidi di eliminare il ciuccio invece di insegnare a tuo figlio a prendere in carico, di solito è meglio a questa età lavorare tutta la notte tutto in una volta e poi affrontare i pisolini dopo che il bambino ha imparato le notti. Utilizzare un metodo di coaching delicato al momento di coricarsi e per tutti gli svegli che in genere coinvolgono un paci re-plug.
Se il primo compleanno di tuo figlio si sta profilando, ora è il momento di decidere se tuo figlio utilizzerà il ciuccio per dormire a lungo termine., Dopo il primo anno il paci tende ad assumere un significato molto più profondo per la maggior parte dei bambini (si pensi all’equivalente di un lovey) e portarlo via sarà molto più sconvolgente e dirompente per il loro sonno. Aspettatevi che se si continua a consentire al bambino di usarlo saranno collegati ad esso per i prossimi anni. Se stai bene con un uso prolungato, fai del tuo meglio per prenotare il ciuccio solo per dormire. Tenerlo nella culla o sul comodino per consentire al bambino di sviluppare altre strategie di coping durante il giorno., Limitare l’uso al tempo di sonno solo può anche aiutare ad evitare alcuni dei problemi che possono essere associati con l’uso prolungato ciuccio come disallineamento dei denti, ri-shaping del palato molle, problemi di linguaggio e aumento dell’incidenza di infezioni dell’orecchio.
Con 3+ anni di età, scegliere un tempo tranquillo per dire così a lungo per sempre. Non farlo la settimana in cui il fratellino torna a casa dall’ospedale o il tuo bambino passa da una culla a un letto., Pensa attentamente al modo migliore per il tuo bambino e il ciuccio per separarsi e cerca un libro appropriato per l’età rinunciando al ciuccio che puoi leggere al tuo bambino in preparazione per la grande notte. Assicurati di dare al tuo bambino un giorno o due di preavviso prima di inviare il loro pacis ai nuovi bambini in ospedale o invitare la fata ciuccio a casa tua., Assicurati di offrire abbracci e incoraggiamenti extra (e usa un metodo di coaching delicato se necessario) mentre il tuo bambino si adatta al cambiamento, ed essere più sicuro che non ci siano pacis randagi nascosti sotto il cuscino del divano che tuo figlio potrebbe scoprire e riunirsi con!
Sogni d’oro,