Questa ricetta per kabobs alla frutta è un arcobaleno di frutta servito su spiedini con salsa di immersione allo yogurt. Uno spuntino facile e sano che i bambini divoreranno!
Alla ricerca di un modo per ottenere i bambini a mangiare più frutta? Questi kabobs frutta sono sempre un successo e prendere pochi minuti per mettere insieme. I miei figli amano anche i nachos alla mela e il tuffo alla frutta al cioccolato.
Sono sempre alla ricerca di nuove idee snack per i bambini., Ho notato che le opzioni di snack preconfezionate al negozio di alimentari sono spesso tutt’altro che salutari, quindi ho iniziato a preparare questi kabobs alla frutta come alternativa. I miei figli chiedono questi spiedini di frutta quasi ogni giorno dopo la scuola-amano il sapore, e mi piace che stanno ottenendo più sostanze nutritive!
Come si fanno i kabobs alla frutta?
Sono sempre alla ricerca di modi per creare spuntini sani che i bambini ameranno, e questi kabobs di frutta sicuramente si adattano al conto., Ho preso questi spiedini decorativi in un negozio di forniture per feste; se li stai servendo ai bambini piccoli, puoi semplicemente tagliare l’estremità appuntita con le cesoie da cucina. Mi piace mettere un arcobaleno di frutta su questi spiedini; in questo caso ho usato lamponi, arance clementine, ananas, kiwi e uva. Ho usato un piccolo tagliabiscotti in metallo per tagliare i kiwi in forme divertenti, ma è completamente facoltativo. Altre grandi scelte sarebbero fragole, mirtilli, banane, uva verde o persino melone!,
Servo questi kabobs alla frutta con un semplice tuffo di yogurt alla vaniglia, condito con spruzzi arcobaleno per buona misura. Ho trovato le mie ragazze mangeranno qualsiasi cosa se si tratta di spruzza! Questi spiedini di frutta sono perfetti anche per le feste; li ho serviti per il compleanno della mia figlia più piccola e sono stati un grande successo.
Mi piace usare lo yogurt greco per il tuffo perché ha più proteine rispetto allo yogurt normale, e trovo che aggiungere un po ‘ di proteine al momento dello spuntino aiuti a mantenere i miei figli pieni più a lungo.,
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Questo post è sponsorizzato da SmartyPants Vitamins. Grazie per aver supportato i marchi che rendono possibile la cena allo Zoo!,
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Fruit Kabobs
Istruzioni
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Thread di un lampone, arancia, ananas, kiwi e uva su ciascuno dei 12 piccoli spiedini.,
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Place the vanilla yogurt in a bowl and top with sprinkles. Serve alongside the skewers for dipping.