CARI MAYO CLINIC: Dopo essere andato al pronto soccorso, per quello che ho pensato è stato un attacco di cuore, il medico mi ha detto che non c’erano problemi con il mio cuore e che i miei sintomi erano probabilmente da un attacco di panico. Come posso dire la differenza e come posso prevenire futuri attacchi di panico?,
RISPOSTA: Pur avendo un attacco di cuore e vivendo un attacco di panico può sentirsi simile, i sintomi differiscono e le due condizioni sono gestite in modo molto diverso. Anche se non pericolosa per la vita come un attacco di cuore, un attacco di panico può essere un’esperienza spaventosa. Gli attacchi di panico possono anche influenzare la qualità della vita, in quanto è comune sviluppare la paura di avere un altro attacco di panico.
Un attacco di cuoresi verifica quando le arterie coronarie che forniscono sangue al cuore si restringonodall’accumulo di grassi, colesterolo e altre sostanze., La maggior parte degli attacchi di cuorecomporta disagio al petto, come una pressione scomoda, spremitura,pienezza o dolore. Altri segni e sintomi di attacco di cuore includono ofbreath di mancanza, sudorazioni fredde, nausea, stordimento e disagio in altre aree del corpo superiore di ofthe, come il braccio, il collo o la mascella.
Persone comunelink dolore toracico e altri sintomi di un attacco di cuore e può temere il peggio ifthe sintomi si accendono intensamente o bruscamente. Ma potresti provare molte deile stesse sensazioni con un attacco di panico., Oltre a un feelingof a volte travolgente ansia o paura, un attacco di panico può anche causare segni fisici e sintomi,come un cuore martellante o da corsa; sudorazione o brividi; tremante o agitazione;e problemi respiratori. Vertigini o debolezza, mani intorpidite o intorpidite, petto odolore allo stomaco e nausea possono anche verificarsi.
Segni ei sintomi di un attacco di panico spesso si accendono improvvisamente e raggiungono il picco in pochi minuti. L’attacco apanico può verificarsi a seguito di una situazione spaventosa o stressante, opuò anche verificarsi di punto in bianco., Gli attacchi possono verificarsi anche inaspettatamente erepetedly come componente di un disturbo di panico o insieme ad un’altra condizione mentalhealth.
Ci sono un certo numero di modi in cui i sintomi di un attacco di panico differiscono da quelli di un attacco di cuore. Ad esempio, l’insorgenza improvvisa dei sintomi durante lo stress estremo è più probabile che sia causata da un attacco di panico. Ma l’insorgenza dei sintomi durante lo sforzo fisico o l’insorgenza con il riposo, come al risveglio, è più spesso associata a un attacco di cuore., Il dolore lancinante acuto al petto che migliora nel tempo-spesso in pochi minuti-è più probabile un attacco di panico; mentre, il dolore al petto da un attacco di cuore è spesso spremendo il dolore e la pressione che peggiora nel tempo e può irradiarsi al braccio, alla mascella, alle scapole o alla schiena. Anche se le differenze possono essere sottili, la loro comprensione può aiutare a sapere come meglio rispondere quando si verificano i sintomi. Ciò è particolarmente importante per gli anziani e le persone con fattori di rischio di malattie cardiache che sono anche inclini ad attacchi di panico.,
Detto questo, se sei mai incerto sui tuoi sintomi, non ritardare nella ricerca di cure mediche,in particolare se non hai mai sperimentato tali sintomi. Se ha un attacco di cuore di historyof, cerchi l’attenzione medica immediata se lei sperimenta symptomsthat assomigliano a un attacco di cuore precedente.
Ottenere un trattamento precoce per gli attacchi di panico può aiutare a prevenire il loro peggioramento o diventare più frequenti. La terapia cognitivo-comportamentale ti insegna diversi modi di pensare — e reagire — ai sentimenti e ai sintomi che si verificano con un attacco di panico., Una volta che si impara a reagire in modo diverso alla paura e alle sensazioni fisiche che si verificano, gli attacchi di panico spesso iniziano a diminuire.
Antidepressivoi farmaci possono ridurre i segni e i sintomi degli attacchi di panico e hanno un basso rischio di gravi effetti collaterali. Possono essere utilizzati da soli o in combinazionecon terapia cognitivo-comportamentale o un’altra forma di terapia.
Se si verificano sintomi di un attacco di panico — in particolare se si ripresentano — parlare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria., Lui o lei può approfondire i sintomi e raccomandare opzioni di gestione, così come si riferiscono a uno psicologo o psichiatra, se necessario. (adattato da Mayo Clinic Health Letter) — Dr. Craig Sawchuk, Psicologia, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota