Quanto tempo ci vuole per superare qualcuno? Beh, dipende. Mi mancano alcuni panini più degli uomini che ho portato a casa per Natale, e mi mancano alcuni uomini casuali con cui sono andato a letto una volta più di cari vecchi amici. Nella mia esperienza, non c ” è alcuna logica reale al processo di superare qualcuno, che definisco come: Pensare a lui non è più causa dolore, vale a dire, egli non è nella vostra top five più cercato su Instagram.,
La maggior parte delle persone che hanno sperimentato particolarmente brutali rotture hanno familiarità con una certa equazione, gettato in giro da amici “solo cercando di essere utile” o trovato da voi sul 2:00 AM Google search “quando sarà rottura mi fanno non vuole morire.”E l’equazione è questa: superare una persona richiede metà del tempo in cui eri insieme. Quindi, se sei uscito con Jeremiah per otto mesi, e ha appena finito le cose perché “non può essere un buon ragazzo in questo momento”, dovrebbe, teoricamente, prenderti quattro mesi per superare il suo culo non impegnativo.,
x/2 = y. (In questa equazione, x è la quantità di tempo, in mesi, è datato, e y è la quantità di tempo, in mesi, ci vorrà per voi di smettere di innesco di lui sul tuo Instagram storia.)
Ovviamente, il processo di superare qualcuno non è così semplice o riduttivo come suggerisce quell’equazione. Ma ha senso perché le persone si aggrappano ad esso.,
“L’equazione è per lo più solo un modo per le persone di sentirsi come se il loro dolore avesse un timestamp finito, specialmente se hai forti sentimenti per qualcuno che hai frequentato per un breve periodo di tempo e vuoi sapere che non sarai triste per troppo tempo, perché sei” supposto “per sentirti meglio ormai”, dice un’amica con cui ho parlato di questa storia. “Non abbiamo mai gli stessi sentimenti esatti di attrazione romantica per due persone, così come potrebbe essere eventualmente quantificare una data di fine a noi di essere ferito?,”
Mi sono certamente aggrappato a quell’equazione come una metrica—ticchettio mentale ogni giorno in gesso sulla cella della prigione che è il mio cervello, in attesa di raggiungere il conteggio del mese che è la metà del tempo in cui sono uscito con la persona. (Non ho mai datato qualcuno per diversi anni, lasciami in pace su di esso!)
E trovo che, sì, a metà del tempo in cui siamo usciti, i rancori diminuiscono, ma ho bisogno di più tempo. A meno che non lo faccia, e l’ho superato quasi subito perché non mi è mai piaciuto. Vedi, e ‘ quasi non quantificabile. Quasi.,
“Sento che questa equazione è approssimativamente una buona linea guida ma sicuramente non dura e veloce”, mi ha detto un altro amico. “Una volta sono uscito da una relazione di otto mesi che mi sentivo completamente bene in pochi giorni, e allo stesso modo direi che ci sono voluti anni per me per superare un ragazzo che non ho mai veramente chiamato il mio ragazzo, ma mi sono innamorato profondamente di oltre sei mesi prima di trasferirsi fuori dal paese.,”
Alcuni studi hanno tentato di identificare l’esatto periodo di tempo necessario per recuperare. Uno studio del 2007 pubblicato sul Journal of Positive Psychology ha messo avanti il numero magico a tre mesi. I partecipanti erano 155 studenti universitari che erano passati attraverso rotture negli ultimi sei mesi, e 71 per cento delle persone ha iniziato a sentirsi molto meglio al marchio di 11 settimane. (Erano stati in rapporti di diverse lunghezze di tempo, e una miscela di dumper e dumpees.,) Uno studio del 2009 ha rilevato che i divorziati prendono, in media, 17 mesi e 26 giorni per superare le loro divisioni.
Ma ogni rottura è diversa perché ogni relazione è diversa e tutti sono fottuti e fottuti in modi diversi. Quindi non solo non ci può essere un numero che si applica a tutte le relazioni, non importa la qualità o la lunghezza, ma non ci può essere un’equazione che fattori esclusivamente in lunghezza del rapporto e non, dire, quanto bene hanno integrato nel tuo gruppo di amici, o se ti hanno ottenuto in uno spettacolo che fa male a guardare ora perché, Perché con un sconvolgente vasta nuova serie di modi per essere romanticamente impegnati con qualcuno—come fuck buddies, come fidanzati o fidanzate, come diversi-comodini, come partner sposati, come back-bruciatori, come due-off hook-up—dobbiamo identificare che cosa, esattamente, è che ci dà i sentimenti che ci trasformano in persone mostro depressi fino a quando non vanno via.
Ogni rottura è diversa perché ogni relazione è diversa e tutti sono fottuti e fottuti in modi diversi.,
Ho cercato di trovare una nuova equazione di rottura, il più semplice possibile. Anche se abbiamo già stabilito, in diversi modi prolissi, che una formula non potrebbe mai calcolare o proiettare il progresso emotivo, a volte abbiamo bisogno di fissare gli occhi su una data in cui le cose non succhiano così tanto. Perché quando sei nel bel mezzo di superare qualcuno, ti senti come se il dolore fosse infinito; come i tuoi sogni saranno sempre avvelenati dalle fantasie di reunion; come penserai a lui ogni volta che vedi un uomo 5’10 sul treno L., Hai bisogno di una data di scadenza, anche una non scientifica composta da un blogger di sesso arrapato, per ricordare a te stesso che alla fine sarà finita.
Ci sono alcune variabili chiave, tuttavia, che probabilmente ti opporrai a me tralasciando, come: Se sei o meno il dumper o il dumpee, o se hai deciso o meno di rimanere amici dopo, o se la rottura è stata brusca. Non li ho inclusi perché, nelle mie esperienze e in quelle delle persone con cui ho parlato, possono influenzare il processo di superamento in modi opposti, quindi statisticamente possono annullarsi a vicenda., (Ad esempio: la rottura più semplice per me è stata quella in cui sono stato scaricato; per il mio amico, essere sul lato ricevente di una discarica ha reso la sua relazione terribilmente difficile da lasciar andare.) Se hai fatto la scelta di continuare a dormire con il tuo ex, nessun giudizio a tutti-basta fare in modo di strappare l’intera formula, gettarlo in un fuoco di immondizia e camminare dritto in mare, perché nulla può aiutare ora.
Ok, ecco la formula che ho trovato: x/2 + j + l – t + k / 2 + r = y.,
x = Quantità di tempo in mesi si datato. Ricorda: non importa se tu fossi in una relazione definita o meno.
y = Quantità di tempo in mesi ci vorrà per voi per ottenere su di loro.
j = x/3 Se non riesci a capire perché è avvenuta la rottura, e ti senti confuso da Clare-Danes-Trying-To-Piece-Together-a-Terror-Plot, e pensi di essere stato davvero, davvero bene insieme, devi aggiungere più tempo al processo di superamento perché il periodo di negazione/confusione richiederà più tempo. Ecco cos’e ‘ J., E j equivale a circa un terzo della quantità di tempo, in mesi, si datato. Inoltre, j entra in gioco se sei stato tradito. Ma se la rottura si verifica completamente, j=0.
l = 4 Sei morbido? Le cose ti turbano spesso? Aggiungi quattro mesi. In caso contrario, l = 0.
t = x/3 Se, in qualsiasi momento post-rottura, vieni coinvolto sentimentalmente con qualcun altro, e il sesso va bene e sono un po ‘ gentili con te, togliti un pezzo. Se non ti stai dilettando nei rimbalzi, t = 0., (Un uomo con cui ho parlato per questo pezzo mi ha detto: “Il nuovo sesso è probabilmente il modo più veloce per riprendersi dai sentimenti persistenti, specialmente se riesci a convincerti che la nuova persona è migliore della vecchia. Le relazioni spesso prendono la forma di una battaglia psicosessuale e nulla aiuta a mettere qualcuno nello specchietto retrovisore come convincere te stesso che hai ‘vinto’ l ” esperienza.,”)
k = La quantità di volte che controlli i suoi social media al giorno
r=3 Se ti senti in conflitto tra bloccarli o lasciarli guardare le tue storie di Instagram per la convalida che sono ancora interessati a te, aggiungi tre mesi. In caso contrario, r = 0.
Ho applicato questa formula alle mie relazioni passate, una delle quali non sono ancora “super over”, ed è stata perfetta. Forse è utile per te. Speriamo che sia inutile, e non sei mai stato ferito.