Tenere il latte curcuma-alcuni dei trigger di denti ingiallimento non sono necessariamente quello che ci si assume. Ecco alcuni colpevoli comuni e cosa puoi fare se i tuoi denti ingialliscono
Dal momento che 2018 lo sbiancamento dei denti è stato il trattamento cosmetico non chirurgico più popolare nel Regno Unito secondo Mintel, con 27 per cento di noi interessati a sbiancare i denti e 30 per cento di noi infelici o molto infelici con l’aspetto dei nostri denti., The rise of illegal high street teeth whitening services parla della nostra preoccupazione per i bianchi perlati, ma a corto di rischiare la nostra salute e mezzi di sussistenza per ottenere sorrisi hollywoodiani, ci sono molti modi per ridurre l’ingiallimento dei denti e rendere i nostri denti naturalmente più bianchi. Sapere cosa potrebbe essere alla radice dello scolorimento, adattare i nostri stili di vita e modificare il nostro regime di salute dentale potrebbe essere tutto ciò che serve per illuminare gradualmente i denti e prevenire l’ingiallimento e la colorazione., Igienista dentale e fondatore del pluripremiato Londra igienista pratiche Anna Middleton ci ha dato la verità su ciò che può portare a ingiallimento e come schivare scolorimento.
“Se può macchiare il tappeto probabilmente può macchiare i denti”
Questo è un motivo di riflessione proprio lì., Anna sottolinea che oltre al solito trio di colorazione dei denti di caffè, tè e vino rosso, anche cibi e bevande molto salutari possono causare ingiallimenti nel tempo o se consumati in grandi quantità su base regolare:
“Bacche scure e cibi e bevande acidi, specialmente della varietà di agrumi, possono peggiorare l’ingiallimento, così come i curry colorati vibranti con spezie come la curcuma. Cibi e bevande artificialmente colorati sono colpevoli comuni di ingiallimento troppo.,”
Questo non è un motivo per abbandonare le verdure o evitare il curry, solo un caso per mescolare la tua dieta se sei preoccupato per la colorazione., Fattori di stile di vita può influenzare il modo in giallo i denti guardare troppo…
Lo stile di vita list
Controllare i punti seguenti prima di investire in costosi trattamenti sbiancanti – questo lotto può far ingiallimento più probabilmente secondo Anna…
Scarsa igiene orale
probabilmente sapeva che questo era in arrivo…
“Inefficace spazzolatura e bit mancanti quando si sta pulizia tra i denti porterà alla placca sulla superficie dei denti. Nel tempo questo si indurisce lungo la linea gengivale e tra i denti., Questo accumulo è noto come calcolo o tartaro e appare inizialmente di colore giallastro, ma può anche attirare ulteriori macchie perché è ruvido, peggiorando il problema.”
Fumare
I denti gialli forniscono ancora più incentivi per smettere…
“Il fumo macchia i denti a causa sia del contenuto di catrame che di nicotina delle sigarette.”
Se stai lottando per rinunciare, leggi la nostra guida esperta su come smettere di fumare per sempre. Non è facile, ma sicuramente ne vale la pena.,
Dentifrici sbiancanti
Questa sembra una contraddizione – Anna spiega perché il dentifricio sbiancante a volte può peggiorare la colorazione dei denti:
“Mentre il dentifricio sbiancante può rimuovere le macchie superficiali può essere abrasivo e danneggiare lo smalto (lo strato esterno duro del dente), rendendolo ancora più incline alla colorazione. Dentifricio sbiancante sulla strada alta anche spesso non contiene ingredienti sbiancanti attivi, o possono essere mancanti ingredienti chiave necessari per mantenere i denti sani come fluoro.,”
La seguente tendenza Instagram attira anche qualche flak per quanto riguarda la colorazione concerned
Dentifrici al carbone
Trendy ma non sempre buone notizie per l’ingiallimento:
” Il dentifricio al carbone non è generalmente abrasivo come il dentifricio sbiancante, tuttavia, non ci sono prove per dimostrare la sua efficacia sulla rimozione delle macchie. Infatti, può anche contribuire ad effetti estetici negativi come le particelle di carbone possono diventare incorporati in crepe nei denti o margini di restauro intorno corone, faccette e otturazioni, attirando ulteriore ingiallimento e colorazione nel tempo.,”
Alcuni farmaci e trattamenti medici
la Vostra salute viene sempre prima, ma Anna evidenzia che l’ingiallimento può essere un effetto collaterale di alcuni trattamenti medici, in particolare:
“Trattamenti che comportano la radiazione e la chemioterapia sono noti per causare scolorimento, soprattutto quando si sono incentrate sulla testa e collo. Gli antibiotici tetraciclina e doxiciclina sono anche ben documentati e dimostrato di causare macchie grigio scuro e marrone sui denti., Inoltre alcuni farmaci possono causare secchezza delle fauci e questa mancanza di saliva può influenzare la pulizia naturale della bocca e aumentare il rischio di carie, malattie gengivali e macchie.”
Attacchi acidi
Questa è l’erosione dei denti causata dal mangiare e dal bere quotidianamente. Da non evitare naturalmente, ma preservare lo smalto può aiutare i denti a mantenere il candore troppo:
“L’erosione è la perdita di smalto dei denti causata da attacchi di acido. Ogni volta che mangi o bevi (anche se è cibo e bevande sani) i batteri in bocca vengono nutriti e producono acido., Questo attacca i denti, in particolare lo strato esterno duro noto come smalto, causando danni permanenti e irreversibili. I denti possono apparire più gialli nel tempo poiché la dentina sottostante, che è più scura, diventa più visibile.”
Come combattere l’ingiallimento dei denti
Fissare un appuntamento dal dentista. Probabilmente da queste parti.
Se l’ultima volta che sei andato a fare un check-up è un ricordo lontano e polveroso nel tuo calendario, probabilmente è il momento di prendere il telefono:
“Tieni gli appuntamenti regolari di dentista e igienista., Visita il dentista almeno una volta all’anno e l’igienista un minimo di due volte l’anno per mantenere il tuo sorriso il più scintillante possibile. Paghera’.”
Investire in uno spazzolino elettrico
Hands-down superiore per lucidare via le macchie a quanto pare:
“Investire in uno spazzolino elettrico – Vi consiglio il Sonicare Protective Clean, £69.98. È sette volte più efficace di uno spazzolino manuale che offre fino al 100 per cento in più di rimozione della placca e dispone di un timer di due minuti e un sensore di pressione per garantire che non si spazzola troppo che può causare abrasioni e danneggiare le gengive., Ha anche un promemoria per la sostituzione della testina, come dovresti farlo ogni tre mesi (è facile da dimenticare).”
Utilizzare un dentifricio che indurisce lo smalto
Proteggere e rimineralizzare lo smalto dei denti aiuta i denti a rimanere forti di fronte agli attacchi acidi:
” Usare un dentifricio specificamente progettato per combattere l’erosione acida due volte al giorno può fare la differenza anche quando si tratta di ripristinare il bianco naturale. Vi consiglio Rigenerare smalto Scienza avanzata dentifricio, £10 per 75ml.,”
Parlando di acido Anna
Non pascolare durante il giorno
Anna sottolinea che mantenere l’esposizione agli acidi al minimo rende meno probabile la colorazione e l’ingiallimento:
“Mantenere acidi e zuccheri solo ai pasti e mirare a non più di tre o quattro “attacchi” zuccherini o acidi al giorno.,”
Ci sono una serie di passi che puoi fare dopo aver mangiato che proteggeranno anche la salute e il colore dello smalto dei denti
Evitare l’esposizione allo smalto
Non intendiamo rimanere sempre a bocca chiusa, ma alcune semplici abitudini igieniche quotidiane possono fare la differenza secondo Anna:
” Usa una cannuccia quando bevi, ma evita quelle di plastica: la carta o il metallo sono più ecocompatibili. Sciacquare la bocca con acqua dopo aver mangiato o bevuto, o meglio ancora utilizzare Rigenerate Advanced Foaming Collutorio, £10 per 50ml., Agisce sull’erosione precoce causata dagli attacchi acidi quotidiani per ripristinare il contenuto minerale dello smalto e la micro-durezza. Mi piace la comoda bottiglia da viaggio-significa che puoi usarla in movimento, ma ha tanti risciacqui come una normale bottiglia di collutorio liquido.”
Far scorrere la saliva
È tutto nel nome dell’acido nixing – questo passaggio è utile se non si ha accesso a un lavandino:
” Le gomme e le zecche senza zucchero aumentano il flusso salivare che può neutralizzare gli acidi della placca, aiutare a rimuovere i detriti alimentari e rafforzare i denti nel tempo., Cercare prodotti contenenti xilitolo come questo può aiutare a combattere la carie.”
Cosa fare se i denti sono già gialli
Piuttosto che saltare nel vassoio sbiancante più vicino, Anna sostiene di riflettere su ciò che potrebbe innescare l’ingiallimento e la colorazione e di ordinare una strategia da lì:
” È importante identificare in primo luogo ciò che sta causando lo scolorimento, tenendo presente che i denti variano naturalmente, Visita il tuo dentista o igienista dentale per un parere professionale prima-saranno in grado di valutare la vostra idoneità per lo sbiancamento e discutere quali opzioni sono a vostra disposizione.
“Si può beneficiare di un professionista pulito o ‘air-flow’ (una potente ma delicata combinazione di acqua, aria e polvere fine) utilizzato come un trattamento di rimozione delle macchie, che può lasciare i denti più bianchi come eventuali depositi e macchie saranno rimossi. Non sprecare i tuoi soldi acquistando i cosiddetti prodotti sbiancanti online o instore-NON funzioneranno!, Per quanto riguarda i dentifrici sbiancanti, abbiamo coperto questo, ma mentre si può essere tentati di rivolgersi a questi per rimuovere le macchie superficiali, possono graffiare lo strato esterno duro del dente, rendendolo ancora più incline alla colorazione a lungo termine.
“Se lo sbiancamento è la strada che hai scelto di scendere, le opzioni includono trattamenti in chirurgia che richiedono circa un’ora o sistemi di sbiancamento a casa che illuminano gradualmente i denti nel corso di circa due settimane., La casa-imbiancatura è un investimento una tantum mentre poi mantenete i vostri vassoi su ordine e potete ‘rabboccare’ il vostro imbiancatura alcune volte all’anno con i gel professionalmente formulati.”
Lo sbiancamento può avere effetti meravigliosi, ma inchiodare le basi dell’igiene orale, sfruttare la potenza della nuova tecnologia di rimineralizzazione dello smalto e bere caffè, vino rosso e frullati di bacche con moderazione potrebbe farti risparmiare le spese o aiutarti a mantenere i risultati sbiancanti per cui hai biforcuto., In entrambi i casi il futuro è luminoso
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