Le quattro fasi del lavoro

Ci sono quattro fasi del lavoro.

Prima fase del travaglio

Assottigliamento (effacement) e apertura (dilatazione) della cervice

Durante la prima fase del travaglio, le contrazioni aiutano la cervice a assottigliarsi e iniziano ad aprirsi. Questo è chiamato effacement e dilatazione. Come la cervice si dilata, il vostro fornitore di assistenza sanitaria misurerà l’apertura in centimetri. Un centimetro è un po ‘ meno di mezzo pollice. Durante questa fase, la cervice si allargherà a circa 10 centimetri., Questa prima fase del travaglio di solito dura da 12 a 13 ore per un primo bambino e da 7 a 8 ore per un secondo figlio.

La prima fase del travaglio ha tre parti:

1. Travaglio precoce

La cervice si apre a 4 centimetri. Probabilmente trascorrerai la maggior parte del lavoro precoce a casa. Cerca di continuare a fare le tue solite attività. Rilassati, riposa, bevi liquidi chiari, mangia pasti leggeri se vuoi e tieni traccia delle tue contrazioni. Le contrazioni possono andare via se cambi attività, ma col tempo diventeranno più forti., Quando noti un chiaro cambiamento nella frequenza, nella forza e nella durata delle contrazioni e quando non puoi più parlare durante una contrazione, probabilmente ti stai muovendo in travaglio attivo.

2. Lavoro attivo

La cervice si apre da 4 a 7 centimetri. Questo è quando si dovrebbe andare in ospedale. Quando si hanno contrazioni ogni 3 o 4 minuti e durano circa 60 secondi, spesso significa che la cervice si sta aprendo più velocemente (circa 1 centimetro all’ora). Non si può decidere di parlare come si diventa più coinvolti nel trattare con le contrazioni., Man mano che il tuo lavoro progredisce, la tua sacca d’acqua potrebbe rompersi, causando uno zampillo di liquido. Dopo che la borsa delle acque si rompe, puoi aspettarti che le tue contrazioni si accelerino.

La respirazione lenta e facile è di solito utile in questo momento. Può anche essere utile concentrarsi su immagini o musica positive e rilassanti. Cambiare posizione, massaggi e impacchi caldi o freddi può aiutarti a sentirti meglio. Camminare, stare in piedi o stare seduti in posizione verticale aiuterà il progresso del lavoro. Rilassarsi durante e tra le contrazioni consente di risparmiare energia e aiuta la cervice ad aprirsi., Molti ospedali hanno idromassaggio o vasche da bagno che possono aiutare a rilassarsi e alleviare il disagio.

3. Passaggio al secondo stadio

La cervice si apre da 7 a 10 centimetri. Per la maggior parte delle donne, questa è la parte più difficile o più dolorosa del travaglio. Questo è quando la cervice si apre al massimo. Le contrazioni durano da 60 a 90 secondi e arrivano ogni 2 o 3 minuti.

C’è pochissimo tempo per riposare e potresti sentirti sopraffatto dalla forza delle contrazioni. Potresti sentirti stanco, frustrato o irritato e potresti non voler essere toccato., Potresti sentirti sudato, malato allo stomaco, traballante, caldo o freddo. Anche se si può trovare lento, facile respirazione per essere più efficace durante il travaglio, si può anche trovare un modello di respirazione irregolare più utile in questo momento.

Seconda fase del travaglio

Il bambino si muove attraverso il canale del parto

La seconda fase del travaglio inizia quando la cervice è completamente dilatata (aperta) e termina con la nascita del bambino. Le contrazioni spingono il bambino lungo il canale del parto e si può sentire una pressione intensa, simile a una voglia di avere un movimento intestinale.,

Il vostro fornitore di assistenza sanitaria può chiedere di spingere con ogni contrazione. Le contrazioni continuano ad essere forti, ma possono diffondersi un po ‘ e darti il tempo di riposare. La lunghezza del secondo stadio dipende dal fatto che tu abbia partorito prima e quante volte, e dalla posizione e dalle dimensioni del bambino.

L’intensità alla fine della prima fase del travaglio continuerà in questa fase di spinta. Potresti essere irritabile durante una contrazione e alternare tra voler essere toccato e parlato e voler essere lasciato solo., Non è insolito per una donna grugnire o gemere quando le contrazioni raggiungono il loro picco.

Terza fase del travaglio

Placenta

Dopo la nascita del bambino, l’utero continua a contrarsi per spingere fuori la placenta (placenta). La placenta di solito consegna circa 5 a 15 minuti dopo l’arrivo del bambino.

Quarta fase del travaglio

Recupero

Il tuo bambino è nato, la placenta ha consegnato, e voi e il vostro partner sarà probabilmente sentire gioia, sollievo, e la fatica. La maggior parte dei bambini è pronta ad allattare entro un breve periodo dopo la nascita. Altri aspettano ancora un po’., Se stai pianificando di allattare al seno, ti incoraggiamo vivamente a cercare di allattare il prima possibile dopo la nascita del tuo bambino. Infermieristica subito dopo la nascita aiuterà il vostro utero a contrarsi e diminuirà la quantità di sanguinamento.

Dalla serie “Birth Day News”.