Lemon and maintaining early stage of pregnancy
Quando cammini lungo le strade di Perth, puoi spesso vedere alberi pieni di limoni con rami appoggiati su recinti; alcuni dei limoni che puoi raggiungere. Gli alberi di limone sono uno degli alberi più popolari a Perth. A perth, gli alberi di limone sono facilmente coltivati, quindi molte persone coltivano alberi di limone nella loro parte anteriore e nei cortili., Durante la maggior parte dell’anno si possono vedere i limoni che maturano dal verde al giallo dorato, ovunque a Perth si coltivano limoni che rendono la città bella.
I residenti di Perth sanno come usare i limoni, dal loro utilizzo in cucina come il pesce, nelle insalate, nelle bevande analcoliche fino al loro utilizzo nella pulizia della casa e della cucina – per rimuovere gli oli e far brillare la cucina. Limoni non solo hanno una grande quantità di benefici per la vita generale, ma ha anche grandi effetti per brughiera.,
Effetti sulla salute dei limoni
i) Mantenere la gravidanza in fase iniziale e ridurre la nausea mattutina
Molte donne incinte soffrono di disagio durante la fase iniziale della gravidanza (in particolare, il primo paio di mesi). I sintomi più comuni sono; mancanza di energia, nausea, vertigini, vomito e scarso appetito. La medicina cinese ritiene che durante la fase iniziale della gravidanza, lo yin e lo yang del corpo, il Qi dello stomaco e il sangue siano cambiati, il che è difficile per il corpo adattarsi., Se i sintomi sono lievi di solito il corpo è in grado di far fronte con esso, tuttavia se sono troppo gravi o di lunga durata la salute delle madri e la crescita dei neonati può essere influenzata.
Suggerisco che durante questo periodo e mentre si è sottoposti a supporto medico si può mangiare un certo alimenti che possono aiutare. I limoni sono uno di questi alimenti. Si prega di consultare la nostra ricetta di limone e zenzero.
In un antico libro di terapia dietetica tradizionale chiamato <Shi wu kao>, menziona che il limone è adatto alle donne incinte per aiutare a mantenere la gravidanza in fase iniziale., Un altro libro di testo di terapia dietetica tradizionale registra ” i limoni hanno un sapore aspro e ha caratteristiche neutre (né calde né fredde), agendo principalmente sul canale dello stomaco. Un famoso libro di erbe antico chiamato<Ben cao gang mu shi yi>, afferma che mangiare limoni se sei nauseato può aiutare a bilanciare e calmare lo stomaco. In cinese, il limone ha un detto “beneficio per le donne incinte e il feto”.
ii) Aiuta a eliminare il calore corporeo e prevenire il colpo di calore
Il limone ha un sapore meraviglioso per l’estate., Anche nel mercato ci sono un sacco di bevande aromatizzate al limone. Suggerisco che per eliminare il calore corporeo e prevenire il colpo di calore, dovresti preparare le tue bevande fresche al limone come il tè verde al limone. Si prega di consultare la ricetta qui sotto.
iii) Aiutando a ridurre il colesterolo
I limoni aiutano nella riduzione del colesterolo, questo effetto è molto importante. Poiché i limoni possono aiutare la digestione, possono aiutare a ridurre il ristagno alimentare, che fa parte della causa in quanto le tossine accumulano aumenti di colesterolo. Ti suggerisco di bere una certa quantità di tè al limone. Si prega di consultare la ricetta qui sotto.,
Ricetta
i) Tè al limone e allo zenzero
1 fetta di zenzero – tagliata a pezzetti
2 fette di limone fresco
1 Bicchiere di acqua bollente
Aggiungere lo zenzero all’acqua bollente per 10 minuti. Aggiungere il limone per 2 minuti. Ora puoi bere il tè.
Effetti: Calma lo stomaco; Ridurre i sintomi della gravidanza in fase iniziale.
ii) Tè verde al limone
1 cucchiaino di foglie di tè verde
2 fette di limone
1 Bicchiere di acqua a 80 gradi
Aggiungere le foglie di tè all’acqua e lasciare riposare per 5 minuti. Aggiungere il limone per 5 minuti., Ora è pronto da bere
Effetti: Cancella il calore del corpo; Aumenta l’energia; Cancella la mente.
iii) Lemon pu er tea
2 fette di limone
1/2 cucchiaino di foglie di tè pu er (Nella cultura cinese del tè, il tè pu er è molto buono per la digestione per aiutare a eliminare il grasso dagli alimenti ed è buono per aiutare a ridurre e prevenire i problemi di colesterolo)
1 Bicchiere di acqua bollente
Aggiungere Aggiungere il limone per 2 minuti. Ora è pronto da bere.
Effetti: Aiuta la digestione; cancella il grasso dal cibo; migliora il colesterolo.,
Il limone non deve essere aggiunto immediatamente all’acqua bollente in quanto gli effetti non saranno così grandi. Attendere fino a quando l’acqua è calda e il limone sarà più vantaggioso.
Precauzioni
i) Il limone non deve essere consumato in grandi quantità contemporaneamente in quanto ha un sapore molto acido e può danneggiare i denti o dare fastidio.
ii) Se non siete sicuri della vostra costituzione o la vostra condizione, e se si dovrebbe mangiare limone o no, si prega di visitare un professionista esperienza TCM.