È successo al meglio di noi. Stai uscendo dall’autostrada dopo una lunga giornata di lavoro e tutto quello che vuoi è un pasto veloce ed economico con cui tornare a casa. Ma poi ti trovi di fronte a un dilemma secolare, un Wendy’s e McDonald’s proprio uno accanto all’altro. Tutto ad un tratto, questa sembra la decisione più difficile che hai dovuto prendere tutto il giorno. Con McDoubles e Baconators che ballano nella tua testa, ti fai prendere dal panico e dai gas a quello con la linea più corta.,
La vita è piena di scelte difficili, ma decidere quale drive-thru inserire non dovrebbe essere uno di questi. Siamo qui per assicurarci che tu possa entrare nel parcheggio giusto con sicurezza quando scorgi quelle familiari trecce rosse o archi dorati. Ma se sei un die-hard amante di Mickey D che non ha mai avuto questo problema, abbiamo coperto anche con una lista di menù McDonald classificato!.,
Come Standard Stack Up
C’è un tempo e un luogo per ogni cosa e a volte si ha solo bisogno di un cheeseburger e un lato di patatine fritte. Ma come si confronta un classico pasto McDonald’s con lo stesso ordine da Wendy’s?
Penseresti che mangiare un quarto di libbra e un singolo di Dave sarebbe ugualmente una cattiva decisione dal momento che sono entrambi cheeseburger con la stessa quantità di carne tra i panini, ma non è così., Mentre la versione di McDonald ha 530 calorie e 27 grammi di grasso, l’hamburger di Wendy ha altre 40 calorie e 7 grammi di grasso. Sembra che ci sia più di tortini rotondi o quadrati che li distinguono!
Le patatine seguono uno schema simile. Anche se entrambe le catene cavata bene sulla nostra lista di ogni Fast-Food frittura francese-Classificato!, ordinando un piccolo a Wendy’s viene con doppio il sale a 320 milligrammi. Contiene anche 320 calorie e 43 grammi di carboidrati, rispetto a 230 calorie e 29 grammi di carboidrati di Mickey D’S., Anche se si può dimenticare queste specifiche, faremo bollire fino alle basi per voi: una piccola frittura a Wendy’s ha più in comune con un ordine medio a McDonald’s. Sembra una scelta chiara per noi.
Ma quando si tratta di altri favoriti dei fan, è il Jr.Vanilla Frosty a Wendy’s che bussa dessert fuori dal parco. 27 grammi di zucchero a parte, questo trattamento da 190 calorie si colloca molto più in basso di una torta di mele al forno da 230 calorie di McDonald’s sia in grassi che in sodio, rendendolo un dessert più dietetico.,
Dove si nasconde la salute
Quando ti ritrovi in un fast food nel bel mezzo di una dieta, il tuo primo istinto potrebbe essere quello di ordinare un’insalata. Ma fai un passo indietro prima di fare la tua selezione e considera questo: alcune insalate ipercaloriche possono fare più danni di un hamburger. Se eviti le opzioni con pollo croccante e condimento da ingrasso, la soluzione migliore da Wendy’s è un’insalata di pollo mediterranea Power. Anche se ha 1.200 milligrammi di sodio, sono solo 480 calorie con 43 grammi di proteine., Si dovrebbe sentire ancora meglio di andare per l’insalata di pollo alla griglia sud-ovest dal momento che ha 350 calorie e 37 grammi di proteine.
E parlando di pollo alla griglia, un panino al pollo alla griglia da entrambi i luoghi è sempre un’ottima scelta. Sia da McDonald’s che da Wendy’s, stai guardando meno di 400 calorie e meno di 45 grammi di carboidrati. Anche se i panini non stanno facendo sulla lista dei carboidrati sani, si può contare su come ottenere più di 35 grammi di proteine in ogni panino.,
Ma se stai iniziando la giornata con Ronald e Wendy, probabilmente non hai voglia di pollo in sandwich o insalata. Per fortuna, McDonald’s ha le spalle con un ricco menù per la colazione. Wendy’s, d’altra parte, ha opzioni limitate. Ci sono solo due panini all’uovo sul suo menu, il più sano con 360 calorie e 19 grammi di grasso. Anche se questo è meglio di alcune delle opzioni non così buone di Mickey D’, non è buono come il classico Mc McMuffin o il Egg White Delight McMuffin, che ha solo 260 calorie e 8 grammi di grasso., Ora questo è ciò che consideriamo una mattina senza sensi di colpa!
Il nostro verdetto finale?
Si può essere sotto l’impressione che tutti i fast food sono uguali, ma il tuo corpo può dire la differenza anche quando non è possibile.
anche se Wendy è solo una di queste due catene con un Dollaro Menu e ha sempre servito con ingredienti freschi, qualcosa di Mcdonald’s ha appena iniziato a provare, si dovrebbe ancora andare per il golden arches quando si può., Un viaggio in uno dei due può essere sano o malsano come lo fai, ma McDonald’s rende le cose un po ‘ più facili.
Oltre al McMuffin uovo e sud-ovest insalata di pollo alla griglia che amiamo, il pollo McNuggets e McDoubles sono anche grandi opzioni. Con tutta quella varietà sul menu, hai una migliore possibilità di ordinare un Mangiare Questo!- pasto approvato. Finché non ordini nulla nella nostra lista delle peggiori voci di menu di McDonald, probabilmente sei in chiaro.