motivi per smettere di bere

ci sono molte ragioni per smettere di bere. Sbalzi d’umore, bassa motivazione, vertigini, mal di stomaco, ecc.l’alcol prima o poi prende sempre il suo pedaggio sulla persona che lo consuma. Bere irresponsabile può portare alle peggiori conseguenze, a cominciare dal mettere a rischio la salute dell’individuo., La dipendenza da alcol non è solo una malattia, ma danneggia seriamente il corpo e la mente del bevitore, trasformando la sua vita in un inferno.

la dipendenza da alcol trasforma le nozioni della realtà delle persone e la loro capacità di prendere decisioni. Di conseguenza, mette al primo posto la sua brama di alcol e adotta un comportamento antisociale tagliando i suoi legami con tutte le persone intorno a lui., Se la persona dipendente vuole riconquistare una vita normale, deve essere consapevole di tutti gli effetti dell’alcol e di come influenzano la sua personalità per affrontarlo. Alcuni motivi per smettere di bere sono:

• per non subire costanti cambiamenti emotivi. Quando gli effetti dell’alcol sono passati, la persona si unisce in uno stato di profonda depressione
• evitare la distruzione del senso di libertà, motivazione e carattere imprenditoriale., La persona dipendente perde la fiducia e la sua capacità di agire di fronte a qualsiasi situazione ordinaria
• migliorare l’economia domestica. Spesso il bevitore spende tutti i risparmi della famiglia per consumare alcol arrivando persino a prendere in prestito denaro
• per fermare il degrado della salute. Con la bevanda, la cura personale e l’estetica vengono messe da parte, e i cambiamenti del corpo e le malattie arrivano
• per recuperare i legami rotti., Spesso, con la dipendenza da alcol, colleghi, amici e altre persone che non vogliono essere avvolti nella situazione sono persi

quando smettere di bere alcolici

per una persona dipendente, essere consapevoli che l’alcol è diventato un problema è un grande passo. Se hai fatto da soli o con l’aiuto, è la prima fase prima di prendere una decisione che cambia la vita. Nella sua mente, l’idea se vuole continuare a bere o se vuole riabilitarsi dall’alcol è dibattuta., Questa seconda fase è forse la più difficile, dal momento che con il rifiuto o la paura del cambiamento potrebbe nuovamente accettare la sua condizione di alcolizzato e tornare nel processo decisionale.

pertanto, sia l’individuo che le persone che lo sostengono dovrebbero prestare attenzione ai sintomi della dipendenza. Dovrebbero guardare i segni che vengono con la dipendenza da alcol ed essere consapevoli di quando è il momento migliore per smettere di bere e iniziare un processo di riabilitazione., Per fare questo, è importante condurre un quadro mentale con possibili ragioni per smettere di bere, esercizio che aiuterà nel recupero.,onfianza

Avere più dolore nel corpo, disturbi, e cambiamenti nella pelle

Peggio facoltà cognitive come la memoria, la pazienza, il controllo di sé, e insight

Dovrebbe essere infuso fiducia in te stesso per riaffermare la loro dipendenza

Crea problemi legali con la società e l’autorità, come scontri e arresti

Pensa solo a bere alcol, con rinuncia di qualsiasi altro tipo di attività

Come smettere di alcol senza l’aiuto

Lasciare che l’alcol è sempre difficile e questo è un grande passo verso una vita migliore., Il tossicodipendente può provare ad avviare il processo di riabilitazione da solo o con l’aiuto. Anche se non c’è nulla di impossibile, lasciare la bevanda senza supporto e senza aiuto può essere reso in salita dal suo grado di complessità. Dovrà affrontare i suoi alti e bassi emotivi, perdite temporanee di fiducia, paura, ecc.pertanto, è comune per una persona non affrontare una situazione così complicata da sola.

in ogni caso, deve essere il tossicodipendente che prende la decisione di riabilitarsi dall’alcol e ha la fiducia di lasciarlo definitivamente., Per fare questo, attraverso un piano è necessario rispettare una serie di regole e nuove abitudini che consentono di abbandonare progressivamente il consumo della bevanda senza avere una ricaduta.,seguire l’alcol disintossicazione piano che è stato redatto, ma senza forzare se stessi

grazie al supporto volontario di altri, se essi offrono il loro aiuto

nel caso in cui si decidere di dare o di non essere in grado di affrontare la situazione da solo, vai a contatti più vicini, gruppi di auto-aiuto o chiedere informazioni da alcol centri di riabilitazione

smettere di alcol in un colpo

quando una persona cerca di smettere di alcol rapidamente, sono più probabilità di ricaduta., È allora che torna a bere con più intensità e la riabilitazione diventa più difficile. Per lasciare l’alcol in sicurezza è sempre consigliabile elaborare un piano che consenta di ridurre il consumo a poco a poco. Chiedere aiuto ai membri della famiglia, ai gruppi di sostegno e ai centri di disintossicazione è un fattore complementare che può alleviare la situazione.

un altro rischio che il tossicodipendente soffra quando ha un grado molto alto di dipendenza o quando tenta rapidamente una riabilitazione è la sindrome da astinenza., È un disturbo prodotto come effetto collaterale di questa sostanza che impedisce alla persona di essere in grado di rinunciare all’alcol. L’astinenza si manifesta creando sintomi fisici e psicologici che alterano il tuo comportamento e aumentano la tua necessità di ri-consumare.

nei casi lievi provoca irritazioni cutanee, dolori di stomaco, vertigini, sbalzi d’umore e poca motivazione. Quando si tratta di casi più estremi può portare a conseguenze molto gravi per la salute e anche malattie terminali.,íntomas fisico per fermare il consumo di ictus sono:

• Sudorazione
• Pupille dilatate
• mal di testa
• Insonnia
• Perdita di appetito
• Nausea e vomito
• Aumento dell’impulso
• Pallore della pelle
• Tremori muscolari

Nella mente, quando si lascia l’alcol verificarsi molto rapidamente:

• Episodi di ansia
• Depressione
• l’Affaticamento costante
• Irritabilità alta
• i Cambiamenti emotivi improvvisi
• Incubi
• Difficoltà a pensare chiaramente