Che cosa è apnea del sonno?
L’apnea notturna è un’interruzione della respirazione durante il sonno che si verifica da 10 a 30 secondi alla volta. Queste brevi fermate nella respirazione possono verificarsi centinaia di volte a notte e ti impediscono di ottenere il sonno profondo e riposante di cui hai bisogno. I medici stimano che circa 18 milioni di americani soffrono di apnea del sonno. Questa condizione comune di solito affligge gli uomini e coloro che hanno più di quarant’anni più spesso di altri., Tuttavia, l’apnea del sonno può colpire qualsiasi persona a qualsiasi età.
Apnea ostruttiva e centrale del sonno
Ci sono due diversi tipi di apnea del sonno: apnea ostruttiva e apnea centrale. Apnea ostruttiva del sonno è il tipo più comune, e affligge il 90% delle persone che soffrono di apnea del sonno. In apnea ostruttiva del sonno, qualcosa sta bloccando le vie aeree ai polmoni (chiamato anche la trachea). Questo può essere causato da una grande quantità di tessuto adiposo nella gola e nella lingua, nelle tonsille o nell’ugola., Apnea del sonno centrale è una condizione molto più rara e causata da problemi con il sistema nervoso centrale che dicono al corpo di respirare durante il sonno. I muscoli utilizzati per respirare in questo tipo di apnea del sonno non riescono a ottenere il segnale corretto dal cervello, causando un’interruzione del sonno.
Se non trattata, apnea del sonno può essere una condizione pericolosa. Persone che soffrono di apnea del sonno sono stati conosciuti per addormentarsi durante la guida o durante il lavoro. Il rischio di malattie cardiache, ictus e ipertensione è anche più alto se l’apnea del sonno non viene trattata.,
Determinare se si dispone di apnea del sonno
Il medico di solito richiede un test del sonno, chiamato polisonnografia, per determinare se si soffre di apnea del sonno. Una polisonnografia è un test sofisticato di solito eseguito in un centro di studio del sonno. Il test prevede il monitoraggio dell’attività cerebrale, del movimento muscolare degli occhi e della mascella, del movimento delle gambe, della respirazione e del livello di ossigeno, nonché del monitoraggio audio. I sensori vengono posizionati sul paziente prima di coricarsi e quindi le informazioni vengono raccolte e immesse in un computer durante il sonno., Il medico analizza i rapporti dal computer per determinare ciò che sta realmente accadendo quando si dorme, e se si dispone di apnea del sonno.
Come viene trattata l’apnea notturna?
L’apnea notturna lieve può spesso essere trattata da cambiamenti comportamentali. Perdere peso e dormire dalla tua parte sono due dei cambiamenti più importanti. Ci sono anche dispositivi per la bocca orale che possono essere indossati per mantenere aperte le vie aeree durante il sonno. Questi aiutano anche a prevenire il russare.
L’apnea da moderata a grave viene solitamente trattata con una macchina C-PAP (Continuous Positive Airway Pressure)., Questo dispositivo soffia aria nel naso per creare una pressione positiva che mantiene le vie aeree aperte durante il sonno. Per più gravi casi di apnea del sonno, c’è un Bi-livello (Bi-PAP) macchina che soffia aria a due pressioni diverse per mantenere le vie aeree aperte. Il medico determinerà la corretta pressione dell’aria necessaria per consentire di dormire ininterrottamente e ottenere un buon riposo notturno.
A seconda delle cause coinvolte, ci sono anche altri metodi per trattare l’apnea del sonno, tra cui il fissaggio di un setto deviato per aprire i passaggi nasali e rimuovere le tonsille e le adenoidi., Altri metodi chirurgici sono a volte utilizzati per il trattamento di apnea del sonno, di solito per i pazienti che non possono tollerare l’utilizzo di una macchina C-PAP.
Se ritieni di soffrire di apnea notturna, consulti il medico il prima possibile. Con trattamenti efficaci prontamente disponibili, non c’è motivo di continuare a soffrire del pericolo di apnea del sonno.
Hai apnea del sonno?
Dal momento che si dorme quando si verifica, non è sempre facile riconoscere apnea del sonno. Spesso viene prima riconosciuto da un coniuge., Ecco alcuni dei principali segnali di allarme:
- Ricorrente sonnolenza diurna, irritabilità e stanchezza
- Forte, pesante russare durante il sonno
- Lunghe pause nella respirazione durante il sonno
- Svegliarsi con un mal di testa la mattina
Se si dispone di uno qualsiasi di questi sintomi, si potrebbe essere affetti da apnea del sonno. Apnea del sonno può essere una condizione pericolosa, in modo da parlare con il medico per imparare come si può essere testato. Chiamare il reparto di terapia intensiva polmonare & al numero (508) 368-3120.