Come deposito le tasse in tempo, prendersi cura delle vostre lenti a contatto—e gli occhi, per estensione-è qualcosa che sai che si dovrebbe fare. Allora perché, di ‘ di pregare, è così allettante rallentare il lavoro con le lenti a contatto?
La fastidiosa verità è che stai tirando i dadi con la tua salute degli occhi se non hai grandi abitudini di contatto., Le lenti a contatto sono considerati dispositivi medici per un motivo; il loro utilizzo in modo improprio può potenzialmente influenzare le strutture dei vostri occhi in una grande strada, Jennifer Fogt, O. D., professore associato presso il College of Optometry presso L’Ohio State University, dice AUTO.
La buona notizia è che evitare i seguenti errori può aiutare a prevenire tutta una serie di problemi agli occhi. Qui ci sono sette cose oculisti davvero desidera che non faresti con le lenti a contatto.,
Si lascia che l’acqua entri in contatto con le lenti o la loro custodia.
A volte si esaurisce la soluzione prima di poter arrivare in farmacia, e l’acqua sembra un sostituto adatto, dopo tutto. Ma usare l’acqua per conservare o sciacquare le lenti a contatto è un’idea abbastanza cattiva che i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mettono in guardia specificamente contro di essa.
Come sottolinea il CDC, l’acqua del rubinetto (e anche l’acqua distillata) può contenere un microbo noto come Acanthamoeba, che può attaccarsi alla superficie dei tuoi contatti e infettare i tuoi occhi., Questo è noto come cheratite da Acanthamoeba e può causare tutti i tipi di problemi come dolore agli occhi, arrossamento degli occhi, sensazione di avere qualcosa negli occhi, visione offuscata, sensibilità alla luce e occhi eccessivamente lacrimosi. Anche se la cheratite da Acanthamoeba può essere trattata con colliri antibiotici, può essere difficile calciare completamente l’infezione poiché può essere resistente ai farmaci, secondo la Mayo Clinic.
Bottom line: Non sciacquare i contatti con acqua o usare acqua per conservarli nel loro caso., Invece, si dovrebbe utilizzare solo prodotti di contatto-cura specificamente progettati per tali scopi, il CDC dice.
Indossi i tuoi contatti nella doccia, nella piscina e in altri corpi idrici.
A meno che tu non stia in qualche modo nuotando in un mare di soluzione di contatto, questa è una cattiva idea. Esporre le lenti a contatto all’acqua in un lago, piscina, oceano, vasca idromassaggio o altro corpo idrico potrebbe portare a un’infezione da Acanthamoeba, spiega il Dr. Fogt, proprio come esporle all’acqua del rubinetto.,
Questo non significa che se sei in spiaggia, ad esempio, devi indossare gli occhiali normali o rinunciare alle lenti a contatto e affrontare problemi di vista. Invece, chiedi al tuo oculista di ottenere occhiali da sole da prescrizione che puoi usare in quel tipo di situazione.
Inserire o rimuovere i contatti senza prima lavarsi le mani.
Si può sentire esasperante per mettere in pausa prima di inserire o rimuovere i contatti solo in modo da poter lavare e asciugare le mani. Ma se ti immergi con le dita non lavate, stai dando a tutti i tipi di germi sporchi un facile accesso ai tuoi occhi, dice il dottor Fogt.,
Per essere chiari, non tutti i germi sono in realtà agenti patogeni che possono causare problemi agli occhi, ma alcuni potrebbero compromettere la salute degli occhi. Ad esempio, la cheratite, un’infiammazione dolorosa delle cornee (gli strati chiari e a forma di cupola degli occhi che aiutano la messa a fuoco della vista), può accadere a causa di microrganismi come batteri, virus e funghi. Puoi introdurre tutti questi negli occhi più facilmente con le mani sporche, quindi lavali prima.,
Anche assicurarsi di asciugare accuratamente le mani è fondamentale, afferma l’American Optometric Association, poiché le mani bagnate trasmettono i germi più facilmente di quelle secche.
Ti addormenti senza rimuovere i tuoi contatti.
Dormire con le lenti a contatto comporta un rischio maggiore di infezioni oculari, anche se i contatti sono prescritti per l’uso notturno.
Quando dormi con le lenti a contatto, stai riducendo la quantità di ossigeno che arriva ai tuoi occhi, dice il dottor Fogt. Ciò può portare a infezioni oculari come la cheratite., Può anche provocare o esacerbare i sintomi dell’occhio secco. Questa condizione si verifica quando non si hanno lacrime sufficienti per lubrificare gli occhi, e può portare a rossore, bruciore, bruciore, graffiatura, sensibilità alla luce e la sensazione che qualcosa sia nei tuoi occhi, tra le altre questioni. Secondo la Mayo Clinic, i portatori di lenti a contatto sono più a rischio della condizione in generale, e dormire nelle lenti può solo aggravare il problema.
Inoltre, a seconda del tipo che indossi, lasciare i tuoi contatti durante la notte potrebbe significare che non li stai pulendo regolarmente, Corinne Casey, O. D.,, un optometrista con Katzen Eye Group, dice A SÉ. Allergeni, vari microrganismi e depositi proteici dal film lacrimale si accumulano sulle superfici delle lenti durante il giorno, spiega il Dr. Casey. Se si dispone di lenti a contatto riutilizzabili che il medico dice devono essere puliti ogni notte, seguendo queste istruzioni è una parte importante di prevenire i problemi.
Ancora, la vita accade. Se si dimentica di prendere le lenti a contatto prima di andare a letto, si dovrebbe rimuovere loro non appena ti svegli, Beeran Meghpara, MD.,, un chirurgo di occhio a Ospedale di Occhio di Wills, dice A SÉ. Se sembrano un po ‘ bloccati lì (e probabilmente lo faranno), dai ai tuoi occhi un buon risciacquo con una soluzione di contatto sterile, chiudili e strofina le palpebre molto delicatamente prima di riprovare, dice il dottor Meghpara.
Una volta che i tuoi contatti sono fuori, è una buona idea indossare gli occhiali per alcune ore dopo per far respirare i tuoi occhi, dice., E, naturalmente, se stai lottando per ottenere le lenti fuori o si sta vivendo dolore, sensibilità alla luce, scarico, o gonfiore, chiamare il medico oculista subito in modo che possano rimuovere le lenti e controllare l’infezione.
Non si sostituiscono le lenti tutte le volte che si dovrebbe.
Ogni tipo di lente a contatto è diverso, ma l’AOA dice specificamente che si dovrebbe sempre seguire il programma di sostituzione raccomandato delineato dal medico., (La Food and Drug Administration (FDA) regola le lenti a contatto e detta per quanto tempo si può tranquillamente indossare ogni tipo di lente, quindi queste linee guida sono legittime.)
I contatti non sono economici, quindi non c’è da meravigliarsi perché vorresti ottenere un po ‘ più di bang per il tuo dollaro aspettando di cambiarli. Ma il loro utilizzo per troppo tempo consente ancora più microrganismi, allergeni e depositi proteici di accumularsi e potenzialmente causare infiammazione, irritazione o infezione. Mentre pulire le lenti come prescritto aiuta, che non sarà necessariamente ottenere tutto fuori, Dr., Casey dice, quindi scambiarli regolarmente è la chiave.
A proposito, dovresti seguire le istruzioni di sostituzione, indipendentemente dalla frequenza con cui indossi effettivamente i tuoi contatti durante quel periodo di tempo, afferma il dottor Fogt. Se si suppone di utilizzare un nuovo set di lenti a contatto ogni mese, farlo anche se non hai indossato i contatti ogni giorno. Lo stesso vale per gli usa e getta quotidiani—anche se in realtà non li indossi per l’intera giornata, una volta che li hai usati, dovresti lanciarli.,
Basta completare la soluzione di lenti a contatto nel tuo caso invece di ricominciare da capo.
Come gli altri suggerimenti qui, questo è tutto di mantenere le lenti a contatto pulite, Dr. Fogt dice. Mentre immergere i contatti in un caso pieno di soluzione può rimuovere possibili irritanti dalle lenti, quella roba può quindi rimanere nella soluzione stessa, dice il dottor Fogt. Ecco perché la FDA consiglia di utilizzare una soluzione fresca ogni volta che si puliscono e si conservano le lenti.,
Non pulisci il tuo caso di contatto dopo ogni utilizzo e certamente non ne apri uno nuovo ogni tre mesi.
Per ottenere veramente un A+ quando si tratta di prendersi cura dei propri contatti, è necessario risciacquare la custodia con una soluzione sterile e lasciarla asciugare dopo ogni singolo utilizzo. Anche allora, non è ancora un ambiente sterile. Per ridurre ulteriormente il rischio di liquidazione con problemi agli occhi, la FDA dice che dovresti sostituire il tuo caso di contatto almeno ogni tre mesi, o comunque spesso il tuo oculista ti dice.,
Anche con la migliore igiene delle lenti a contatto al mondo, potresti comunque affrontare problemi agli occhi che giustificano un viaggio dal medico. Se si verificano un sacco di secchezza, arrossamento, dolore, scarico, visione sfocata, o qualsiasi altra cosa che rende la vostra visione peggiore invece di meglio, Dr. Casey consiglia di smettere di indossare i contatti e chiamare il medico oculista subito., Entrare in quella stanza d’esame può aiutarli a capire se hai bisogno di un nuovo tipo di lenti a contatto, avere un’infezione agli occhi che ha bisogno di cure o avere un altro problema agli occhi che ha bisogno di attenzione.
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