Uno dei maggiori fattori per vivere una vita sana è ciò che mangiamo. Avere una dieta equilibrata ci dà una migliore possibilità di includere tutto ciò di cui abbiamo bisogno per il nostro corpo per funzionare correttamente. Una classe di nutrienti spesso carenti nella nostra dieta sono gli aminoacidi. Poiché gli amminoacidi costruiscono proteine, è importante che ne abbiamo abbastanza nelle nostre diete. Di solito troviamo aminoacidi in fonti alimentari come carne di manzo, uova, pesce, legumi, noci e cereali integrali. La fenilalanina è un amminoacido essenziale., A volte, non abbiamo abbastanza cibo che contiene fenilalanina nella nostra dieta. Gli individui che non ricevono abbastanza aminoacidi essenziali dovrebbero considerare l’assunzione di DL-fenilalanina come integratore alimentare. Gli integratori alimentari possono anche essere conosciuti come integratori alimentari.
Che cos’è la DL-fenilalanina?
DL-fenilalanina (DLPA) è un integratore di aminoacidi, una fenilalanina sintetica. La fenilalanina è un amminoacido neutro non polare che svolge un ruolo cruciale in molte funzioni all’interno del corpo., Una di queste funzioni è quella di produrre tirosina, un componente importante per sintetizzare gli ormoni. La fenilalanina produce anche neurotrasmettitori nel corpo, tra cui epinefrina, dopamina e noradrenalina. La fenilalanina è un amminoacido naturale e si trova in molti alimenti ricchi di proteine. Se stai mangiando una coscia di pollo, bevendo latte o mangiando uova strapazzate, stai ricevendo fenilalanina nella tua dieta.
La fenilalanina si trova in tre diverse forme. La forma naturale, che si trova nel cibo, è anche chiamata L-fenilalanina., C’è anche una forma sintetica, la D-fenilalanina, che è molto simile alla versione naturale. Entrambe queste forme hanno i loro vantaggi unici, ma se vuoi ottenere il massimo da loro, ti consigliamo di guardare la terza forma: DL-fenilalanina. Questa forma combina entrambe le forme” L “e” D”, creando un supplemento con i benefici di entrambi i tipi.
Benefici della DL-fenilalanina
Dal momento che DLPA porta molti benefici in tavola, vale la pena conoscere quali sono questi benefici. Qui ci sono alcuni che si dovrebbe prestare molta attenzione a.,
Migliorare il vostro umore
Come notato sopra, fenilalanina è un componente importante nella produzione di neurotrasmettitori come dopamina ed epinefrina. Se il tuo corpo genera più ormoni” sentirsi bene”, questo avrà un impatto positivo sul tuo umore. Con DLPA, il tuo corpo può anche produrre tirosina, che può anche aumentare la produzione di dopamina. Più dopamina hai un impatto sul tuo cervello, più è probabile che tu possa sperimentare un umore generale migliorato, ridurre il dolore e avere maggiori sentimenti di felicità e soddisfazione., Le persone con una carenza di fenilalanina possono essere a rischio di bassi livelli di adrenalina e noradrenalina. La quantità di fenilalanina che hai può essere molto critica. DLPA può anche aiutare a produrre più adrenalina e noradrenalina, che può aiutare a migliorare il livello di energia e la motivazione a lavorare per tutto il giorno. Prendendo DLPA può portare ad un maggiore senso di autostima, e una visione più positiva della vita. Se ha livelli più bassi di fenilalanina, può influire sul suo umore.,
Affilare la mente
Con più neurotrasmettitori nel vostro sistema, si possono verificare alcuni altri importanti benefici pure. Uno di questi benefici può includere avere una mente più acuta e una maggiore quantità di concentrazione. L’assunzione di DLPA può anche aiutare a ridurre la nebbia cerebrale. DLPA può legarsi ai recettori AMPA glutammato nel cervello, che affila la comunicazione tra le sinapsi del cervello, e si traduce in una maggiore memoria e un migliore apprendimento.
Aiutare con il dolore
DLPA è anche in grado di bloccare l’encefalinasi., Questo può portare ad un sollievo da alcuni tipi di dolore. DLPA può anche svolgere un ruolo importante nella produzione di più oppioidi naturalmente all’interno del corpo, che può anche aiutare con sollievo dal dolore. Pertanto, potrebbe essere un beneficio per la salute molto benefico. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, è una possibilità entusiasmante e potrebbe indicare più usi per DLPA in futuro. La ricerca suggerisce che potrebbe essere molto utile anche per la lombalgia.
Altri benefici
Le prime ricerche indicano che la DLPA potrebbe fornire altri benefici che vale la pena indagare., Alcune ricerche dimostrano che DLPA può essere in grado di aiutare con alcune condizioni della pelle come la vitiligine. Ancora una volta può essere possibilmente efficace. Più ricerche vengono fatte sui potenziali benefici di DLPA, più impareremo a conoscere questo integratore e l’impatto che può avere sulla tua vita.
Assunzione di DL-fenilalanina
Come sempre, consultare un medico quando si aggiunge DLPA al regime di supplemento. Quando si guardano i nootropici più benefici, assicurarsi di includere DLPA nel vostro studio. È un integratore efficace con soluzioni e benefici per la salute che non vorrai perdere.