Possibili motivi per un periodo mancato

Se il periodo non fa la sua apparizione mensile, la tua prima emozione può essere euforia se stai cercando di rimanere incinta, o ansia se non lo sei. Ma mentre la gravidanza è una causa comune di un periodo mancato, non è l’unica: infatti, un periodo irregolare o saltato accade fino a un quarto di tutte le donne in età fertile.

Ci sono una serie di motivi per cui il tuo periodo potrebbe non presentarsi in tempo — o del tutto., Mancati-periodo colpevoli sono spesso semplice come un cambiamento nel vostro programma o un incontro con la malattia. Tuttavia, poiché un periodo irregolare o saltato può anche indicare una condizione medica di base più grave, come la malattia della tiroide o un altro squilibrio ormonale, è intelligente rimanere sopra di esso e, se persiste, farlo controllare.

È normale perdere un periodo?

Ci sono alcuni momenti in cui non è raro che il tuo periodo sia irregolare o non appaia affatto, compresi i primi anni dopo l’inizio delle mestruazioni, durante la gravidanza e durante l’allattamento.,

Puoi anche saltare un periodo alla fine dei tuoi anni mestruali mentre ti avvicini alla menopausa. Durante questo periodo, non è insolito per il tuo periodo di cera e declino, a volte scomparendo per mesi, fino a quando non si ferma completamente (sei tecnicamente in menopausa quando hai superato 12 mesi senza un periodo mestruale).

Possibili cause di un periodo tardivo o mancato

Gravidanza

A volte un periodo tardivo significa esattamente quello che pensi: sei incinta!, Poiché molti dei primi sintomi della gravidanza — tra cui crampi, gonfiore, nausea, spotting, affaticamento, tenerezza del seno e persino avversioni alimentari-possono essere simili a quelli che potresti provare nei giorni prima delle mestruazioni, può essere difficile dire se il tuo ciclo è semplicemente spento di pochi giorni o se sei incinta.,

Il modo più semplice e veloce per scoprire se la gravidanza è la causa del tuo periodo mancato è quello di fare un test di gravidanza a casa., Questi test rilevano la gonadotropina corionica umana (meglio conosciuta come hCG, un ormone rilasciato durante la gravidanza) nelle urine. I test di gravidanza sono più affidabili il giorno dopo il periodo perso, ma alcune marche sostengono di essere in grado di rilevare una gravidanza fino a cinque giorni prima del periodo è dovuto.

Stress

Sai già che lo stress può innescare una serie di effetti collaterali spiacevoli, come mal di testa, aumento di peso e acne, quindi non dovrebbe sorprendere che possa anche influenzare il ciclo mestruale., Quando sei sotto stress fisico o emotivo, il tuo corpo produce gli ormoni adrenalina e cortisolo. Livelli elevati di questi ormoni dello stress costringono il cervello a decidere quali funzioni corporee sono essenziali e che non sono essenziali fino a quando l’evento che induce ansia è finita.

Lo stress in genere non causare problemi con il ciclo, ma a volte troppo stress può portare a fluttuazioni dei livelli ormonali, che potrebbe a sua volta pasticciare con i tempi del vostro corpo di ovulazione e ritardare il periodo.,

Malattia

Alcune malattie, come il raffreddore o l’influenza, possono anche stressare il corpo e influenzare l’ovulazione e, di conseguenza, il periodo. Se la malattia intorno al tempo dell’ovulazione ha causato di saltare un periodo, probabilmente riapparirà come normale ciclo successivo.

Peso

Il tuo peso può influenzare l’ipotalamo, una ghiandola del cervello responsabile della regolazione di vari processi nel corpo, incluso il ciclo mestruale.

La perdita di peso estrema, l’apporto calorico basso o l’essere molto sottopeso possono stressare l’ipotalamo., Questo potrebbe inibire il tuo corpo dalla produzione di estrogeni necessari per costruire il rivestimento dell’utero.

D’altra parte, essere in sovrappeso o guadagnare un sacco di peso in un breve lasso di tempo può causare il vostro corpo a produrre troppi estrogeni. Un sovraccarico può causare alcuni mesi senza ovulazione o causare la crescita eccessiva del rivestimento endometriale e diventare instabile, con conseguente periodi pesanti, irregolari o mancati.

Di solito, consultare il proprio medico e guadagnare una buona quantità di peso se sei sottopeso o perdere se sei in sovrappeso dovrebbe aiutare i periodi a tornare alla normalità.,

Esercizio eccessivo

Naturalmente, lavorare fuori è un bene per voi. Tuttavia, quando si esagera (e possibilmente anche limitare i pasti per perdere peso), il corpo potrebbe non produrre abbastanza estrogeni per completare il ciclo mestruale.

Alcune donne — come ballerini, ginnaste e atleti professionisti — sono a maggior rischio di amenorrea (manca un periodo per tre o più mesi consecutivi). Ma non c’è bisogno di essere un professionista per l’esercizio di pasticciare con il sistema. Lavorare eccessivamente senza assumere abbastanza calorie può anche causare interruzioni.,

Alcuni segni che stai esagerando includono: perdita di peso estrema o rapida, diminuzione delle prestazioni fisiche, o costringendoti a allenarti per infortunio, malattia o maltempo. Rallentare un po ‘e guadagnare un po’ di peso, se necessario, dovrebbe riportare le cose in pista.

Cambio di programma

Che ci crediate o no, cambiare le cose — ad esempio, lavorare il turno di notte invece del giorno o viaggiare in tutto il paese — può eliminare l’orologio del corpo interno, che aiuta a regolare gli ormoni., A volte questo si traduce in un periodo mancato o tardivo, ma dovrebbe tornare quando il tuo corpo si abitua al cambiamento o il tuo programma torna alla normalità.

Allattamento al seno

Se stai allattando, potresti non avere il periodo per un po ‘ di tempo, poiché la prolattina — l’ormone responsabile della produzione di latte materno — sopprime anche l’ovulazione.

Molte mamme non hanno un periodo per mesi (o del tutto) durante l’allattamento. Ma un intervallo nel tuo ciclo non significa che non puoi rimanere incinta. Ricorda, l’ovulazione si verifica prima di ottenere il ciclo., È possibile per te ovulare e poi rimanere incinta prima di vedere il tuo ciclo. La maggior parte delle mamme dovrebbe vedere i loro periodi tornare entro sei-otto settimane dopo lo svezzamento. Se non hai avuto il ciclo tre mesi dopo aver interrotto l’allattamento al seno, parli con il medico.

Farmaco

Probabilmente il farmaco più comune per causare cambiamenti mestruali è il controllo delle nascite. I contraccettivi ormonali come la pillola o il cerotto funzionano bloccando l’ovulazione del corpo — e nessuna ovulazione significa nessun periodo. Ma che dire di quel sanguinamento mensile che hai mentre usi uno di questi metodi?, Quello che stai realmente vivendo è il sanguinamento da astinenza, un periodo” falso ” causato dal calo degli ormoni quando prendi le pillole placebo nel tuo zaino o vai senza patch durante la quarta settimana del tuo ciclo.

A volte, però, il controllo delle nascite sopprime gli ormoni così tanto che hai un sanguinamento molto leggero o nessun periodo durante quella settimana di riposo. E alcune pillole sono anche progettate per interrompere il periodo per un periodo di tempo più lungo (tre mesi o più)., Altri controlli ormonali delle nascite, come il colpo di Depo-Provera o lo IUD, assottigliano il rivestimento dell’utero a tal punto che potrebbe non esserci alcun rivestimento da versare mensilmente.

La contraccezione d’emergenza, o la “pillola del giorno dopo”, può anche influenzare quando o se ovuli, quindi se l’hai presa di recente potresti riscontrare un periodo tardivo o saltato (parlane con il tuo medico).

Alcuni altri farmaci che possono causare il periodo di essere irregolare includono antidepressivi, alcuni antipsicotici, corticosteroidi e farmaci chemioterapici.,

Se hai recentemente lasciato la pillola nella speranza di rimanere incinta, potresti notare che ci vuole un mese o giù di lì per il tuo ciclo per regolarsi — nel qual caso un periodo saltato potrebbe essere solo il tuo sistema tornare in pista. Se non siete sicuri se si potrebbe essere incinta, però, visitare il medico.

Squilibrio ormonale

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una condizione in cui gli ormoni sessuali femminili sono fuori equilibrio. La PCOS può causare cisti sulle ovaie e impedire che l’ovulazione si verifichi regolarmente., Oltre ai periodi mancati o irregolari, PCOS può anche contribuire alla crescita dei capelli in eccesso, acne, aumento di peso e possibilmente infertilità. Il medico può fare un esame del sangue per controllare i livelli ormonali se si pensa PCOS può essere la ragione per i vostri problemi mestruali. Se PCOS è la causa, il medico può raccomandare il controllo delle nascite per regolare i periodi.

Disordine della tiroide

Quando la tiroide, la ghiandola responsabile del metabolismo del vostro corpo, non funziona correttamente, può causare i cambiamenti mestruali anormali., Una tiroide iperattiva (ipertiroidismo) può causare periodi più leggeri e meno frequenti. Ulteriori sintomi includono perdita di peso, battito cardiaco accelerato, aumento della sudorazione e disturbi del sonno.

Una tiroide underactive (ipotiroidismo) può anche causare periodi di essere meno frequenti, ma più pesante. L’ipotiroidismo può anche causare aumento di peso, affaticamento, pelle secca e perdita di capelli. Un esame del sangue può aiutare il medico a determinare se si dispone di un disturbo della tiroide.

Perimenopausa

L’età media della menopausa è 51., Ovunque da due a otto anni prima, una donna sperimenta ciò che è noto come perimenopausa, un periodo in cui il corpo produce gradualmente meno estrogeni. Durante questo periodo, non è raro sperimentare cambiamenti nel ciclo mestruale-i periodi possono venire più o meno frequentemente, essere più brevi o più lunghi, o essere più leggeri o più pesanti. Ma probabilmente sperimenterai anche vampate di calore e sudorazioni notturne, difficoltà a dormire, secchezza vaginale e sbalzi d’umore. Se siete preoccupati per i sintomi, il medico può controllare i livelli di ormone con un esame del sangue.,

Anche se un periodo mancato può essere emotivo, cerca di non saltare alle conclusioni finché non scopri cosa sta realmente succedendo. Una visita dal medico può aiutare a individuare la causa, e se non sei incinta, convincere il vostro prossimo periodo lungo e ottenere le cose di nuovo alla normalità.

Quanto può essere tardi un periodo?

Un ciclo mestruale tipico dura 28 giorni, ma a seconda della donna, un ciclo sano può essere breve come 21 o fino a 35 giorni. Tieni traccia del tuo periodo per diversi mesi per cercare modelli di ciclo e cambiamenti (ci sono alcune app per smartphone che facilitano il tracciamento)., Questo ti aiuterà a capire come si presenta di solito un ciclo mestruale “normale” per te.

Un periodo di solito è considerato in ritardo se non è iniziato entro sette giorni da quando te lo aspetti (la maggior parte dei test di gravidanza sarà anche in grado di darti risultati accurati a quest’ora).

Cosa fare quando il periodo è in ritardo

Se il periodo è più di una settimana di ritardo e hai ottenuto un test di gravidanza negativo, si consiglia di fissare un appuntamento con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per essere sicuri. Il medico può fare un esame del sangue per confermare che non sei incinta.,

Se anche il test del sangue è negativo e il tuo medico esclude qualsiasi altra possibile preoccupazione, va bene sedersi e andare con il flusso (perdona il gioco di parole). Ogni donna salta un periodo di tanto in tanto, soprattutto se lei è sotto stress o è stato malato. Rilassati e fai quello che puoi per alleviare l’ansia mangiando bene, dormendo abbastanza ed esercitando.

Ma se si va più di 90 giorni senza un periodo, o si perde un periodo più di tre volte l’anno, il medico dovrebbe fare test più approfonditi per escludere una condizione medica sottostante., Questo includerà esami del sangue per misurare i livelli di ormone, così come possibilmente un ecografia pelvica e una risonanza magnetica (MRI) test per vedere se ci sono anomalie nel vostro ipotalamo o ghiandola pituitaria, due parti del cervello responsabili per gli ormoni riproduttivi.