“Ho bisogno di perdere un sacco di peso!”
” Non so nemmeno da dove cominciare.”
“Tutto quel lavoro e ho perso solo tre chili?!”
Se qualcuno di questi suona familiare, sai quanto possa essere frustrante quando hai un sacco di peso da perdere, specialmente quando la scala sembra muoversi al rallentatore. Invece di fissarsi sul numero ai tuoi piedi, prova a utilizzare la visualizzazione come un altro modo per misurare i tuoi progressi., Confrontando quanto hai perso con oggetti reali e tangibili, improvvisamente quei piccoli passi in avanti si sentiranno molto più grandi.
Amiamo la lista che il nostro membro NUMD97 pubblicato nel suo blog SparkPeople su ciò che le cose pesano. Qui di seguito, abbiamo incluso molti dalla sua lista, e gettato in pochi altri per buona misura. Qualcuno di questi ti sorprende?,t Pesano Una Libbra
- Un pacchetto di burro (con quattro bastoni)
- calcio
- Un salame
- Una scarpa
- Un pacchetto di pancetta
- Una scatola di zucchero di canna
- Tre medie banane
le Cose Che Pesano Due Chili
- Un ananas
- Un litro di acqua
- Un rack di baby back costole
le Cose, Che pesa Tre Chili
- Un ferro da stiro a vapore
- Una scatola di vino
- Un grado di Crisco accorciamento
- Un due-slice toaster
le Cose Che Pesano di Cinque Libbre
- il Signor,li>
- 100 sterline equivale a due volte al mese un vecchio cavallo
- 111 sterline equivale alla carne rossa un Americano medio mangia in un anno
- 118 chili è uguale a l’intera Enciclopedia Britannica
- 120 sterline equivale alla quantità di immondizia che la persona media getta via in un mese
- 130 sterline equivale a un neonato giraffa
- 138 sterline equivale alla quantità di patate un Americano medio mangia in un anno
- 140 sterline equivale alla quantità di zucchero raffinato di un Americano medio mangia in un anno
- 150 sterline equivale al completo Dizionario di inglese di Oxford