Da 6 a 12 mesi, il latte materno e/o il latte artificiale è ancora la principale fonte di nutrimento per il tuo bambino, ma gli alimenti solidi inizieranno gradualmente a costituire una parte più grande della sua dieta. Quando inizi a dare cibo a tuo figlio, può essere difficile sapere quanto dargli da mangiare. Le pance dei bambini sono piccole e non possono contenere molto cibo. Qui ci sono cose da tenere a mente:
- Inizia piccolo. Dare 1 o 2 cucchiai di cibo, e guardare per i segni che lui o lei è ancora affamato o pieno.,
- Equilibrio. Gli alimenti solidi vengono introdotti nel tempo e gradualmente diventeranno una parte più grande della sua dieta.
- Alimentazione. Dare al bambino qualcosa da mangiare o bere circa ogni 2 o 3 ore, o circa 5 o 6 volte al giorno. Questo darà al tuo bambino circa 3 pasti e da 2 a 3 snack ogni giorno.
Quando il bambino invecchia, può mangiare diverse quantità di cibo ogni giorno. Questo è normale. A partire da circa 12 mesi, il bambino cresce più lentamente rispetto a quando lui o lei era più giovane. Il vostro bambino può anche andare un paio di giorni senza mangiare molto a tutti., Nel corso di una settimana il bambino dovrebbe ottenere tutti gli alimenti e le sostanze nutritive di cui ha bisogno.
Visita l’American Academy of Pediatrics Icona esterna per esempi di porzioni per il tuo bambino.
Se sei preoccupato per quanto o quanto frequentemente il tuo bambino sta mangiando, parla con il medico o l’infermiere del tuo bambino.