Quanto tempo ci vuole per un’abbronzatura a svanire completamente?

Questile cellule si trovano sporadicamente attraverso la pelle, componendone circa l ‘ 1%. E ‘ utile pensare a loro come i tentacoli di polpi che portano pacchetti ofmelanin alle cellule della pelle che li circonda. Trippy, giusto?

In ogni caso, la melanina viene somministrata per proteggere la pelle, in particolare il nucleo. Si willstay in cima al nucleo molto simile al vostro berretto invernale che presto bedusting fuori dal vostro guardaroba invernale. Questa melanina in cima al nucleo manteneè protetto dai raggi UV del sole., Assorbe alcuni di quei raggi in eccesso che sono noti per mutare il DNA delle cellule della pelle che porterebbe a malattie della pelle come il cancro della pelle.

Thatdoesn’t significa che la pelle non ha bisogno di aiuto di una buona protezione solare però! I raggi di Thesun sono incredibilmente forti e mentre questo è un meccanismo utile, notprotecting la vostra pelle è sciocco e può essere mortale.

I melanociti rilevano le radiazioni UV provenienti dal sole. Quando fanno questorilevamento, iniziano a fare il pigmento. Una nuova ricerca mostra che i melanociti potrebbero anche avere capacità simili agli occhi per iniziare la produzione di melanina., Gli scienziatisono stati in grado di trovare la rodopsina nei melanociti. Questa è una proteina fotosensibile, la stessa che le retine negli occhi usano per percepire i cambiamenti di luce. Thetesting ha rivelato che questi recettori aiutano il processo di melanina iniziano molto morequickly per aiutare a proteggere la pelle.

Se hai una pelle naturalmente più scura, hai melanociti più attivi che lavorano per te per rendere più melanina. La pelle nera ha circa la stessa quantità di melanociti, ma produce molto più melanina di quelle cellule situate nella pelle chiara.,

maindipendentemente dal colore della pelle, quei melanociti non hanno nulla a che fare con la perdita del tuol’abbronzatura. La ragione per cui si perde che l’abbronzatura è perché, come detto sopra, il tuo skinsheds.

Forse la lampadina ora è spuntata sopra la tua testa. Aha! Certo! Tutto sta inlo spargimento del tuo strato esterno della pelle. Ma c’è un modo per accelerarlo? Come posso utilizzare queste informazioni scientifiche ritrovata a mio vantaggio?

Per le risposte a tutte queste domande e altro ancora, continua a leggere!

Come si sbiadisce l’abbronzatura?,

Ogni 24 ore, qualunque cosa tu stia facendo – lavorando, dormendo, mangiando, esercitando,parlando, dipingendo le unghie e qualsiasi altra cosa – la tua pelle è al lavoro, spargendo via. Si perde circa un milione di cellule della pelle in un giorno pieno di 24 ore.Quello strato esterno che si stacca si sostituisce da qualche parte tra 28 e 30 giorni, ma quelle cellule superficiali continuano a sfaldarsi nel tempo mentre quelle nuove crescono negli strati inferiori della pelle.

Il processo di questa morte delle cellule della pelle ha una parola di fantasia per questo: apoptosi., Le cellule morte sulla superficie della pelle sono per lo più proteine e grassi, e sono whathelp scudo voi dai fattori di stress ambientali che si incontrano ogni giorno. Thatcould essere il sole, inquinamento, tempo, e anche un lettino abbronzante se si utilizza uno(anche se non consigliamo di fare!).

Questo processo completamente normale accade a tutti ed è progettato per proteggerci. Come menzionato, quello strato esterno è un guscio del suo sé precedente e la proteina e il grasso che contiene sono la barriera. Anche nei mesi più freddi, il ciclo di regrowthand spargimento dura, ma la produzione di melanina scende., La radiazione UV è greatlyreduced durante questo tempo in modo da quei melanocytes smettono di fare così tanto pigmento. Mentre il tempo passa, quelle cellule pesantemente pigmentate spariscono e le nuove cellule si muovono. Perché hanno meno pigmento, appaiono più leggeri che è il motivo per cui in wintermonths, il tono della pelle sarà il più leggero.

Non essere ingannato dal fatto che sei al sicuro dai raggi del sole in inverno. Può stillhave un effetto pericoloso sulla vostra pelle, particolarmente se siete fuori nella neve.Forse il resto di voi è coperto, ma il viso, gli occhi, le orecchie e il collo devono essere protetti.,

Wantto sapere cosa succede a quel fresco milioni di cellule della pelle si perde ogni 24 ore? Dai un’occhiata intorno a te. Guarda il tuo computer. Vedi la polvere? Che ne dici dei davanzali? I tuoi tavoli? Centro di intrattenimento? Guardati intorno e vedrai l’accumulo di polvere, la maggior parte dei quali è composta da cellule morte della pelle.

You’llprobably vuole andare a pulire che, soprattutto se si vive con gli altri (that’stheir pelle troppo!) ma prima, continua a leggere per scoprire come sbiadire la tua abbronzatura!,

Whichfactors contribuire a quanto tempo ci vuole un tan a svanire

Thereare alcuni fattori che possono rendere il vostro tan dissolvenza più lento o più veloce che si shouldknow di prima di provare a spazzare o polvere via la vostra abbronzatura. Continua a leggere e forse someof questi sarà applicabile a voi!

–Age

Poiché la pelle copre così tanto terreno dalla testa ai piedi, è l’organo più grande del tuo corpo. La pelle ha tre strati di cui è composta., C’è lo strato sottocutaneo nella parte inferiore, il derma nel mezzo e l’epidermide sullo strato esterno. L’epidermide è incredibilmente sottile e, come detto, è fatta da quelle cellule morte della pelle. Vengono continuamente sostituiti dalle nuove cellule che vengono create nella parte inferiore dell’epidermide che si muovono verso l’esterno. Il ciclo di produzione cellulare rallenta con l’età però, proprio come tutto il resto del corpo.

Per la maggior parte degli adulti di mezza età, possono essere necessari circa 28 giorni per il completamento del processo., Ma come il mucchio di anni su da là, il ciclo di pelle rallenta e itcan prende circa 45 a 60 giorni quando Lei è nel suo 40s o 50s. Rallenta toan ancora più grande strisciare per quelli tra i loro 50s e 60s a circa 60 a 90days. Quindi, nella tua giovinezza, apprezza la tua pelle.

Kidshave è il migliore di tutti. I più piccoli prendono circa 3-5 giorni che è perché theyhave quella pelle splendida, rimbalzante, liscia. Nella tua adolescenza, ci vogliono solo 10 a 21 giorni. Molto probabilmente, non ti sei reso conto di quanto sia importante prendersi cura del tuopelle., Se hai 20 anni, hai ancora la possibilità di salvare la tua pelle e proteggerla dai danni, e la tua abbronzatura può svanire in 14-21 giorni.

–Ormoni

Gli ormoni svolgono un altro ruolo nel processo dei cicli di vita della pelle. Uno studio ha scoperto che gli ormoni sessuali estrogeno e progesterone sono cruciali per regolare la sintesi della melanina nel corpo. I ricercatori hanno messo su questo esperimento fresco dove hanno fatto una replica 3D della struttura della pelle umana., Hanno notato che più a lungo queste cellule sono state esposte agli estrogeni, più melanina sono state prodotte dalle cellule. In pochi giorni, hanno prodotto circa il 300% in più di melanina rispetto a prima che avessero l’esposizione alla melanina.

Lo stesso test è stato condotto con progesterone. La versione sintetica di thishormone è trovata nella vostra pillola anticoncezionale, conosciuta come progestin. Durante thistest, le cellule hanno diminuito la produzione della melanina. Roba affascinante, semplicemente perchéi melanociti non hanno recettori ormonali, almeno non quelli tradizionali.

Così,i ricercatori ad un altro sguardo ai percorsi molecolari., Quando lo hanno fatto, lorotrovato che gli ormoni aprono percorsi speciali nelle membrane cellulari dei melanociti.Questi dicono alla cellula di produrre più (o meno) melanina. Fondamentalmente, ciò che significa thisdiscovery per noi è che potrebbe aprire la strada per i trattamenti per skinconditions come la vitiligine. Questa è la condizione in cui la pelle perde il suo pigmento a causa della distruzione dei melanociti.

Italso apre la porta al potenziale per creare modi pericolosi e non tossici per cambiare il tono della pelle con i cosmetici. Un esempio potrebbe essere quello di creare un’abbronzatura senzaqualsiasi esposizione ai raggi UV o per rendere la pelle più chiara senza sbiancamento., La scienza non è sorprendente?

–Esposizione al sole

Ci sono momenti in cui si tenta di fare tutto bene. Ti copri conil sole, vai in piscina o in spiaggia e imposta. Il sole calmante si sente cosìbuono. Tiri fuori un libro o una rivista e inizi a leggere. La tranquillità ti porta via e la prossima cosa che sai, hai preso un catnap. Ora sei un’aragosta rossa.

Altre volte, forse sei stato incurante della tua protezione solare e ti sei trovato una dolorosa sfumatura di rosso., Qualunque sia il caso quando si ha troppo sunexposure, quei raggi UV vanno in profondità e oltre gli strati esterni della pelle e giù intothe strati più profondi. Questo è pericoloso perché possono danneggiare o uccidere il tuocellule della pelle.

Whileit è probabile che una solarizzazione non rovinerà tutto, Lei assolutamente deve takecare per non lasciarlo accadere mai più. Più hai scottature per tutto il tuovita, più la tua pelle ne soffrirà.

È così facile nella nostra giovinezza riderlo, specialmente dopo aver sbucciato e la tua pelle sembra bella., Ma la fiducia nel fatto che i danni del sole da questi primi giorni willcome torna a perseguitarti quando sei più vecchio. Se hai bisogno di più prove, guarda i più grandiparenti che hanno trascorso del tempo al sole senza proteggere la loro pelle. Hanno macchie di età e pelle coriacea. Puoi evitare che ciò accada proteggendote stesso al sole ogni volta.

Non uscire al sole senza un’adeguata protezione SPF e assicurati di riapplicarlo ogni ora a un’ora e 20 minuti per i migliori risultati. Ringrazierai il tuo sé più giovane un giorno quando ti presenti alla tua riunione di 20 anni e tutti sembrano vecchi tranne te.,

Cosa fare se vuoi che la tua abbronzatura svanisca definitivamente?

Se vuoi liberarti della tua abbronzatura, ci sono alcune cose che puoi fare per svanire per sempre. Continuate a leggere e sarete sulla buona strada per una carnagione più faireroon!

–Stai lontano dal sole

Stanco della tua abbronzatura? Allora stai lontano dal sole. Anche con una protezione adeguata, una sufficiente esposizione al sole cambierà il colore della pelle., Mai andare là fuori senza una protezione adeguata, però, perché che sarà solo peggiorare le cose.

Corri o vai in bici fuori? Si dovrebbe prendere cura di proteggere la pelle quando doingoutdoor attività troppo. Ti terrà al sicuro dalle malattie della pelle e ti aiuterà a svanire quell’abbronzatura. Ricorda, riapplicare quella protezione solare ogni ora tohour e 20 minuti per essere sicuri che sei coperto.

Se è possibile, non uscire al sole per lunghi periodi tra le 10 e le 16.Questo è quando i raggi UV sono i più forti., I raggi UV sono anche molto più intensia quote più elevate (questo è per voi persone sulle piste e mountainousareas), durante la tarda primavera e l’inizio dell’estate, se si vive più vicino all’equatore (che sei tu, Florida!), e quando sei vicino a superfici riflettenti di qualsiasi tipo.La maggior parte delle persone pensa di superfici riflettenti come acqua, ma in una giornata di sole invernale,è necessario fare attenzione di riflessione del sole da neve e ghiaccio troppo. Inoltre, sabbia andconcrete può riflettere i raggi UV così quelli di voi sulla spiaggia o appendere fuori da thepool bisogno di prestare attenzione ai vostri dintorni e mantenere la pelle al sicuro da UVdamage.,

–Esfoliare la dissolvenza del vostro tan

Se si vuole accelerare le cose nel processo di dissolvenza la vostra abbronzatura, esfoliare!, Usando un delicato scrub esfoliante come questo di M3 Naturals manterrai la tua pelle setosa e liscia, senza asciugarla, ha anche un odore assolutamente meraviglioso, e soprattutto ti riporterà solo back 5 (l’ultima volta che ho controllato su Amazon). Un’altra alternativa sarebbe quella di farlo da soli a casa, se non ti dispiace spendere un po ‘ di tempo e mescolare gli ingredienti. Qualunque cosa tu scelga, puoi essere certo che aiuterà il processo di spargimento e turnover cellulare ad andare più rapidamente.

Una grande cosa che dovete sapere però è che non si dovrebbe MAI esfoliare prima di andare al sole., Quelle cellule morte della pelle sono lì per proteggere la pelle dal sole, quindi quando le rimuovi, stai rendendo più facile prendere l’abbronzatura, o peggio se non sei protetto, scottature e danni al sole.

Al contrario,se si desidera un’abbronzatura, è possibile esfoliare prima di prendere il sole e quindi assicurarsi yousslather su una protezione SPF alta ogni ora l’ora di abbronzatura senza danni.

–Applicare il gel di aloe vera

La ricerca ha dimostrato l’efficacia dell’aloe vera per le scottature solari lenitive. Ma fa molto di più della pelle rovente e fresca., Questo antinfiammatorio naturale per la pelle aiuta anche a soffocare il rilascio di melanina e riduce le possibilità di pigmentazione.,

Dissolvenza un’abbronzatura rapida, potrebbe essere semplice come utilizzando un grande gel di aloe vera, come questo da Sette Minerali gel di aloe vera per aiutare a lenire e ammorbidire la pelle, e fade indietro di una tonalità più chiara.,

–Prova una maschera alla curcuma

Che ci crediate o no, la spezia ricca di antiossidanti giallo brillante della curcuma può essere usata come schiarente per la pelle. È venerato in India per questo scopo. Non c’è prova dura e veloce di questo, ma uno studio ha trovato che la curcuma era utile nel proteggere dai danni del sole quando è stato utilizzato in una crema per la pelle. Curcuma è stato anche dimostrato di aumentare l’idratazione della pelle la produzione di oli naturali che proteggono la pelle.

Il rovescio della medaglia è che la curcuma può macchiare. Se lo usi nella tua cucina (e tudovrebbe, perché è molto sano e buono per te!,), potresti aver notato che può macchiare i tuoi contatori della cucina. Curcuma può anche macchiare il viso e anythingelse entra in contatto con. Lei può provare ad usarlo ma lei shouldimmediately lavi la Sua faccia per rimuovere c’è ne del residuo e tenga il suo forbecoming di pelle macchiato.

–Dare una prova di estratto di tè nero

Un altro modo naturale per sbiadire l’abbronzatura può essere trovato in estratto di tè nero. Uno studio ha dimostrato che era efficace su cavie, ma che resta da vedere sulla pelle umana. Poiché il tè nero è scuro, potrebbe anche causare macchie, quindi sii cauto quando si sperimentano applicazioni naturali.,

–Usa prodotti per la pelle schiarente

Ci sono tonnellate di creme per schiarire la pelle sul mercato ora. Sono molto popolari in Asia dove le donne venerano la pelle più chiara come bella e giovane. Secondo l’American Academy of Dermatology, dovresti cercare un prodotto per schiarire la pelle che abbia vitamina C, retinoidi, acido glicolico, acido azelaico o acido cogico. Questi sono ingredienti provati che possono schiarire macchie scure o abbronza.

Lo fanno per mezzo di una delicata esfoliazione e incoraggiando la crescita di nuove cellule della pelle., Alcuni addirittura rallentano la produzione di melanina per aiutare a prevenire e ridurre le macchie scure. Si prega di ricordare però, meno è più. Lei non dovrebbe mai ottenere un productthat ha troppi di questi principi attivi efficaci combinati oppure itcould causare irritazione o altri problemi.

Ci sono anche trattamenti che un dermatologo dovrebbe supervisionare. Se non sei attento, puoi irritare la pelle o causare dermatiti. Quando lei esagera itwith pelle-alleggerendo prodotti, Lei può realmente causare il contrario a happenand crea macchie scure permanenti o scolorimenti che è così molto peggio!,

Cosa fare se non vuoi che la tua abbronzatura svanisca?

Ma cosa succede se si vuole fare la vostra abbronzatura durare più a lungo? Dovresti continuare con attenzione e sicurezza l’esposizione al sole per aumentare il pigmento nelle cellule della pelle. Come accennato in precedenza, è possibile esfoliare prima e poi proteggere la pelle in modo da ottenere l’abbronzatura migliore e più sicura possibile.,

Conclusione

Per la maggior parte delle persone, un’abbronzatura durerà da 2 a 4 settimane, che è la quantità di tempo che impiega il tuo corpo per esfoliare naturalmente le cellule della pelle abbronzata e rigenerarsi, a meno che tu non continui l’esposizione al sole.

Se si deve essere fuori al sole, ma non si vuole abbronzarsi, utilizzare una forte crema solare per tenere fuori tutti i raggi o indossare indumenti protettivi. Assicurarsi che si sta riapplicando la protezione solare troppo.

Youcan svanire un’abbronzatura esfoliante delicatamente e cercando un paio di altre tattiche thatcould lavoro per voi. Il modo migliore però è quello di rimanere fuori dal sole se si può., Siate pazienti, e presto la vostra abbronzatura sarà andato, e così anche, saranno i giornidi estate.