Ci sono molti motivi diversi per gustare l’alcol. In dosi moderate, ti fa sentire più rilassato, può avere alcuni benefici per la salute, esalta il gusto del cibo (il giusto abbinamento del vino è un ottimo complemento per un buon pasto), può avere un buon sapore su se stesso, ecc. La birra è estremamente rinfrescante in una giornata calda e può riscaldarsi in una giornata fredda, a seconda del tipo di birra.
Per i giovani, è attraente perché può farti sentire più felice, più sicuro e prendere più rischi., Ciò è particolarmente interessante se si sta solo imparando come comportarsi socialmente, bisogno di fare amicizia in un posto strano, vorrebbe iniziare incontri, bisogno di alleviare lo stress – tutte le situazioni comuni al college, soprattutto per le matricole.
Ma penso che ci sia una distorsione, in particolare negli Stati Uniti. L’alcol al college diventa più importante di quanto dovrebbe essere perché per la maggior parte dei bambini, è stato un tabù la maggior parte della loro vita. Il college è la prima volta che potresti trovarti senza una stretta supervisione e circondato da persone della tua età che hanno accesso all’alcol., Poi si gira 21 e improvvisamente si può legalmente avere la roba. Di conseguenza, la maggior parte degli americani sono completamente impreparati per questo, quando arriva il momento.
Non sanno cosa vogliono, non sanno quali sono i loro limiti, non sanno come reagiranno i loro corpi, e devono affrontare la pressione dei pari dicendo loro che bere è necessario e che essere sprecati è desiderabile per qualche motivo.
Infine, c’è una piccola percentuale della popolazione che è vulnerabile alla dipendenza da alcol, che è qualcosa che davvero non vuoi nella tua vita., È come la maggior parte delle altre dipendenze, tranne che è molto visibile, molto pubblico e molto difficile da sfuggire.
Per tutti questi motivi, il mio suggerimento è semplicemente, stai attento. Non lasciarti trasportare. Metti un limite molto piccolo su te stesso. Andare a una festa, per esempio, con il limite costante di 1 birra. Non importa come ti senti allora, non spingere quel limite. Dopo che vai a casa e svanisce, pensaci e vedi se sarebbe saggio aumentare il tuo limite la prossima volta. Non importa chi sei, però, più di 4 o 5 birre in un evento sono un brutto segno.,
Stai lontano dai liquori duri il più possibile. Se / quando si è pronti a provare, assicuratevi di farlo con un gruppo di amici, e che almeno uno di voi sta per essere sobrio.
Alla fine avrai una sbornia, inevitabilmente. Ricorda che se ti senti male, è per una ragione – probabilmente hai spinto il tuo corpo più di quanto fosse in grado di andare.
Infine, ricorda che in grandi quantità l’alcol può uccidere. Ogni anno ci sono segnalazioni di bambini che si uccidono nei college, bevendo troppo e non sapendo come affrontarlo. Come genitore, questa è una delle mie più grandi paure.,
Quindi sappi che non è normale che qualcuno beva così tanto da svenire. Se questo accade a qualcuno intorno a te, essere un vero amico e cercare di fermarli. Se non puoi e loro svengono, prova a svegliarli. Portateli a casa, fategli una doccia, fategli bere un caffè. Possono dormire dopo che si sentono meglio. La cosa più importante, se qualcuno ha bevuto molto, sviene e non puoi svegliarlo, per favore, per favore chiama il 911 o portalo in ospedale., Sì, ci saranno conseguenze, ma ogni conseguenza è meglio del tuo amico che muore perché nessuno è stato abbastanza responsabile, abbastanza coraggioso da ottenere loro aiuto quando ne hanno bisogno.
sii sicuro.