La chirurgia della colonna vertebrale è un’impresa importante e la riabilitazione è una parte importante per aiutare i pazienti a ottenere il massimo beneficio possibile dalla loro chirurgia. Essenzialmente, la riabilitazione (terapia fisica, esercizio fisico) può aiutare i pazienti a riprendersi dalla chirurgia della colonna vertebrale il più rapidamente e completamente possibile.
Può essere pensato come allineamento ed equilibrio per il tuo corpo. Se acquisti nuovi pneumatici per la tua auto, non dureranno a lungo se non sono allineati e bilanciati e le nuove gomme saranno uno spreco di denaro., La chirurgia della colonna vertebrale è come nuove gomme, e il ruolo di un fisioterapista è quello di fare l’allineamento, l’equilibrio e la messa a punto del motore per assicurarsi che gli effetti dell’intervento siano il più positivi possibile.
Ci sono diversi modi in cui un fisioterapista in genere lavorerà con un paziente per aiutarlo a tornare in buone condizioni fisiche e guarire dalla lesione e dalla chirurgia della schiena.
Controllo del dolore dopo un intervento chirurgico alla colonna vertebrale
Un fisioterapista è addestrato per aiutare a gestire il dolore dopo un intervento chirurgico alla schiena., Il controllo del dolore è un primo passo importante per consentire ai pazienti di recuperare le forze, poiché è molto difficile completare un programma di riabilitazione se si soffre molto.
Mentre una certa quantità di dolore è comune nel processo di recupero, ci sono diversi significa che un fisioterapista può utilizzare per aiutare a ridurre il dolore, come ad esempio:
- Ice applicazione
- Alcune posizioni della colonna vertebrale
- Alcuni tipi di movimenti
- dispositivi Elettrici (ad es., TENS units)
Molte delle tecniche per alleviare il mal di schiena sono semplici e facili da imparare e possono essere fatte a casa o al lavoro per tutto il giorno. Per molti pazienti, è sorprendente apprendere quanto l’uso semplice di impacchi di ghiaccio e/o cambiamenti nei movimenti e nelle posizioni possa aiutare ad alleviare il dolore post-operatorio.,
Vedi Impacchi di ghiaccio per alleviare il mal di schiena
Idealmente, un fisioterapista fornirà anche informazioni e istruzione per migliorare la salute generale e il recupero di un paziente dopo l’intervento chirurgico della colonna vertebrale attraverso cambiamenti nello stile di vita, come bere abbastanza acqua durante il giorno e trovare una posizione di sonno confortevole.
Allenamento individuale dopo la chirurgia della colonna vertebrale
Il terapeuta svilupperà tipicamente un programma di allenamento su misura per il paziente, tenendo conto della chirurgia specifica del paziente, del tipo di corpo e delle condizioni del tessuto.,
I terapeuti si concentrano sulla facilitazione muscolare con aree in cui i muscoli potrebbero aver bisogno di una riqualificazione speciale per guadagnare forza e fornire stabilità dopo l’intervento chirurgico alla schiena. Questo tipo di terapia fisica può concentrarsi su:
- Muscoli nell’area dell’incisione
- Muscoli che potrebbero essere stati indeboliti da problemi nervosi prima dell’intervento
- Piccoli muscoli che lavorano attorno a ciascuna vertebra e aiutano a stabilizzare la colonna vertebrale. La maggior parte delle persone (anche quelle senza problemi alla colonna vertebrale) non usa questi muscoli molto spesso., Tuttavia, se questi piccoli muscoli sono addestrati correttamente, possono fornire un’eccellente stabilizzazione che può proteggere la colonna vertebrale e proteggere l’area appena operata per prevenire problemi futuri.
Consultare Bassa della Schiena Esercizi di Stabilizzazione per il mal di Schiena
per Ulteriori Info esercizi:
la Sciatica Esercizi
Esercizio e Dolore di Schiena
il Dolore al Collo Esercizi
Esercizi Addominali
Individualizzato di terapia fisica può anche aiutare con le aree in cui il paziente, la mobilità e la flessibilità è stata limitata dalla chirurgia della colonna vertebrale., Molti pazienti della colonna vertebrale hanno problemi con restrizioni nei fianchi o nelle spalle o in altre aree della colonna vertebrale. In questi casi, il terapeuta può aiutare le articolazioni e i muscoli coinvolti a ritrovare il movimento in relazione al tipo di corpo e alle attività fisiche di un individuo, e lavorerà nel modo migliore con la colonna vertebrale appena operata.
Fisioterapisti sono addestrati per essere sicuri di selezionare i movimenti che possono essere fatti in modo sicuro intorno alla chirurgia della colonna vertebrale.,
Esercizio per il recupero dopo l’intervento chirurgico della colonna vertebrale
L’esercizio è di vitale importanza per migliorare dopo l’intervento chirurgico della colonna vertebrale. È la chiave per eliminare l’affaticamento, riportare i pazienti all’attività in modo sicuro ed evitare la re-lesione. In definitiva, l’esercizio fisico è fondamentale sia per aiutare il corpo a guarire dalla lesione originale che per prevenire (o ridurre al minimo) futuri episodi di mal di schiena.,
Un fisioterapista sviluppa un programma di esercizi personalizzato basato sulla conoscenza del tipo esatto di chirurgia della colonna vertebrale e delle forze che sono più vantaggiose per la colonna vertebrale del paziente in condizioni diverse. I pazienti in genere imparano gli esercizi con il fisioterapista e poi li fanno da soli a casa.
Vedere come un fisioterapista può aiutare con l’esercizio fisico
Ci sono molte scelte di esercizio disponibili per i pazienti., Se un terapeuta e un paziente lavorano insieme, possono trovare alternative che trarranno grande beneficio dalle condizioni fisiche e dalla capacità del paziente di riprendere le attività a quasi tutti i livelli.
I pazienti spesso si chiedono se e quando possono tornare a determinate attività dopo l’intervento chirurgico alla colonna vertebrale. Molto dipende da come rispondono all’esercizio e possono preparare i muscoli a proteggere la colonna vertebrale durante quell’attività. Il team paziente / terapeuta funziona bene in questa situazione, in quanto il terapeuta ha l’opportunità di osservare il movimento del paziente e le tolleranze di forza nel tempo.,
Educazione all’esercizio dopo la chirurgia della colonna vertebrale
Con sessioni di terapia fisica individuale, i pazienti hanno molte opportunità di porre domande al terapeuta. I terapeuti possono spiegare esattamente quali cambiamenti si sono verificati a seguito di un intervento chirurgico specifico del paziente e cosa si può fare per massimizzare i benefici di tale intervento.
Molti pazienti chiedono gli stessi tipi di domande sulla chirurgia della schiena, quindi il terapeuta di solito avrà abbastanza conoscenze per essere in grado di rispondere alla maggior parte delle domande subito., Spesso, se il terapeuta non conosce la risposta a una domanda, lui o lei può parlare con un chirurgo della colonna vertebrale per ottenere la risposta. La maggior parte dei terapeuti incoraggerà i pazienti a porre quante più domande possibili.
Il successo di qualsiasi paziente nel recupero dalla chirurgia della colonna vertebrale dipende dalla sua volontà di lavorare sodo a casa e con il terapeuta. Idealmente, l’intervento chirurgico porterà il paziente una grande quantità di strada sulla strada per il recupero, e quindi il team di pazienti e terapisti può lavorare insieme per rendere il recupero il migliore possibile.