La bevanda perfetta facile e salutare, questa ricetta di acqua di calce con menta sembra bella e ha un sapore straordinariamente rinfrescante.

Alla ricerca di una bevanda sana che ha un sapore incredibile? Alex e io siamo stati in una ricerca lunga anni per trovare alternative di bevande alla soda che sono dissetanti e sani allo stesso tempo. Abbiamo anche cercato di rinunciare alla nostra abitudine di La Croix., Così possiamo presentarvi, la nostra nuova bevanda preferita: acqua di calce! Acqua di calce ha un sapore fantastico e si sente di fantasia, anche se ci vogliono solo 5 minuti di mani in tempo. Pronto per iniziare?

Come fare l’acqua di calce

L’acqua di calce non potrebbe essere più semplice da fare! Naturalmente in questa ricetta, abbiamo voluto aggiungere un po ‘di fascino (come al solito), così abbiamo anche aggiunto un po’ di menta fresca dal nostro giardino. La menta aggiunge un sapore aromatico che è un giusto equilibrio alla calce. Si potrebbe omettere se vuoi: ma noi lo consigliamo se possibile!,

Per fare l’acqua di calce, ecco tutto quello che devi fare:

  • Affettare sottilmente un lime. Metti la calce e la menta fresca sul fondo di una brocca.
  • Usa un cucchiaio di legno per confondere (leggermente schiacciare) il lime e la menta per rilasciare i loro succhi.
  • Aggiungere 8 tazze di acqua fredda e conservare in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.

Il sapore dell’acqua di calce migliora nel tempo?

Sì, il sapore dell’acqua di calce migliora nel tempo., È fantastico dopo aver refrigerato per 1 ora, e ancora meglio dopo aver refrigerato per 2 o 3 ore. Troverete il sapore è ancora grande dopo la refrigerazione per 1 giorno.

Dopo più di 1 giorno in frigorifero, tuttavia, il sapore diventa un po ‘ amaro a causa della calce. Raccomandiamo di bere questa acqua di calce entro circa 1 giorno dalla produzione. Questo è facile se lo stai servendo a una festa: e se no, un buon modo per motivarti a bere di più! Si potrebbe anche fare un lotto più piccolo, se lo si desidera.

Perché bere acqua di calce?,

Ci sono molte fonti che rivendicano alcuni benefici per la salute di bere acqua di calce o acqua di limone. Dal momento che non siamo professionisti sanitari non possiamo parlare con le affermazioni esatte. Ma quello che diremo è: bere molta acqua è sempre una buona cosa! E bere acqua di calce profumata con un po ‘ di menta fa sembrare qualcosa di speciale: più di una semplice acqua di rubinetto. Rende l’acqua di calce un ottimo sostituto per la soda o altre bevande zuccherate: non ha affatto zucchero: solo frutta, erbe e acqua!

Ti stai chiedendo di acidi come il succo di limone e il succo di lime che erodono sullo smalto dei tuoi denti?, Se stai bevendo acqua di calce di tanto in tanto, questo non dovrebbe essere un problema. Se sei preoccupato per il succo di limone o lime che erode lo smalto dei denti nel tempo, puoi bere l’acqua con una cannuccia per evitare il contatto con i denti. È inoltre possibile utilizzare meno calce complessiva.

Come coltivare erbe fresche

Quest’acqua utilizza una manciata di menta fresca: ed è molto più divertente coltivarla da soli! Coltiviamo erbe per tutta l’estate, ed è una delle cose più soddisfacenti correre in giardino e raccogliere alcune erbe., Non hai nemmeno bisogno di spazio in giardino: puoi coltivare le erbe in vaso finché hai una sporgenza soleggiata! E l’aggiunta di erbe alla tua cucina è un’aggiunta di sapore sano, senza aggiungere calorie. Per tutti i nostri consigli, vedi Come coltivare le erbe.

Alla ricerca di ricette di acqua più fantasia?

Se ti piace questa ricetta acqua di calce, qui ci sono alcune altre ricette di acqua si potrebbe godere!,

  • Infuso di Frutta Acqua Ricetta
  • Acqua e Limone Ricetta
  • Facile l’Acqua di Menta Ricetta
  • Cetriolo Limone Acqua
  • Limone Erba Cetriolo Acqua Ricetta
  • Spumante Arancia Rosmarino Acqua

Questa acqua di calce ricetta è…

Vegetariano, vegan, a base vegetale, senza latticini, senza glutine, naturalmente dolce, raffinata e zucchero., facebook instagram iconsprint iconsquares squares icon

Descrizione

La bevanda perfetta facile e sana, questa ricetta di acqua di calce con menta sembra bella e ha un sapore straordinariamente rinfrescante.,

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Ingredienti

  • 1 lime
  • 1 manciata di foglie di menta fresca
  • 8 tazze (64 once) acqua fredda

Istruzioni

  1. Lavare e affettare sottilmente la calce.
  2. Aggiungere fette di lime e foglie di menta sul fondo di una brocca. Usa un cucchiaio di legno per confonderli leggermente (schiacciarli) più volte per rilasciare i succhi. (Ecco di più su Come confondere menta.)
  3. Aggiungere l’acqua fredda. Conservare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire, più se il tempo. Il sapore è migliore entro 1 giorno.,
  • Categoria: Bere
  • Metodo: Crudo
  • Cucina: Americana

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    gli Autori

    Sonja Overhiser

    Cookbook Autore e scrittore

    Sonja Overhiser, autore di una Bella Cucina Semplice, nominato uno dei migliori libri di cucina sana del 2018., È ospite del podcast di cibo Piccoli morsi e fondatore del blog alimentare A Couple Cooks. Presentato da the TODAY Show a Bon Appetit, Sonja cerca di ispirare il mangiare avventuroso per rendere il mondo un posto migliore un boccone alla volta.

    Alex Overhiser

    Cookbook Autore e fotografo

    Alex Overhiser è un acclamato fotografo di food e autore con sede a Indianapolis. È ospite del podcast di cibo Piccoli morsi e fondatore del sito web di ricette A Couple Cooks., Presentato da the TODAY Show a Good Appetit, Alex è autore di Pretty Simple Cooking, nominato uno dei migliori libri di cucina vegetariani di Epicurious.

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