Che cos’è l’astinenza?
L’astinenza è definita in molti modi, ma nel contesto della prevenzione della gravidanza significa non avere rapporti sessuali vaginali. Le persone possono astenersi dal sesso vaginale o dal gioco sessuale per molte ragioni, anche dopo che sono stati precedentemente sessualmente attivi.
Outercourse
L’astinenza è spesso associata al gioco sessuale che non include il sesso penetrativo e quindi non porterà alla gravidanza, noto anche come outercourse., Outercourse può includere attività come baciare, sfregamento, masturbazione, e recitare fantasie.
Astinenza periodica
L’astinenza periodica, un metodo di controllo delle nascite di consapevolezza della fertilità, è quando una donna monitora da vicino il suo ciclo mestruale e rinuncia a fare sesso durante il periodo del mese in cui è più probabile che rimanga incinta.
In che modo l’astinenza previene la gravidanza?
L’astinenza impedisce la gravidanza mantenendo lo sperma fuori dalla vagina. La gravidanza non è probabile se il pene e / o lo sperma (il liquido che contiene lo sperma) non entrano in contatto con la vagina.,
Quanto è efficace l’astinenza?
L’astinenza continua è l’unico metodo di controllo delle nascite che è efficace al 100% nel prevenire la gravidanza.
Quali sono i benefici dell’astinenza?
- Astinenza e outercourse sono gratuiti.
- Non ci sono effetti collaterali.
- Se i fluidi corporei non vengono scambiati tra i partner e il pene non entra in contatto con la vagina, l’ano o la bocca, il rischio di ottenere una STI diminuisce.
Quali sono gli aspetti negativi associati all’astinenza?,
- Astenersi dal sesso penetrativo riduce o elimina il rischio di alcune infezioni sessualmente trasmissibili (IST), tuttavia alcune IST possono essere trasmesse per contatto pelle a pelle nell’area genitale.
- Potrebbe essere difficile per te o il tuo partner rinunciare al sesso per lunghi periodi di tempo. Questo può mettere a dura prova il vostro rapporto o provocare una decisione improvvisa di avere sesso senza la protezione adeguata.
- C’è un leggero rischio di sperma entrare nella vagina durante outercourse., Se non viene utilizzato nessun altro metodo di controllo delle nascite e lo sperma entra nella vagina, potrebbe verificarsi una gravidanza.
Suggerimenti importanti
- Un aspetto importante dell’astinenza è parlare con il tuo partner della tua decisione riguardo al sesso vaginale e / o al gioco sessuale. Queste decisioni sessuali dovrebbero essere fatte insieme, ma potrebbe non essere facile. L’astinenza è efficace solo quando entrambi i partner accettano i termini.
- Se hai difficoltà con l’astinenza, rifletti sulle tue ragioni per sceglierlo. Se è allineato con i tuoi valori e preferenze, pensa a chi può supportarti., In caso contrario, conoscere e utilizzare un metodo contraccettivo affidabile. Considera di avere i preservativi a portata di mano nel caso in cui siano necessari.
Esperienze personali
La scuola è la cosa più importante della mia vita in questo momento. Devo concentrarmi per fare bene e fare sesso sarebbe solo una distrazione. La mia vita è così complicata in questo momento che non voglio nemmeno preoccuparmi del sesso.
Aspettare di fare sesso fino a quando non mi sposo è davvero importante per me. È qualcosa in cui credo e di cui sono veramente orgoglioso., Certo non è la cosa più facile da fare, ma fare sesso prima del matrimonio non è un’opzione per me.