Se sei atterrato su questa pagina, potresti avere un bambino che piange tra le tue braccia, quindi saltiamo l’intro e tuffiamoci.
Qual è l’ora delle streghe?
L’ora delle streghe è un momento in cui un bambino altrimenti contenuto ha un periodo estremamente esigente, che si verifica spesso ogni giorno tra le ore di 5 e 11:00pm. I metodi calmanti che funzionano durante altre parti della giornata non sembrano aiutare durante questo periodo.,
Per i bambini che sperimentano una “ora di stregoneria”, in genere vediamo questo inizio intorno a 2-3 settimane, con un picco a 6 settimane e risolvendo di 3-4 mesi.
Nota speciale sulla colica:
La colica è definita come “episodi di pianto per più di tre ore al giorno, per più di tre giorni alla settimana, per tre settimane in un bambino altrimenti sano.”
Questo blog ti darà anche le risposte per i bambini colici. In effetti, ciò che alcuni medici diagnosticano come “colica”, altri chiameranno semplicemente “un intenso caso delle ore di stregoneria.,”
Quindi cosa puoi fare?
Guarda questo video!
Ti mostrerà una delle mie tecniche preferite per calmare un bambino frustrato durante l’ora delle streghe. E ‘ così calmante per il bambino e per voi!,v>
Prevent baby from being overtired.,
I neonati dalla nascita alle 12 settimane si stancano troppo rapidamente. Questo è estremamente comune soprattutto nel tardo pomeriggio / sera. Quando i bambini si stancano, il cortisolo e l’adrenalina vengono rilasciati nel flusso sanguigno, essenzialmente mettendo un bambino in modalità lotta o volo. Questo rende quasi impossibile addormentarsi quando i bambini ne hanno più bisogno, e poi inizia il ciclo senza fine del pianto.
Come si fa a prevenire un bambino stanco?
È necessario Prendere Cara Neonati classe neonato. (Se sei atterrato su questa pagina alle prese con un bambino che piange, questa classe può cambiare la tua vita.,)
Il mio obiettivo è quello di aiutare a prevenire un bambino stanco. Questa classe ti aiuterà a imparare a leggere segnali assonnati, capire le finestre di veglia, calmare un bambino esigente e gettare una forte base di sonno. Tutti questi strumenti vi aiuterà a prevenire quel bambino stanco. Non comporta cry-it-out o permettendo al bambino di piangere.,
Qui ci sono i messaggi da solo un paio di genitori di bambini che sembrava avere coliche o un’intensa caso di l’ora delle streghe prima di prendere questa classe:
Andare al di fuori.
I bambini si nutrono delle emozioni dei loro caregivers. Se siamo stressati e sfiniti, lo sentono. Se siamo calmi, spesso si rilassano tra le nostre braccia.
Nelle frenetiche ore serali, a volte solo andare fuori può fare una grande differenza., Può aiutare a distogliere l’attenzione dalle responsabilità all’interno della casa e consentirti di respirare. Quella calma che ti riempie quando esci può calmare anche il tuo bambino. Il tuo battito cardiaco più lento, respiri profondi e una testa chiara possono influenzare direttamente il tuo bambino mentre imita il tuo stato emotivo.
Come ulteriore vantaggio, l’esposizione alla luce del giorno nel tardo pomeriggio e in prima serata può anche aiutare il bambino a dormire meglio di notte.
Diminuire la stimolazione.
Per le ultime 38-40 settimane, il tuo bambino era all’interno di un utero: nessun volto da vedere, le luci erano oscurate e le voci erano attutite., Ora, egli è entrato nel nostro mondo, e questo mondo è estremamente sovrastimolante …. soprattutto nelle ultime ore della giornata. Pensa a cosa sta succedendo a casa tua durante questo periodo: i bambini più grandi tornano a casa dalle attività, papà torna a casa dal lavoro, c’è la cena da preparare e il pranzo da preparare. Il trambusto può essere semplicemente troppo per il tuo piccolo. Questo tipo di sovrastimolazione manda il sistema nervoso immaturo di un neonato in overdrive e inizia il ciclo di pianto.
Cosa puoi fare? Dim le luci e ridurre il rumore., Spegnere la TV, mettere giù il telefono, e anche prendere in considerazione uscire con il vostro bambino in una camera da letto sul retro per qualche minuto.
Usa movimento.
All’interno dell’utero, il tuo bambino è stato scosso e oscillato ogni volta che stavi camminando. Questo è stato così rilassante per il tuo piccolo! Prova babywearing, utilizzando uno swing, o mettendo il vostro piccolo in un mamaroo. Quella mozione potrebbe essere esattamente ciò di cui ha bisogno. (Assicurati di allacciarla come indicato.)
Alimentazione cluster.
I bambini che allattano normalmente ogni 2,5-3 ore per tutto il giorno potrebbero voler mangiare più frequentemente durante la sera. Non fa niente!, Questo non significa che hai un problema di fornitura di latte. Il flusso può essere più lento durante questo momento della giornata, in modo da dare a tutti un po ‘ di grazia! Fai del tuo meglio per rimanere rilassato, e il latte sarà deluso.
Entra nella vasca da bagno insieme.
Prendi una salvietta, spoglia te stesso e il tuo bambino e salta nella vasca. Il suono dell’acqua corrente può calmare istantaneamente alcuni bambini pignoli. Metti il tuo bambino sulla pancia / sul petto e appoggia una salvietta calda sulla schiena del bambino. Assicurati che l’acqua sia abbastanza alta da tenerlo al caldo.
Questo è un trucco che ho usato tutto il tempo, a volte un paio di volte in una sera., Potevo sentire me stesso E il mio bambino rilassarsi. Provare. Entrambi possono amarlo.
Chiedere aiuto.
La gente VUOLE aiutarti.
È difficile immaginare che qualcuno possa voler venire a tenere il tuo bambino pignolo. Dopotutto, questo è il TUO bambino, e potresti anche non volerlo fare a volte. Perche ‘ qualcun altro dovrebbe venire ad aiutarti in questo modo? Non è chiedere troppo?
Oh mamma, no. Non lo e’. I tuoi cari VOGLIONO aiutarti. E onestamente, il grido del tuo bambino è unicamente angosciante per te. Per un estraneo a venire in, questo semplicemente non si sente così schiacciante., Non solo quell’estraneo ha dormito bene la notte scorsa, ma se ne andrà anche dopo averti aiutato e tornare a casa in una casa tranquilla.
Chiedere aiuto non ti rende “troppo” o ” troppo bisognoso.”Ti rende umano. E le persone che ti amano amerebbero la possibilità di servirti in questo modo.
Quindi la prossima volta che tuo padre, amico, zia o vicino di casa chiede: “C’è qualcosa che posso fare per aiutarti?”Rispondi con questo:” Sì, verresti a 8pm domani sera e tieni il mio bambino mentre io______?”(Riempire il vuoto con qualcosa che suona celeste per voi da fare.,)
Avere un piano se sei sopraffatto.
Se ti senti frustrato o arrabbiato, metti il tuo bambino nella culla e sali sul tuo balcone, esci sul portico anteriore o stai sul patio posteriore.
Ok, ora punta a quattro oggetti rotondi. Fermati e respira.
Cercare quattro cose rotonde. Chiamali ad alta voce. “Una gomma, una roccia.”Cos’altro vedi? Una corona rotonda sulla tua porta?
Perché farlo? Cambia marcia nel tuo cervello e ti aiuta a pensare chiaramente.
Ora, trovare quattro cose verdi, quattro diverse auto colorate, quattro diversi tipi di alberi, o quattro diversi “anythings.,”Indica loro. Dillo ad alta voce.
Funziona. Il tuo cervello si sta calmando. Respira profondamente. Espira lentamente. Fallo di nuovo. Ora di nuovo. Altre quattro volte.
Sei calmo? Ora entra e prendi il tuo bambino. (Subito dopo aver letto #10.)
Ripeti ad alta voce: “Non c’è genitore migliore sul pianeta per questo bambino di me. Nessuno potrebbe farlo meglio. Nessuno!”
Il tuo bambino che piange non è un riflesso di te. Non ti odia, ti ADORA. Non desidera un genitore migliore; tu SEI il migliore del mondo per lui.
Questa è solo una fase. Quel sistema nervoso è immaturo. Questo passerà.,
Hai questo!
Prima di andare, devo chiederti: ti sembra che il tuo bambino non sia MAI felice? Raramente contenuti? Piangendo costantemente? Mostra segni di reflusso? Questa NON e ‘ l’ora delle streghe. Se hai preso la classe neonato e tutto si sente ancora difficile perché il vostro bambino non può essere risolta, questo è il modo del vostro bambino di dire, “Mamma/papà, andiamo a parlare con il mio medico. Qualcosa deve essere affrontato.”