Sarah* teller en tung natt som går ut på en lørdag ettermiddag, og ikke sove til neste dag. 28-åringen fra London blander alkohol og ekstase når hun er på fest. Den resulterende bakrus? «Jeg føler meg veldig sliten og deprimert, sier hun.,
Men for en måned siden oppdaget hun et supplement merke som heter Happy tirsdager. Selges gjennom målrettede annonser på Instagram single-bruker pakker – koster £19 for tre pakker – er beskrevet av de merke som er laget for å hjelpe sinnet og kroppen igjen etter raving.»Se bak fet markedsføring krav, imidlertid, og bevisene bak disse rave-recovery-piller er tynn, og i noen tilfeller ikke-eksisterende.,
Lansert i juni, Lykkelig tirsdager hevder at hver pakke med fem piller inneholder «science-støttet» ingredienser, inkludert aminosyren 5-htp (en byggestein av signalstoffet serotonin, som er utladet når du tar MDMA) og L-Tyrosin (brukt til å lage dopamin, utladet når du tar kokain). På sin hjemmeside står det at disse er sammen med næringsstoffer som vitamin C, magnesium, ginseng og antioksidanter til å «avgifte», «declench muskler» og «løfte stemningen». Glad tirsdager har ennå ikke publisert støtter forskning; det står at det er «i ferd med å publisere forskning på nettet.,»
Den splitter er en av et økende antall bedrifter som ser ut til å være rettet mot kosttilskudd til mennesker med comedowns. Det er RaveAid, som ble lansert i 2011, som beskriver seg selv som «den eldste og mest pålitelige rave recovery supplement i verden». Nettstedet har et lager fotografi av en gruppe av «forskere» i briller og hvit pels over en liste av linker til vitenskapelige artikler at nettstedet hevder støtte hver ingrediens. «Vi trenger ikke fremme bruk av narkotika,» en talsperson sier. «Hva vi fremme sikkerhet, ansvar og utvinning., Bruk av rusmidler er ikke akseptabelt for de fleste personer, men vi er ikke dommer.»
Det er også tropisk-flavored oppløselig supplement Sortert (£7.99), som ble lansert i 2017. Inneholder 5-htp, ginseng, gaurang så vel som elektrolytter, dens grunnlegger Joel Moss sier han utviklet det fordi han «elsket å gripe morgenen, men det kan være vanskelig når du har sene kvelder». Han sier tilskudd ble utviklet for å hjelpe produktivitet og «hjelpe deg å gjenopprette», men ikke for post-bruk av narkotika.,»Vi er klar over at folk liker å ta Sortert etter festing og at det er en interesse i 5-htp som en recovery ingrediens for rekreasjonsbruk av narkotika, sier Moss. «Men det var ikke beregnet på å konsumeres etter narkotika.»Sortert nettstedet har en rating Vice ga det som en comedown kur.
i Mellomtiden kjendis-godkjent «kurere bakrus» industrien har utviklet også. Tilbake i 2012 Rihanna gang var av de første stjernene for å Instagram et bilde av seg selv koblet opp til en «part filter». Nå, merker som Får Et Drypp tilbyr detox og rehydrering Iv for priser rundt £200.,
Sara sier at hun finner Glad tirsdager kosttilskudd effektiv. «De gjør at jeg føler meg så mye mindre trist og triste enn jeg normalt ville,» sier hun. Hun er ikke alene om å stole på dem. Som narkotika har blitt mer normalisert – kokain og ecstasy er på sitt høyeste nivå i ti år – recovery produkter har begynt å utvikle kult followings på fora som Reddit og Bluelight. «Sesh» Instagram-kontoer post memes: «Når du ruller hver helg, men du forteller folk at det er greit fordi du ta 5-htp». Mer enn 70.000 pakker på RaveAid har blitt solgt over hele verden.,
Laura*, en 25-åring fra London, bruker Sortert under og etter festivaler. Hun sier hun begynte å ta det etter å ha fått råd fra en venn. «Han er veldig god på å forberede for nights ut,» sier hun. «Han vil ta magnesium fordi det er bra for gurning og fortalte meg om å ta 5-htp fordi skifte serotonin gjør din comedowns mindre dårlig.»Hun sier det hjelper henne å være mer produktiv når en stor helg. «Hvis du kommer til å være å blande kokain og MDMA med arbeidet uken, sier hun. «Da trenger du noe som vil reparere ditt sinn raskere.,»
dodgy, sårbare berømmelse av YouTube ‘ s child ASMR stjerner
Lang Leser
Den tvilsomme, sårbare berømmelse av YouTube ‘ s child ASMR stjerner
Men mens disse kosttilskudd er få fans, eksperter tviler på at de gjør noe effektivt. Nicole Rothband, en talsperson for den Britiske Dietetic Association sier at, på samme måte som slankende kosttilskudd, grunnleggerne er sannsynligvis bare «prøver å gjøre en rask buck» av sårbare mennesker som ønsker en «quick fix»., Hun sier det er ingen vitenskapelige undersøkelser på noen av de produkter som vil fungere som skikkelig bevis for påstander om at de gjør. Hun beskriver RaveAid området som den «mest latterlig» ting hun har sett på lang tid. «Koblinger som er en god 20 år gammel, sier hun. «Noe av det som er gjort på rotter og aper. Du er ment til å tro at hvis det er behov for mer forskning for å se hvor godt det er på en apekatt det kommer til å bli bra for deg.,»
supplement industrien er anslått å være verdt mer enn £160 milliarder globalt innen 2025, men i STORBRITANNIA kosttilskudd er regulert som mat, ikke medisinene, slik at bedrifter som selger dem bare for å underbygge sine påstander basert på eksisterende forskning snarere enn å demonstrere at deres spesifikke produktet er effektiv.
Det er ingen kliniske studier som viser at absorberende kosttilskudd via en IV drypp har noen helsemessige fordeler, sier Rothband. «Jeg lagt ut en brosjyre for et kjøpesenter IV drypp i en lukket kliniske ernæringsfysiologer Facebook-gruppe,» sier Rothband., «Reaksjonen var universal raseri og horror. Det er en veldig god grunn til at medisinsk Iv skjer i sykehus og klinikker. Det er invasiv og det er risiko for infeksjon.»Hun sier at å drikke en rehydrering løsning av salt, sukker og vann vil ha den samme effekten for mye mindre risiko og mye mindre penger.
bevis for at spesifikke bakrus, og comedown cures arbeid er svakere fortsatt. Det har vært svært lite forskning på etter-virkninger av rusmidler og alkohol., Faktisk den eneste næringsstoff vist til potensielt bidra til å redusere giftige kjemikalier ut når kroppen metabolises alkohol er den aminosyren cystein som er funnet i egg, kjøtt og meieriprodukter. I mellomtiden, når det kommer til comedowns, den eneste undersøkelser minimere deres effekt utelukkende så på antioksidanter – og ikke finne entydige svar.
Det har ikke vært noe forskning på effekten av 5-htp, aminosyre mange av disse kosttilskudd er bygget rundt, på MDMA brukere., «Testene refererer til er ikke på folk som har tatt MDMA, sier Cathy Montgomery, en leser i psykofarmakologi ved Liverpool John Moores som studerer ecstasy er lang-og kortsiktig effekt på hjernen. «De er ikke i noen som er serotonin tomt. Kosttilskudd vil øke sirkulerende nivåer av 5-htp i hjernen din. Du kan ta disse og gjøre serotonin mer raskt med dem, men det er ingen bevis i en MDMA-brukere at det vil gjøre deg godt.»
faktisk ingen av ingredienser i kosttilskudd har blitt testet på MDMA eller alkohol brukere., Dette betyr at mens krav kan være sant om enkelte næringsstoffer, for eksempel, det er bevis som tyder på at ginseng er en kognitiv enhancer som kan forbedre våkenhet og fokus kognitiv oppmerksomhet – de tester har bare vært gjort i sunne bestander så ikke gjør det til en avgjørende bakrus eller comedown bistand. Ingen av ekspertene vi har snakket med mente at det ikke var vitenskapelig begrunnelse for å foreslå at elektrolytt magnesium ville hjelpe med muskel tetthet eller gurning.,
i Tillegg, Montgomery sier: «sinnet øke tablett på den Glade tirsdager nettstedet inneholder en dose av vitamin B12 som er 18,333 ganger anbefalt daglig dose (RDA). Det er ikke farlig, men å ta den dosen av noe som er meningsløst. Spesielt hvis du allerede spiser veldig sunt kosthold. Din RDA er 100 prosent fordi det er alt som du kan metabolise.»
Hvis ekspertene er enige om at det er ingen klare bevis for disse kosttilskudd er sannsynlig å forbedre comedown eller bakrus symptomer så hvorfor så mange mennesker sverger til dem? Montgomery sier at det er sannsynligvis en placebo effekt., «Når du føler deg helt forferdelig, det ikke om noe har en fysiologisk eller psykosomatisk effekt, hvis du tar det gjør du føler deg bedre,» sier hun. Det er noe som Sorterte-brukeren Laura enig med. «Jeg vil heller ta det enn ikke å ha noe selv om det er placebo,» sier hun. «Det er bare å ha noe annet å lene seg på å gjøre disse dagene litt mindre turbulent.»
Det kan være så, men eksperter sier at det faktiske fysiologiske løsning for å føle deg bedre når du er hungover er så enkelt som hydrering, god ernæring, utendørs trening og en god natts søvn., Spesielt siden alle disse kosttilskudd trenger å bli metabolisert i leveren, og derfor kan faktisk sette den under mer press. «Hvis du allerede har gitt leveren din som en fryktelige bashing i løpet av helgen, det er sannsynligvis ikke en god ide å si: ‘Greit, lever, her er flere ting å bli kjent med», sier Rothband. «Bare godta at du ikke kommer til å føle deg bra og vise kroppen litt av omsorg i stedet. Det er en forferdelig mye billigere.»
*Navnene er endret
Flere gode historier fra KABELBASERT
💸 Hvordan i helvete gjorde Uber miste $5 milliarder i tre måneder?,
♻️ sannheten bak STORBRITANNIAS største resirkulering myter
🤷🏼 Hvordan er internett fremdeles besatt av Myers-Briggs?
🚬 England har en ambisiøs plan for å utrydde røyking innen 2030
🕵🏿 Det er på tide du ditched Chrome for en personvern-første nettleser
📧 Få det beste tech tilbud og gadget nyheter i innboksen