-
By Anna Davies
-
On November 23, 2020
-
in succes,
What if your big, brilliant, successful, love-infused, magical life were only Een gedachte weg? Het zou kunnen, vooral als je het juiste moment (en de manier) te kiezen om het te doen.de andere dag ging ik naar een evenement, gesponsord door een Juweliersbedrijf, met gasthypnotherapeut Shauna Cummins., Deelnemers werd verteld om hun ogen te sluiten en-vergelijkbaar met de ervaring van een geluidsbad afstemmen op het ritme van hun ademhaling, gericht op wat ze wilden als ze opzij geschoven angst en verwachtingen. En toen was het tijd om in de toekomst te kijken. Hier, in deze super-eenvoudige geest truc, is hoe de magie gebeurt.
zittend op een comfortabele plaats, stel je je leven voor over een jaar. Wat ga je dragen? Met wie ben je dan? Hoe ziet uw woon-werkverkeer eruit, of wat zouden uw plannen na het werk zijn? Wees zo fantasierijk en creatief mogelijk. Voel dat grote, gedurfde leven., Stel je de manier voor waarop je kleding op je huid aanvoelt, stel je voor hoe je Instagram-rooster eruit zal zien, en schrijf vervolgens de drie grote, heldere doelen op die je wilt bereiken.
Read Me: How to Make All Your Wishes Come True
volgens Cummins, die de praktijk “Wish Craft” noemt, is het belangrijk om deze gedachten op te schrijven—zelfs als je niet per se weet hoe of wanneer je deze doelen daadwerkelijk zult bereiken. Nadat je ze hebt opgeschreven, hier is hoe je ze een realiteit te maken.
praat ze op.
zoek een vriend, en doe alsof je een jaar in de toekomst ontmoet., Praat alsof je dromen zijn verwezenlijkt. Waar kom je vandaan? Wat zijn je weekend plannen? Het is goed als het gesprek wordt een beetje dom — het punt, zegt Cummins, is om te leren hoe je je taal te verschuiven van “Ik wil” naar “Ik ben.”
schrijf ze op.
je hebt je doellijst, maar maak ze werkelijkheid door het opzetten van een e-mail voor je toekomstige zelf. Stuur haar updates, gedachten, advies, memen. Je ontmoet je toekomstige ik. Wees creatief. Veel plezier! Zie hem of haar. Visualiseer hem of haar. Word vrienden met hem of haar.,
Met dank aan @ameyasrealm
tekst ze naar vrienden.
heb een doelgroepchat, en, in plaats van met vrienden te praten over wat je wilt, Stel je voor dat alles is gebeurd. Gebruik de tegenwoordige tijd. Nogmaals, het idee is om te wennen aan praten alsof die dromen al zijn gebeurd.
een sieraad hebben.”
een sieraad kan dienen als een krachtige talisman om je gefocust te houden op je doel.
Stel een herinnering in op uw telefoon.
eenmaal per dag, gedurende één minuut, geef uzelf toestemming om na te denken over uw toekomstige leven. Sta jezelf toe te dagdromen., Herinner jezelf eraan hoe het goed is om wensen te hebben.
natuurlijk, gedurende deze tijd, je bent ook dating, werken, of het schrijven van dat killer boek of businessplan. Je leeft je leven, maar je leeft met een beetje meer intentie en doel. Na verloop van tijd worden de kleine, bijna onmerkbare acties die je elke dag neemt—je zegt hallo tegen een bepaalde persoon, je opent en noemt dat business plan doc op je laptop—de grote die leiden tot een groot, helder, authentiek leven.
hoofdfoto met dank aan Twenty20