de nieren zijn verbazingwekkende kleine organen. Elke dag verwerken ze ongeveer 200 liter bloed, ontdoen ze zich van overtollig water en afvalproducten, verwijderen ze gifstoffen en houden ze het lichaam soepel. Als de nieren niet in staat zijn om gifstoffen en afval uit het lichaam te verwijderen, zullen ze zich in het lichaam opbouwen en de normale functie van nieren, lever en andere organen belemmeren, wat resulteert in uitputting, maagpijn, hoofdpijn, waterretentie en andere problemen., Opbouw van gifstoffen en afval kan ook leiden tot nierstenen, een massa kristallen of onverwerkte mineralen die kunnen groeien tot de grootte van een golfbal. Nierstenen invloed op 10-15 procent van de Amerikaanse volwassenen,maar ook kan worden gevonden in kinderen zo jong als vijf.
nierstenen oorzaken en symptomen
Er zijn vele oorzaken van nierstenen, zoals uitdroging, overmatig zure urine, urineweginfecties, ophoping van afval en toxines in de nieren, onder andere., De symptomen van nierstenen omvatten overmatige pijn in de onderrug, buik of urinewegen die scherp, mild of ondraaglijk kan zijn, ernstig braken of zich misselijk voelen, aanhoudende drang om te plassen en constante rillingen of zweten. Hoewel de symptomen variëren afhankelijk van de grootte van de stenen, onophoudelijke pijn en ongemak aan de zijkanten is een goede reden om een uroloog te zien. Nierstenen zijn gemakkelijk te genezen als vroeg gediagnosticeerd.
waarom u uw nieren moet reinigen
Er zijn verschillende redenen waarom u toxines en afval uit uw lichaam moet spoelen., Bijvoorbeeld, het reinigen van uw nieren verbetert hun functie en vermindert een opgeblazen gevoel. Ook het reinigen van uw nier verbetert uw vermogen om bepaalde voedingsmiddelen te verwerken, voedingsstoffen te absorberen en voedsel om te zetten in energie, waardoor vermoeidheid wordt voorkomen. Het doorspoelen van afval en toxines voorkomt mogelijke infecties en vermindert het risico op blaasproblemen. Ook het reinigen van de nieren vermindert de kans op het hebben van pijnlijke nierstenen, corrigeert hormonale onevenwichtigheden en voorkomt huiduitbarstingen zoals acne, eczeem en huiduitslag.
hieronder vindt u 8 eenvoudige manieren om uw nieren te reinigen
1., Appelciderazijn
appelciderazijn is effectief bij het voorkomen van oxidatieve stress van de nieren. Het verhoogt de niveaus van antioxidanten in het lichaam, balanceert de bloedsuikerspiegel en verlaagt de bloeddruk, waardoor optimale voorwaarden voor de gezondheid van de nieren. Appelazijn bevat citroenzuur dat nierstenen oplost. Frequente inname van appelazijn spoelt ook gifstoffen uit de nieren.